Курение в подростковом возрасте - распространенная проблема. По статистике, более 30% школьников регулярно курят. Эта пагубная привычка негативно влияет на физическое и психическое здоровье растущего организма.
Как курение влияет на физическое развитие подростков
Никотин нарушает нормальный рост и развитие костной ткани у детей и подростков. В результате замедляется рост скелета, что приводит к отставанию роста по сравнению с некурящими сверстниками.
Кроме того, курение влияет на обмен веществ в организме. Из-за плохого пищеварения и усвоения питательных веществ замедляются процессы роста тканей и органов.
По данным исследований, рост подростков, употребляющих табак, на 2-5 см ниже, чем у их некурящих сверстников.
Влияние на гормональную систему
Никотин влияет на гормональный фон растущего организма. У курящих детей и подростков снижается выработка гормона роста - соматотропина, который отвечает за рост костей, мышц и других тканей.
Также страдает репродуктивная функция - у девочек нарушается половое созревание, цикличность менструаций. У мальчиков возможно отставание физического развития половой системы.
Последствия для сердечно-сосудистой системы
Никотин оказывает токсическое действие на сердце и сосуды подростка, которые еще полностью не сформировались.
- Повышенная нагрузка на сердечную мышцу;
- Нарушения сердечного ритма;
- Повышение артериального давления;
- Спазмы и сужение кровеносных сосудов.
Все это приводит к недостаточному кровоснабжению всех органов и тканей, в том числе отвечающих за рост и размножение клеток.
Воздействие на дыхательную систему
Длительное курение вызывает необратимые изменения в легких:
- Хронический бронхит;
- Эмфизема легких;
- Повышенный риск развития рака легких в будущем.
Кроме того, из-за поражения легких подросток испытывает постоянное кислородное голодание. А кислород необходим для нормальной жизнедеятельности всех клеток организма, в том числе для их роста и деления.
| Курящие подростки | Некурящие подростки |
| Низкий уровень кислорода в крови | Достаточный уровень кислорода в крови |
Из-за нехватки кислорода замедляются обменные процессы, снижается выносливость и работоспособность организма. Это негативно отражается на темпах роста и взросления подростка.
Поражение нервной системы
Никотин легко проникает через гематоэнцефалический барьер и накапливается в тканях головного мозга. Это приводит к нарушению нервных процессов.
У курящих подростков часто наблюдаются:
- снижение интеллекта и памяти;
- повышенная возбудимость, агрессия;
- депрессивные состояния, суицидальные мысли.
Такие серьезные нарушения психоэмоционального здоровья негативно сказываются на гармоничном развитии личности ребенка.
Ухудшение иммунитета
Из-за постоянного воздействия токсинов ослабевает иммунная система подростка. Это проявляется в повышенной частоте простудных и инфекционных заболеваний.
Курящие подростки в 2-3 раза чаще болеют ОРВИ, гриппом, ангинами и другими вирусными инфекциями.
Частые болезни отнимают силы и ресурсы растущего организма, необходимые для полноценного физического и умственного развития.
Негативное влияние на репродуктивную функцию и будущее потомство
Курение подростков негативно сказывается на репродуктивной системе и способности иметь полноценное потомство в будущем.
У девочек нарушается функция яичников, повышается риск внематочной беременности и бесплодия. У мальчиков страдает качество спермы.
Если беременность наступает, то высоки риски:
- самопроизвольных выкидышей;
- преждевременных родов;
- рождения ребенка с низкой массой тела.
Преждевременное половое созревание у девочек
Исследования показали, что у курящих девочек-подростков чаще отмечается раннее наступление менархе - первой менструации.
У курящих школьниц менструации начинаются на 6-12 месяцев раньше, чем у их некурящих сверстниц.
С одной стороны, это кажется признаком быстрого взросления. Но на самом деле преждевременное половое созревание чревато различными гормональными нарушениями и проблемами со здоровьем в будущем.
Риск онкологических заболеваний
Курение - доказанный фактор риска возникновения раковых опухолей. У курящих людей рак развивается на 10-20 лет раньше, чем у некурящих.
Для подростков, начавших курить в 13-15 лет, вероятность заболеть раком легких или другими формами онкологии в 2-4 раза выше даже по сравнению со взрослыми курильщиками.
Преждевременное старение и "старческие" болезни
Из-за повреждающего действия табачного дыма у курильщиков раньше проявляются возрастные изменения и болезни - остеопороз, атеросклероз, гипертония, ИБС, инфаркты и инсульты и др.
По данным медицинских исследований, курящие люди в среднем живут на 10-15 лет меньше некурящих.
А у подростков, начавших курить в 13-15 лет, это сокращение жизни достигает 20 и более лет.
Уродливые косметические дефекты
Кроме вреда здоровью, курение разрушительно действует на внешность:
- желтые зубы;
- неприятный запах изо рта;
- преждевременное появление морщин;
- серый цвет лица;
- "землистый" оттенок кожи.
Эти антиэстетичные проявления способны надолго обезобразить внешний вид и снизить самооценку подростка.
Психологическая зависимость
Помимо физической зависимости от никотина, у курящих подростков быстро формируется и психологическая привязанность к курению.
Им кажется, что сигарета помогает справиться со стрессом, поднять настроение, сосредоточиться. На самом деле, это лишь иллюзия, а настоящей помощи нет.
Но психологическая тяга к курению со временем только растет и мешает бросить эту вредную привычку даже тогда, когда появляются серьезные проблемы со здоровьем.
Социальная изоляция
Из-за неприятного запаха изо рта и одежды курящий подросток вызывает раздражение и неприязнь у окружающих.
Он может подвергаться травле со стороны одноклассников, в то время как ему особенно нужна поддержка и принятие в этот сложный возраст.
В итоге формируется замкнутый круг недопонимания и отчуждения от сверстников.
Финансовые трудности
Регулярная покупка сигарет требует немалых денег, которые подросток вынужден тратить в ущерб другим важным нуждам и развлечениям.
- модная одежда
- гаджеты
- походы в кафе и кино
Кроме того, курение негативно влияет на успеваемость в школе и планы поступления в вуз, а значит, и на будущие заработки.
Конфликты в семье
Курение подростков часто ведет к острым ссорам с родителями, которые не могут смириться с пагубным пристрастием ребенка.
Конфликты приводят к эмоциональному отчуждению, а иногда и полному разрыву отношений между детьми и взрослыми внутри семьи.
Снижение самооценки и депрессия
Все негативные последствия курения: проблемы со здоровьем, конфликты, изоляция, финансовые трудности - рано или поздно бьют по самооценке подростка.
Он начинает чувствовать себя неудачником, ненужным никому, и это усугубляет депрессию и желание "сбежать от реальности" с помощью сигарет.
