Горнолыжный спорт в России: виды, соревнования

Горнолыжный спорт – такой вид спортивной дисциплины, при которой человек спускается с горы на лыжах по определённому маршруту, обозначенному специальными знаками. Существует несколько видов, каждый из которых различается по техническим параметрам трассы. Это перепад высот, количество ворот и длина самой трассы.

Немного истории

Горнолыжный спорт появился в России в начале 20 века. Лыжники в составе нескольких человек образовали группу под названием «горняки». Уже в 1923 году в Москве была создана первая секция горнолыжников. И через 11 лет город Свердловск (сейчас Екатеринбург) встречал первый в России чемпионат страны по одному из видов горнолыжного спорта – слалому для мужчин.

Уже в 1939 году женщины стали выступать в дисциплине слалом. Через 9 лет федерация лыжного спорта Советского Союза вступает в международную лыжную федерацию. А в 1956 году СССР официально участвует в олимпийских играх. Одна из спортсменок, Евгения Сидорова, завоёвывает бронзовую медаль в дисциплине слалом, а Виктор Тальянов попадает в десятку лучших спортсменов в категории скоростной спуск.

В дальнейшем советские, а потом и российские спортсмены активно участвовали и участвуют в различных соревнованиях и повышают развитие горнолыжного спорта.

Оборудование для горнолыжника

Лыжи, которые используют горнолыжники, тяжелее, шире и короче, чем обычные гоночные. Эта особенность и позволяет спускаться с горы на высокой скорости, преодолевая резкие повороты и перепады высот. Изготовлены они из композитных материалов и подбираются индивидуально под каждого спортсмена. В таком случае значение имеет как раз правильный подбор лыж. Они и есть главный инструмент лыжника. Именно он и позволит спортсмену достичь определённых высот в своей дисциплине, выявить сильные и слабые стороны, понять, что необходимо поменять в своих тренировках.

Соревнования по горнолыжному спорту всегда подразумевают «правильные» ботинки, которые очень важны для тренировок. Стопа должна чувствовать комфорт внутри пластиковых ботинок. В случае неправильного подбора обуви спортсмен не только ничего не добьётся в выбранном виде спорта, но и не сможет нормально тренироваться. Если в первый раз обутые ботинки кажутся некомфортными, лучше их не использовать и выбрать другую модель.

Крепления – это переходной механизм между обувью и лыжами. Он занимает главенствующую роль в использовании этого снаряжения. Он соединяет лыжи и ботинки, и создаёт единую связь, позволяющую спортсмену выигрывать соревнования. От конструктивных особенностей крепления и зависит удобство, скорость и безопасность лыжника при спуске с горы. Наверное, главной особенностью, столь важной для горнолыжника, является свободное освобождение ног при травмах. В этом случае следует правильно подбирать усилия срабатывания крепления. Делается это по специальным таблицам, которые и помогут подобрать правильные параметры для безопасности лыжника.

Шлем – главный «механизм» безопасности горнолыжника. Он защищает спортсмена от травм в случае падений и столкновений. Шлем должно плотно прилегать к голове и не вызывать дискомфорта.

Очки - без этого инструмента лыжник далеко не уедет. Они не только защищают глаза от встречного ветра (можно представить, какой поток воздуха попадает в лицо при спуске с горы), но и не дают ультрафиолетовым лучам воздействовать на органы зрения.

Одежда для горнолыжника

Одежда для горнолыжного спорта, как можно догадаться, изготовлена из специальной ткани, которая защищает от ветра, не промокает, сохраняет тепло и минимизирует сопротивление встречного воздуха. Одежде, как и лыжному оборудованию, следует уделять особенное внимание. Прежде всего, это ваше здоровье, и ваша безопасность. Помните, спуск с горы - это не лыжная прогулка в лесу. И вам придётся активно двигаться, значит, в одежде должно быть не только комфортно, но и свободно.

Под лыжный костюм следует одевать термобельё. Оно поможет телу сохранить тепло, и вы будете комфортно себя чувствовать.

Перчатки играют немаловажную роль в защите рук от встречного ветра. Следует подбирать только те, которые смогут эффективно защитить ваши руки от холода и в которых вам будет комфортно. Ниже будут рассмотрены виды горнолыжного спорта.

Скоростной спуск

Скоростной спуск по праву считается самым опасным видом среди других дисциплин, которыми "заведует" такая организвация, как федерация горнолыжного спорта и сноуборда. Здесь не только присутствуют самые протяжённые трассы, но и спортсмены развивают самую большую скорость. По некоторым данным, она может достигать 200 км/час. Это больше, чем скорость парашютиста, которая меньше на 7 км/час.

