Многие мужчины не понаслышке знают о проблемах с потенцией в 40 лет. Для представителей сильного пола этот возраст является своеобразной чертой, ведь, если верить отзывам, у каждого третьего зрелого мужчины развиваются сексуальные расстройства.
Говоря о причинах проблем с потенцией, нужно учитывать ряд факторов. Причем привести к эректильной дисфункции может как одно из неблагоприятных условий, так и целый комплекс. Это и хронические заболевания, и неправильный образ жизни, и отсутствие полноценной двигательной активности, и т. д. В зависимости от причины полового бессилия, в каждом конкретном случае, врач решает, что делать. Проблемы с потенцией запускать нельзя, так как они могут быть проявлением более серьезных и опасных нарушений мочеполовой системы.
Что способствует развитию болезни
Для того чтобы понять, что именно вызвало расстройство, необходимо задуматься о наличии факторов, предрасполагающих к развитию болезни. К таковым относят лишний вес, вредные привычки. Проблемы с потенцией в 40 лет могут быть следствием ведения нерегулярной половой жизни. Также создать почву для развития импотенции способны вредные условия трудовой деятельности, плохая экология, несбалансированный рацион.
Основные причины
Однако при наличии одного лишь неблагоприятного фона проблемы в интимном плане, как правило, не возникают. Для развития сексуального расстройства необходимо воздействие мощного провоцирующего фактора, запускающего патологический процесс. В этом смысле причиной эректильной дисфункции можно назвать:
- хронические болезни урогенитального тракта (цистит, простатит, уретрит, пиелонефрит, ДГПЖ, рак предстательной железы);
- заболевания эндокринной системы, включая гипотиреоз, гипертиреоз, опухоль щитовидной железы;
- изменение уровня пролактина и эстрадиола, снижение тестостерона;
- расстройства нейрогенного характера;
- невылеченные до конца половые инфекции;
- воспалительные и опухолевые процессы в головном спинном мозге;
- сахарный диабет;
- перенесенные острые сердечно-сосудистые нарушения;
- грыжевые образования в паху или в позвоночнике;
- затяжной прием НПВС, антигипертензивных, кортикостероидных, гипогликемических препаратов, анальгетиков-опиатов;
- анатомические аномалии формы пениса;
- осложнения после оперативного вмешательства на органах малого таза.
Чтобы точно определить первопричину проблем с потенцией, врач направит мужчину на прохождение комплексного обследования.
Усталость и стрессы как причина импотенции
Иногда результаты диагностики показывают, что сорокалетний мужчина с эректильной дисфункцией абсолютно здоров. Что же тогда на самом деле вызывает проблемы с потенцией и к какому врачу обратиться? В этом случае речь может идти о психоэмоциональном расстройстве.
Не каждый мужчина может признать, что ему требуется помощь, поэтому за консультацией к психологу нередко обращаются жены. Если у мужа проблемы с потенцией, вполне вероятно, что их появление могло быть спровоцировано:
- несоблюдением распорядка дня;
- отсутствием полноценного отдыха;
- частыми стрессовыми и конфликтными ситуациями;
- апатией или депрессией;
- физическим и моральным истощением.
Синдром ожидания неудачи
Эректильные расстройства психогенного характера могут быть вызваны внутренней неуверенностью и закомплексованностью, заниженной самооценкой и самовнушением. Психологи называют такое явление синдромом ожидания неудачи. Проблемы с потенцией нередко возникают у мужчин, недовольных или разочарованных в своей партнерше, ее поступках.
Оставить след на дальнейшей интимной жизни способен также негативный первый сексуальный опыт или напряженная семейная обстановка. В ответ на действие факторов психика мужчины создает своеобразный блок, который препятствует передаче нервных импульсов, в результате чего половой орган перестает реагировать на стимуляцию возбуждения и пропадает эрекция. Если не предпринимать никаких действий, у пациента может сформироваться устойчивая неуверенность в себе. К какому врачу обратиться при проблемах с потенцией? В данном случае потребуется консультация психолога и сексопатолога.
Длительное воздержание
Отсутствие постоянных интимных отношений с женщинами – это один из основных факторов, провоцирующих проблемы с потенцией в 40 лет и даже раньше. Нерегулярная половая жизнь приводит к тому, что организм начинает считать репродуктивные функции ненужными и невостребованными, способствует их угасанию. Процесс является обратимым: исправить ситуацию поможет стабильный секс и периодическая смена обстановки, внесение элементов разнообразия в любовные отношения мужчины и женщины.
