Когда на расческе каждый день остается большое количество волос, а пышная и красивая шевелюра постепенно исчезает – это сигнал обратить внимание на свое здоровье. Причин для этого очень много, и понять, какая из них оказала негативное влияние, под силу только профессионалам в этой области. Облысение – это достаточно длительный процесс, но красивой быть хочется, поэтому существует множество народных методов для лечения и профилактики недуга.
Как происходит рост?
Это удивительно, но в нашем организме быстрее всего растут именно волосы. Этот процесс получается благодаря делению клеток нижней части фолликула, а именно волосяной луковицы. В среднем они удлиняются на 0,35 мм в сутки, т. е. на 1-1,5 см за месяц. Важно знать, что у каждого человека шевелюра увеличивается по-разному. Даже у одного и того же индивида в зависимости от сезона и времени суток скорость также будет отличаться. На появление красивых локонов еще влияют такие показатели, как пол, наследственность, общее здоровье организма, состояние нервной системы.
Качественное питание – это не последний фактор, который может помочь от выпадения волос. Для роста волос необходимо использовать только комплексные подходы.
Причины облысения
Основные факторы выпадения волос у женщин и мужчин отличаются между собой. Для сильного пола основной причиной является наследственность, которая чаще всего приводит к облысению. У женщин такая проблема начинается на эмоциональном уровне под воздействием стрессов, недосыпов, волнения и тревог. Также такой недуг может случиться после родов либо прерывания беременности, в связи с понижением иммунитета и недостатком витаминов. Существуют такие заболевания, которые способствуют выпадению волос, к ним можно отнести стригущий лишай, сифилис, склеродермию. На здоровье локонов влияют инфекционные процессы и хронические воспаления. Активными причинами для нарушения нормального роста волос являются такие болезни, как рак, анемия и радиоактивные облучения.
Здоровая пища
Действенный народный рецепт от выпадения волос – это качественный рацион, который обязательно должен состоять из злаковых каш, свежих овощей, яиц (в особенности полезны желтки), продуктов, в которых присутствует высокое содержание клетчатки, жирной рыбы, постного мяса, орехов, соевых и бобов. Следите за составом употребляемых жиров, так как некоторые из них помогают усваивать из пищи полезные для волос витамины и микроэлементы, а это благотворно влияет на их рост. Шевелюре необходимо огромное количество минералов и витаминов, чтобы их все получить из пищи, нужно употреблять ее очень много. Чтобы избежать необходимости много есть, рекомендуется использовать курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов. Питание является строительной основой для красивых, сильных и хорошо растущих волос.
Массаж головы
Еще один народный рецепт от выпадения волос - это массаж, так как он увеличивает кровообращение, тем самым ускоряет рост и хорошо активизирует спящие луковицы.
Самомассаж необходимо начинать с легкого поглаживания лба и висков - это поможет улучшить венозный кровоток в этих областях. Затем нужно перейти к волосистой части головы, поглаживая полностью по росту локонов всю поверхность. Пальцы двух рук должны плотно прилегать к голове, но без сильного надавливания. После таких движений необходимо несильно растереть кожу головы. Можно воспользоваться постукиваниями, пощипыванием и легким натяжением - это также поможет от выпадения волос. Отзывы тех, кто попробовал этот способ, рассказывают, что благодаря этой процедуре можно хорошо усилить кровообращение. Необходимо выполнять сжатие головы двумя ладонями. Для этого правая рука прижимается ко лбу, а левая к затылку, и одновременно сдавливается лицо без особых усилий. Процедуру нужно повторять несколько раз.
Народные средства
Природа полна полезных витаминов и различных растений, которые могут хорошо помочь человеку справиться с его недугами, и выпадение не является исключением.
Для многих отличным средством является луковый сок. Для волос он может быть настоящим спасением. В него необходимо добавить немного куриного желтка, коньяка и репейного масла - по 1 ч. л. всех компонентов. Наносим массу, обертываем все полиэтиленом и полотенцем, а после смываем ее через несколько часов. Лечение нужно проводить один раз в неделю на протяжении 3 месяцев.
Качественную маску можно получить из куриного яйца и йогурта. Смесь хорошо смешивается, а после втирается в волосы, носится на протяжении получаса и смывается.
В случае сильной проблемы существует еще один народный рецепт от выпадения волос, для приготовления которого собираются в одной емкости касторовое или репейное масло и спирт, перемешиваются. Смесь наносится за 30 минут до мытья.
Эффективным средством считается состав из куриного желтка лукового сока и касторового масла. Для приготовления из луковицы выдавливается весь сок, к нему добавляется такое же количество всех остальных ингредиентов. Масса втирается за 40 минут до мытья, и голова обматывается полотенцем.
Много хорошего было сказано про луковый сок. Для волос с ним можно подготовить еще одну маску. Для нее берется 1 ст. л. экстракта и перемешивается с 2 ст. л. водки, затем наносится незадолго до мытья. Процедуру нужно выполнять на протяжении нескольких месяцев.