Трассы, по которым лыжники проходят дистанцию, рассчитаны как раз на скорость до 200 км/час. Дистанция проходится один раз. Кто быстрее проедёт, тот и победил.

Интересный факт. В 2005 году официально зарегистрировано 328 горнолыжников, преодолевших скорость на скоростном спуске в 200 км/час.

Чтобы достичь такой скорости, нужно не только использовать специальные лыжи и костюм, но и трасса должна быть подготовлена особым образом. Она располагается высоко в горах.

Важной составляющей победы являются все факторы, а не только лыжи и трасса. К ним можно отнести не только физическую подготовку спортсмена, но и его психологический настрой. И надо заметить, что чаще он более важен, чем остальное.

Определяют скорость на отдельном отрезке трассы протяжённостью один километр.

Далее будут рассмотрены другие виды горнолыжного спорта.

Слалом

Слалом относится к тем дисциплинам, при которых лыжник спускается с горы по трассе длиной 500 метров. Она размечена специальными воротами, ширина которых достигает 4 метров. Ворота - это два древка, или ещё их называют шесты. Расстояние между воротами составляет до 15 метров. Обычно эта величина составляет от 7 до 15 метров. Только в случае специальных трасс ближайшая ширина может отличаться на величину от 0,75 метров. Перепад высот от старта до финиша составляет т 180 до 220 метров для мужчин. У женщин эта величина меньше, всего от 120 до 180 метров.

Крутизна склонов располагается под углом в 20-27 градусов. А четвёртая часть маршрута имеет чуть более острый угол – 30 градусов.

Скорость лыжников при такой дисциплине невелика, по сравнению со скоростным спуском, и составляет 40 км/час.

Правилами дисциплины оговаривается, что лыжник проедет все установленные на трасе ворота. Если заденет один флажок, то будет снят с данной дистанции.

В такой дисциплине, как и в остальных, которые описаны ниже, крайне важна правильная одежда для горнолыжного спорта.

Слалом-гигант

Ещё эту дисциплину горнолыжного спорта называют гигантский слалом. Принцип его подобен обычному слалому. Только трасса большей продолжительности, от 1 до 1,5 км. Ширина ворот составляет от 4 до 8 метров. Скорость достигает величины 80 км/час. Ширина трассы составляет около 40 метров.

Соревнования проводят на двух трассах. Одна для мужчин, другая для женщин. Если есть возможность, то заезды производят в один день.

Здесь важно заметить, что горнолыжный спорт в России развивается достаточно равномерно (то есть все дисциплины).

Супер-гигант

Эта дисциплина занимает более высокое положение по техническим характеристикам, чем гигантский слалом. Отличие от последнего - в длине трассы, больше перепады высот, присутствует разнообразие спадов, бугров. Из этих факторов следует и большая скорость спортсмена при спуске с горы.

Супер-комбинация

Горнолыжный спорт в дисциплине супер-комбинация объединяет между собой слалом-гигант и скоростной спуск. В такой дисциплине сначала происходит один заезд слалома, а после один заезд скоростного спуска. В последнем случае могут провести супер-гигант.

Заезды производят в один день. Чемпионом становится тот, у которого ушло меньше время на прохождение обоих заездов.

Что нужно, чтобы стать горнолыжником?

Горнолыжный спорт (фото заснеженных трасс просто завораживают) интересует многих. Вы тоже задумались о том, как стать горнолыжником? Тогда стоит посмотреть фотографии, затем видео, чтобы понять, из себя представляют вышеописанные дисциплины. Понять, надо ли вам это? Если нужно, то упорно заниматься, становится чемпионом. Если просто решили покататься с ветерком, всё же нужно знать многое о правильном выборе оборудования и одежды для горнолыжников. Экономить на этом аспекте не следует ни в каком случае.

Что нужно, чтобы стать горнолыжником? Желание. Это первое и самое важное. Но без терпения и упорного труда никто не сможет стать отличным спортсменом.

Желание, постоянные тренировки, упорство в достижении цели позволят добиться небывалых высот, о которых многие спортсмены поначалу даже и не думают. Предстоит большая работа над собой, но и здесь есть важнейший фактор, без которого ничего не получится. Это желание. Будет оно, будет всё. И главное, работать и не сдаваться.

В нашей стране существует федерация горнолыжного спорта и сноуборда, которая готовит спортсменов и проводит различные соревнования по горным лыжам. Для тех, кто желает стать чемпионом, путь всегда открыт.