Возраст – не помеха спортивным достижениям. Эта фраза является одним из жизненных девизов Николая Каклимова. Пенсионер из Красноярска после окончания своей профессиональной карьеры стал больше внимания и времени уделять спортивным тренировкам. Именно благодаря своему полезному для здоровья хобби Николай Каклимов отметился в Книге рекордов России и Книге рекордов Гиннеса.
Кто он, современный красноярский богатырь?
Самый спортивный пенсионер Красноярска всю свою сознательную жизнь провел в движении. Еще в детстве и юности он увлекался лыжным спортом. После службы в армии Николай Каклимов стал серьезно заниматься полиатлоном. Спортсмен регулярно участвовал в городских и областных соревнованиях. В возрасте тридцати лет он стал мастером спорта в выбранной дисциплине. Что любопытно, несмотря на выдающиеся достижения, физическая культура всегда была лишь увлечением для Николая. Рекордсмен проработал на одном из заводов города около 17 лет. После чего вышел на пенсию и стал уделять еще больше времени физическому развитию собственного тела. По признанию самого спортсмена, работа позволяла ему заниматься только через день. Став же пенсионером, он начал тренироваться ежедневно, постепенно увеличивая время и сложность тренировок.
Мировой рекорд по количеству подтягиваний за 12 часов
Николай Каклимов регулярно принимает участие в разнообразных городских и областных спортивных мероприятиях и соревнованиях. На счету этого спортсмена множество побед и достижений. Свой первый мировой рекорд Николай установил в 2015 году. Одиночный марафон по подтягиванию на перекладине прошел в спортзале одной из самых обычных красноярских школ. За выполнением упражнения наблюдала
судейская коллегия. Весь марафон был записан на видео при помощи нескольких камер, одна из которых была установлена непосредственно на перекладине турника. Спортсмен начал выполнять подтягивания в 13:30. Завершился марафон в 01:30. Всего житель Красноярска Николай Каклимов смог подтянуться за 12 часов 4989 раз. Данное достижение было внесено в Книгу рекордов Гиннеса как новый мировой рекорд в своей категории. Подтягивания спортсмен выполнял с перерывами на отдых. Первые 6 часов Николай делал подходы по 10 повторений упражнения. Затем нагрузка была снижена до 5 подтягиваний за раз. Постановка мирового рекорда стала и самым настоящим испытанием выносливости спортсмена. К моменту окончания марафона руки Николая были стерты до кровавых мозолей. Предыдущим рекордсменом по числу подтягиваний за 12 часов являлся житель Чехии Ян Карес, выполнивший упражнение 4654 раза. Что примечательно, на момент постановки рекорда Николаю Каклимову исполнилось 54 года.
Быстрее, выше и сильней!
Попасть в Книгу рекордов Гиннеса Каклимов планировал и мечтал достаточно давно. Останавливаться на достигнутом спортсмен из Сибири даже не думал. Спустя всего год Николай Каклимов рекорд, поставленный в 2015 году, решил усовершенствовать. Спортсмен выбрал привычный для себя формат двенадцатичасового марафона. За это время он смог подтянуться на турнике 5825 раз. В чем же секрет рекордсмена из Красноярска? Сам Николай в своих интервью откровенно рассказывает о том, что попасть в Книгу рекордов Гиннеса ему помогла индивидуальная программа тренировок, организованность и ежедневный труд. Спортсмен ведет здоровый образ жизни и ежедневно тренируется. На составление подходящего для себя графика занятий он потратил несколько лет, о чем на сегодняшний день не жалеет. Ведь результат того стоит!
Планы на будущее и цели мирового рекордсмена
Николай Каклимов подтягивания планирует продолжать выполнять и далее. Спортсмен продолжает участвовать и в прочих спортивных мероприятиях города. Соревнования и прочие события, пропагандирующие здоровый образ жизни, должны проводиться регулярно и масштабно освещаться в СМИ, считает рекордсмен. Информация о подобных событиях положительно влияет на воспитание молодежи и повышение интереса общественности к спорту. Николай Каклимов, несмотря на свою известность и статус рекордсмена, остается простым человеком. Тренируется он дома и на открытых спортивных площадках родного города. Спортсмену нравится общаться с единомышленниками и давать советы всем, кто только начинает заниматься.
