Grow Food: отзывы, виды, состав, эффективность и результаты

Правильное и сбалансированное питание - это очень важный пункт не только для спортсменов, но и для обычного человека. От вашего рациона во многом зависит ваша жизнь, так как еда - это источник энергии и сил. Пища должна быть не только полезной, но еще и вкусной. Многие считают, что правильное питание - это невкусно. Опровергнуть данный миф можно легко на примере сервиса Grow Food. Отзывы помогают убедиться в том, что еда этого производителя соответствует критериям правильного питания, а также, что немаловажно, является очень вкусной.

Основы правильного питания

1. Значительную часть ежедневного рациона должны составлять фрукты и овощи.
2. Как всем давно известно, вода - источник жизни. От количества жидкости в организме зависит практически все: начиная от работы органов, заканчивая внешним видом кожи.
3. Постарайтесь употреблять как можно меньше простых углеводов. Конечно, иногда бывает очень трудно отказать себе в пироженке, но этого делать никто и не заставляет. Совершенно не обязательно строго ограничивать себя в том, чего вы сильно хотите. Можно просто употреблять это реже и в меньшем количестве.
4. Питайтесь маленькими порциями, но часто. Этот принцип влияет сразу на несколько вещей. Например, желудок со временем привыкнет к маленьким порциям, и чувство голода будет появляться гораздо реже, что поможет справиться с перееданием.

Все эти и многие другие правила хорошо знакомы создателям сервиса Grow Food. Отзывы помогают убедиться, что предоставляемая еда во многом упрощает жизнь, и делает рацион сбалансированным за счет того, что меню составляется специалистами.

Как устроен сервис

Первым делом необходимо выбрать тариф. Он зависит от ваших целей. Есть два варианта: первый - для спортсменов, которые стремятся набрать мышечную массу, а второй подходит всем и направлен на поддержание формы. Выбрав курс для набора мышечной массы, вас ждет пятиразовое питание, рассчитанное на пять дней. Удобство заключается в том, что теперь не нужно будет сидеть и рассчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, все уже сделали за вас. Все, что нужно - это в течение дня открывать контейнер и осуществлять полноценный прием пищи. Также, контейнеры с едой от сервиса Grow Food легко можно брать с собой на работу, учебу или в любое другое место. Теперь вам не придется быстро перекусывать в кафе или, что еще хуже, покупать пищу в супермаркете. У вас всегда будет с собой еда, которая действительно полезна, и даст вам необходимый заряд сил. Если же вы не преследуете такой цели, как нарастить мышцы, то вам подойдет классический тариф, рассчитанный на три приема пищи в день.

Приготовление и доставка

После того как вы выбрали интересующий вас тариф, повара готовят еду и раскладывают по порциям. Стоит отметить то, что этим занимаются люди, имеющие большое количество знаний в области правильного питания. Так что не стоит волноваться, каждая порция будет полна необходимыми вам микроэлементами и витаминами.

После того как еда приготовится, ее бесплатно доставляют в любую точку Санкт-Петербурга. Доставка осуществляется 2-3 раза в неделю в зависимости от того на сколько дней рассчитан выбранный вами тариф. А дальше все просто: вы оставляете контейнеры с едой в холодильнике, и когда настанет время приема пищи, просто берете, разогреваете и едите. Все крайне просто и без лишних хлопот.

Преимущества

Во-первых, каждый прием пищи является полноценным. Над составлением меню работают профессионалы, которые рассчитывают необходимое количество белков, жиров, углеводов, а также определяют калорийность. Если вы до этого каждый раз самостоятельно пытались рассчитать калории и постоянно следили за этим, то теперь вам будет не о чем переживать, так как каждый прием пищи насыщен необходимыми микроэлементами. Кроме того норма БЖУ строго соблюдена, что предотвратит набор лишнего веса.

Во-вторых, такой подход к питанию заметно сэкономит ваше время, так как теперь не нужно будет стоять подолгу у плиты и ходить каждый раз в магазины за продуктами. Все что теперь нужно будет сделать - это сделать заказ и принять доставленную еду. Это идеально подходит особенно для тех людей, которые ведут активный образ жизни. При постоянной беготне часто случается так, что времени на еду вообще нет, а правильное питание - это залог здоровья, так что отодвигать на второй план это не стоит.

Тарифы

Питание каждого человека индивидуально. Количество приемов пищи и их калорийность взаимосвязаны с активностью человека. Поэтому существует несколько вариантов меню, которое можно выбрать, например, в зависимости от того хотите вы набрать мышечную массу или просто поддержать свой вес.

На данный момент существует 4 различных плана подписки:

• Семейный: включает в себя трехразовое питание, рассчитанное на 5 дней.
• Рельеф по будням: пятиразовое питание на 5 дней.
• Удобный: трехразовое питание на 7 дней.
• Рельеф по жизни: пятиразовое питание на 7 дней.

Цены на каждый тариф немного отличаются друг от друга, так как на ценообразование влияет то, на сколько приемов пищи в день рассчитан план, на сколько дней, и ваша цель, от которой зависит уже состав. Также, что является очень удобным, рассчитана примерная стоимость каждой порции, которая не превышает 220 рублей и указана под каждым из тарифов Grow Food. Еда, отзывы о которой уже оставили множество клиентов, всегда готовится из качественных продуктов. Все, кто попробовали ее, остались довольны.

Grow Food. Доставка еды. Отзывы

Если вы все еще в раздумьях, воспользоваться услугами этой компании или нет, то смело пробуйте. Много людей обращается к услугам сервиса Grow Food. Отзывы указывают на то, что это действительно очень удобно. Многие признаются, что еда вкусная и полезная. Даже те, кто до этого скептически относился к еде в контейнерах, теперь регулярно заказывают еду в Grow Food. Отзывы сотрудников являются подтверждением того, что компания работает на совесть, так как они сами активно пользуются ее услугами. Ведь это действительно заметно экономит время и силы. Учитывая современный темп жизни, не каждому удается уделить достаточное количество времени своему рациону питания, так что можно смело довериться сервису Grow Food pro. Отзывы подтверждают то, что вам больше не придется ни о чем волноваться, а лишь с удовольствием есть вкусную и насыщенную полезными микроэлементами и витаминами пищу.