В здоровом теле — здоровый дух! Аксиома, ставшая для многих смыслом жизни. Людей, которые уделяют совершенствованию собственного тела большую часть свободного времени, очень много. Они посещают спортивные залы и выкладываются на полную, стремясь добиться лучшего результата. Но ходить в фитнес-центры рекомендуется не только профессионалам, но и людям, которые просто хотят быть красивыми и здоровыми. Мы расскажем, где оздоровить позвоночник, подготовиться к родам, поплавать в элитном бассейне.
Тренажерные залы Ростова-на-Дону
Ростов-на-Дону — город с миллионом населения. В каждом районе есть спортивные комплексы, которые предоставляют местным жителям необходимые услуги. Самые популярные тренажерные залы Ростова-на-Дону представлены ниже. Рассмотрим их подробнее.
Тренажерный зал "Сельмаш" (Ростов-на-Дону)
Клуб «Сельмаш» — один из самых больших залов города. Расположен он в центре Ростова, обладает удобной парковкой, приветливым персоналом, опытными инструкторами, самыми новыми и разнообразными тренажерами, широким спектром услуг и большими рабочими площадями. Цель зала — разработка программ поддержания здоровья и красоты тела клиента в постоянном тонусе.
Стать членом клуба очень легко. Сюда принимают даже неопытных посетителей тренажерных залов с не лучшей физической подготовкой. Здесь делается всё, чтобы качественно исправить это. Стать членом клуба могут люди всех полов и возрастов. Подход найдётся к каждому.
Тренажерный зал Ростова-на-Дону с широким выбором самых передовых установок и обустроенной кардиозоной. Здесь работают опытные и дружелюбные инструкторы. Также есть зал для йоги и аэробики для индивидуальных и групповых занятий под музыку. Для любителей йоги инструкторы клуба разработали уникальную программу для укрепления тела и духа. После тяжёлой тренировки посетите кабинет массажиста, чтобы расслабиться и дать мышцам отдохнуть. Чтобы накопить силы, зайдите в бар и выпейте витаминный коктейль, съешьте протеиновый батончик или специализированное спортивное питание. Привести своё телу к желанному идеалу можно в турбосолярии. Все помещения центра спланированы, исходя из удобства клиента. Здесь не нужно тесниться и искать места. В раздевалках просторно и чисто.
Тренажерный зал ДГТУ
Тренажерный зал ДГТУ – центр, который стремится быть как можно удобнее и доступнее клиентам. Инструкторы клуба обеспечат эффективную, а главное, безопасную тренировку для всех клиентов. Тренажерный зал ДГТУ (Ростов-на-Дону) - это высокий уровень сервиса и внимательное отношение к посетителям.
На нужный лад спортсменов внутри помещений центра настраивает даже дизайн, который выполнен в лаконичном и элегантном стиле. Много усилий персонала отводится именно на комфорт клиентов. В залах установлены система вентиляции и правильное освещение. Оборудование в тренажёрном зале самое современное, а выбор групповых программ просто огромен. Кроме тренажерного зала и привычного пилатеса можно записаться на танцы, вступить в секцию каратэ или научиться тайскому боксу. Открыты группы для детей. Опытные инструкторы всегда подскажут верную технику или упражнение, а также проследят за самим выполнением упражнения. Зал для групповых тренировок большой площадью обустроен всем необходимым для комфортной и продуктивной тренировки. В центре есть специально обустроенное помещение для занятий единоборствами, включая бокс и муай-тай. Тут есть боксёрские груши для отработки техники ударов. Кроме обязательного спорт-бара и солярия в зале можно отдохнуть в кабинете косметолога или разогреть мышцы в сауне.
"Олимпия"
Тренажерный зал "Олимпия" (Ростов-на-Дону) относится к элитарным заведениям. Цены здесь немалые, но услуги за них предлагаются соответствующие. Посетители оставляют машины на VIP-парковке. Каждого обслуживает персональный менеджер. Отдыхают в зеленой зоне террасы с баром, из которого открывается вид на реку и город. Дети посетителей проведут время в детском клубе. Занимаются здесь по модульным индивидуальным программам в современном тренажерном зале с опытными инструкторами.
Элитный бассейн "Олимпии"
Особой гордостью клуба является бассейн. Пятиступенчатая система очистки воды смягчает воду, делая её безопасной для кожи. В бассейне проводятся групповые занятия по плаванию и аквааэробике. Для желающих заниматься индивидуально - отдельная дорожка. После бассейна можно закалить тело в душе Шарко. Он оздоравливает кожу, помогает сбросить вес и избавиться от целлюлита. Или же расслабиться в хаммаме. Особенность бассейна в "Олимпии" — дорожка Кнейпа. Это ванна со сменой холодной и горячей воды. Она полезна для здоровья и занимательна как развлечение. А можно просто отдохнуть в джакузи.
Тренажерный зал оснащён передовым оборудованием от итальянской компании Technogym. Эта фирма заработала репутацию на рынке спортивного инвентаря как производитель высококачественных тренажеров для начинающих и опытных спортсменов.
Виды тренировок в "Олимпии"
Для любителей групповых тренировок клуб предлагает программы, разработанные лучшими европейскими специалистами. В этом списке - йога, пилатес, танцы и боевые искусства. Центр полностью укомплектован для детских занятий. Опытные инструкторы будут следить за безопасностью детей во время плавания и заботиться о грамотности выполнения каждого упражнения. Самых маленьких можно оставить в детской комнате на время тренировки.
В городе есть 5 разных филиалов "Олимпии": тренажерный зал (Ростов-на-Дону) "Северный", "Западный", "Центр", а также "Мэн Центр" и "Мэн ЦГБ".
Зал салона красоты "Виктория"
Женский тренажерный зал (Ростов-на-Дону) предлагает посетить салон красоты "Виктория". Физическая подготовка здесь осуществляется по нескольким направлениям. Танцевальное пользуется большой популярностью. Восточные танцы пластичные и манящие. Также есть более активные и быстрые танцы.
Клуб предлагает специальные программы для беременных. Они направлены на поддержание здоровья в период беременности: улучшают кровообращение и работу сердца, тренируют спину, снижая напряжение, нормализуют давление и улучшают самочувствие.
Огромный выбор программ для коллективных занятий, которые направлены на развитие всех групп мышц. Разные виды степа, пилатес, силовые тренировки и так далее.
Йога для всей семьи
Клуб предлагает несколько направлений йоги: классическая, корректирующая позвоночник и для совместных занятий с малышом. Йога направлена не столько на тренировку тела, сколько на развитие духа. Задачей тренера является создать атмосферу, при которой у клиента начнётся самонастройка психосоматики. Коррекция позвоночника — насущная проблема для многих людей. Страдающие от сколиоза и других видов деформации позвоночника нуждаются в подобных процедурах для выздоровления. А здоровым людям она не повредит как профилактика, так как сидячая работа и малоподвижный образ жизни только способствуют проблемам со спиной. Групповые занятия с детьми создают прочную связь между мамой и малышом, дарят опыт взаимодействия между ними. Немногие тренажерные залы Ростова-на-Дону предлагают такие услуги.
Хватит отдыхать на диване! Тренажерные залы Ростова-на-Дону ждут вас!
