Занятия спортом очень полезны для здоровья человека. Они позволяют сбросить вес, окрепнуть организму, а также стать выносливей. Если необходимо подкорректировать фигуру, то нужно использовать спортивный корсет. Это поддерживающий пояс, который снимает лишнюю нагрузку на позвоночник.
Обычно его используют при поднятии тяжестей в спортивном зале. Врачи рекомендуют носить пояс при наличии показаний. Сейчас спортивный корсет применяется для зрительного уменьшения талии. Но безопасно ли это?
Виды корсетов
На сегодняшний день в магазинах продается большое количество разных корсетов. К ним относят белье, лечебные, ортопедические, спортивные. Каждый из них применяется для конкретных целей. Спортивный корсет необходимо использовать по назначению. Эти изделия бывают:
- Мягкие, без жестких вставок, которые действуют благодаря особой структуре волокон. К ним относят майку-корсет Hotex. Изделие прописано жидкостью, улучшающей лечебное действие. В этой линейке есть корсеты для фитнеса.
- Спортивный топ-корсет. Он имеет название топ-бюстгалтера, поскольку служит для поддержки груди.
- Лайкровый трехслойный утягивающий корсет. Внутри изделия находится хлопковая поверхность, которая комфортна для кожи. Средний слой – неопрен -обладает термоэффектом, улучшающий жиросжигание. Внешним слоем является полиэстер, утягивающий талию.
- Латексный корсет Waist Trainer. Он нужен для жиросжигания благодаря повышенному потоотделению при занятиях спортом. Латекс облегает тело в талии и ребрах, из-за чего кислород не подступает к коже. Такое изделие подходит и после родов, при болях в спине, улучшения осанки.
Встречаются женские и мужские корсеты, но к последним больше подходит название пояса, поскольку эти изделия имеют широкие размеры. Их применяют для разгрузки поясницы.
Преимущества
Вышесказанные изделия имеет различные свойства, из-за чего отличается их действие. К примеру, спортивный корсет майка имеет следующие плюсы:
- Кожа дышит, поскольку есть хлопковое волокно.
- Жиросжигание происходит из-за массажа и пропитки.
- Нет сдавливания внутренних органов.
- Есть небольшой моделирующий эффект.
- Нет нагрузки на позвоночник.
Благодаря этим преимуществам в похудении используется спортивный корсет. Отзывы о нем можно встретить разные, но большинство из них положительные. Их используют многие женщины для коррекции фигуры. Покупательницы рекомендуют тщательно выбирать изделие, чтобы оно соответствовало своему телу.
Недостатки
Кроме плюсов спортивный корсет для талии имеет и минусы.
- Из-за термоэффекта не получится сжечь жиры, поскольку может последовать обезвоживание и увядание кожи. А это приводит к целлюлиту. Жир устраняется лишь при недостатке в организме энергии.
- Кислород, нужный в жиросжигании и для нормального развития клеток, поступает в организм трудно, поскольку происходит сдавливание корсетом не только талии, но и ребер.
Таким образом, спортивные корсеты подходят для коррекции фигуры. Но пользоваться им нужно правильно и по назначению. В этом случае вреда для организма не будет.