Медикаментозное лечение выпадения
Также существует и салонное устранение такой проблемы. Все методы можно поделить на хирургические, которые предполагают пересадку, и физиотерапевтические, к ним относятся мезотерапия, озонотерапия, криотерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, климатотерапия. Также существуют физиотерапевтические методы, которые в себе сочетают лекарственные препараты, хотя их существует не так уж и много, но они прекрасно помогают от выпадения волос. Отзывы фармацевтов утверждают, что эти средства должны в своем составе иметь финастерид или миноксидил, все остальные продукты не дадут такой видимый и качественный результат.
Салонные методы
Существуют косметологические процедуры, чтобы помочь в решении проблем облысения:
- точечный массаж – это воздействие на активные места, которые представляют собой нервные скопления и полностью связаны с внутренними органами;
- электронейростимуляция - это аппаратная процедура производящая электрические импульсы на нервные окончания кожного покрова;
- мезотерапия – это введение лекарственных препаратов специальными иголками именно в очаг патологии;
- озонотерапия – применяется путем использования озонированной воды для полоскания или орошения, также используются компоненты, которые обогащены озоном, в виде таблеток или уколов;
- фототерапия – метод основан на применении искусственно получаемого ультракрасного и ультрафиолетового излучений.
Использование лопуха
Это растение, которое можно отнести к сорнякам, прекрасно борется с проблемами шевелюры. Его корень – это настоящая сокровищница полезных ингредиентов. В себе содержит эфирные масла, витамины, протеины, полисахарид инулин, макро- и микроэлементы, стеариновую и пальмитиновую кислоты и много других составляющих.
Для того чтобы приготовить отвар из корня лопуха, он заливается небольшим количеством воды, а после варится, пока не станет мягким. Полученный бальзам втирается в кожу головы как самостоятельное средство либо добавляется в маски вместе с нарезанными корнями.
Для примера, он прекрасно сочетается с некоторыми ингредиентами.
- 4 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. коньяка и 6 ст. л. отвара;
- настойка календулы аптечной и отвар в пропорции 1:1;
- в пропорции 1:1 с отваром шишек хмеля.
Из корней этого растения изготавливают репейное масло, которое является незаменимым средством от облысения.
Применение крапивы
Еще один народный рецепт от выпадения волос – это крапива. Для лечения недуга она используется как водная и спиртовая настойка, а также в смешанных средствах:
- вместе с крапивой сочетаем настойку мать-и-мачехи в соотношении 1:1;
- применяем состав из сбора одинакового количества подорожника, сухой крапивы, ромашки, шалфея и душицы;
- 1 ст. л. травы настаивается на протяжении нескольких недель в стакане касторового, оливкового или репейного масла, а после процеживается и применяется как маска;
- для ухода прекрасно подойдет и свежий сок.
Крапива для укрепления волос - очень действенное средство, а в сочетании с другими компонентами вообще незаменима.
Бесцветная хна в помощь
Длительное время женщины применяли хну, только чтобы осветлить либо окрасить волосы и не подозревали о существовании еще одного вида ее использования. Также в природе существует хна бесцветная для укрепления волос, отзывы довольных пользователей говорят, что она отлично воздействует на кожу и добавляет силу волосяным фолликулам, а также пробуждает «спящие» луковицы, тем самым способствует активному росту. Привычный состав изготавливается из листьев растения лавсония, а бесцветная – это переработка стеблей. Ее компоненты активно проникают внутрь волоска и начинают укреплять структуру с середины, а также покрывают его своеобразной защитной пленкой. Хорошо способствует приглаживанию всех чешуек, поэтому локоны получат здоровый блеск и станут более мягкими. В решении проблем отлично поможет хна бесцветная для укрепления волос, отзывы специалистов утверждают, что она благоприятно влияет на всю шевелюру и улучшает кровообращение, тем самым увеличивая густоту и упругость всей прически.
Ценные советы для профилактики выпадения
1. Мыть голову обязательно нужно только в кипяченой воде, таким образом жидкость смягчается и не оставляет нерастворимый осадок;
2. Применяйте фен, утюжки и щипцы как можно реже. Обязательно побеспокойтесь о термозащите.
3. Позаботьтесь о защите от переохлаждения и от солнца, используйте головной убор.
4. Чаще старайтесь применять бальзам для укрепления волос, который изготавливается из отваров лопуха, ромашки и крапивы.
5. Можно на протяжении нескольких недель в очаги облысения втирать сок алоэ.
6. Научно доказано, что для укрепления необходимо в пищу регулярно применять репчатый лук.
7. Для сокращения выпадения корни волос можно припудривать порошком из перетертых семян петрушки.
8. Также используется касторовое масло, и это средство показало себя как лучшее от выпадения волос. Отзывы пользователей утверждают, что лучше всего масло подогревать на водяной бане и втирать в голову, а после оставлять на всю ночь.
9. Если есть возможность, то обязательно обратитесь к врачу-трихологу, он подробно расскажет о проблеме локонов и поможет определить причину облысения.