Курение убивает мужскую силу
Если начались проблемы с потенцией, первое, о чем следует задуматься мужчине – распрощаться с сигаретами. Несмотря на банальность высказывания, организм испытывает огромный стресс от регулярного поступления никотина и табачных смол. По статистике, 25 % мужчин сорокалетнего возраста, выкуривающие не менее одной пачки сигарет в день, не способны достичь полноценной эрекции, испытывают трудности с достижением оргазма. Кроме того, нельзя забывать, насколько опасен табачный дым для сердечно-сосудистой системы. Если раз и навсегда вычеркнуть пагубную привычку из своей жизни не удается, нужно постараться хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в сутки и не курить за несколько часов до планируемой близости.
Спиртное – враг потенции
Аналогичным образом на мужском здоровье сказывается и алкоголь. Негативное воздействие «зеленого змия» ощущали на себе даже те представители сильного пола, которые пьют спиртные напитки крайне редко. У опьяневшего мужчины обычно наступает сильная эрекция, но оргазма достичь не получается. На фоне частого потребления алкоголя такое состояние вызывает агрессивный настрой и психоэмоциональное расстройство. Со временем эрекция может полностью угаснуть, поэтому единственная мера, которую можно предпринять в данной ситуации – категоричный отказ от бокала.
Возрастные изменения
У молодых парней до 20 лет уровень тестостерона находится на пике, после концентрация мужского гормона начинает снижаться. Ближе к сорока годам это может проявляться ослаблением эрекции и либидо. Сексологи условно выделяют несколько периодов в жизни мужчин:
- До 20 лет. В этот период у юношей максимальная эрекция, а после каждого полового акта, завершенного семяизвержением, наступает быстрое восстановление.
- От 20 до 30 лет. Концентрация мужских гормонов изменяется незначительно, но частота оргазмов становится меньшей. К этому возрасту мужчина уже способен контролировать себя и управлять длительностью соития.
- От 30 до 40 лет. Проблемы с потенцией вызваны естественным падением уровня тестостерона на 1 % каждый год.
- От 40 до 50 лет. Около 7 % мужчин сталкиваются с импотенцией на данном этапе своей жизни.
Это вовсе не значит, что после 55-60 лет мужская сила пропадает полностью. Причиной снижения сексуальной активности чаще всего становятся значительное ухудшение здоровья, общего самочувствия. Даже в более преклонном возрасте 70 % мужчин могут вступать в интимную связь с женщиной без стимулирующих препаратов.
Основные симптомы
Мужские проблемы с потенцией после 40 лет чаще всего имеют физиологическое происхождение, так они развиваются на фоне прогрессирования определенных заболеваний урогенитального тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем, гормонального сбоя, нарушений опорно-двигательного аппарата. Симптомами сексуального расстройства у представителей сильного пола являются:
- ослабление либидо, то есть сексуального влечения к женщинам;
- неполная эрекция или ее отсутствие;
- преждевременная эякуляция, неспособность контролировать продолжительность коитуса.
Если эректильная дисфункция имеет психогенную природу происхождения, у мужчины может сохраняться спонтанная эрекция, при этом во время соития половой член остается неэрегированным. При появлении одного или всех указанных симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Особенности диагностики
Сама по себе постановка диагноза не представляет трудностей для специалистов. Распознать эректильную дисфункцию у мужчины сможет даже начинающий врач. Другое дело – выявить настоящую причину сексуального расстройства. Для этого пациент должен пройти комплексное обследование.
В первую очередь мужчин беспокоит вопрос: при проблемах с потенцией к какому врачу следует обратиться? Первый этап – это посещение уролога-андролога. Собрав анамнез и изучив жалобы, доктор может направить пациента к кардиологу, флебологу, невропатологу и другим узкопрофильным специалистам.
Если импотенция вызвана психоэмоциональными нарушениями, потребуется помощь сексопатолога. При эректильной дисфункции органического типа проводятся следующие исследования:
- анализ крови на PSA, общий холестерин, триглицериды, сахар;
- анализ на гормоны, включая тестостерон, дигидротестостерон, инсулин, пролактин, эстрадиол;
- УЗИ предстательной железы;
- ангиография сосудов пениса.
Помимо этих диагностических процедур, дополнительно назначается ЭКГ, УЗИ внутренних органов, щитовидки, мошонки.
Можно ли вылечить эректильную дисфункцию в 40 лет
Если у мужа проблемы с потенцией, некоторые женщины сами обращаются к врачам, так как иногда мужчины осознанно отказываются посещать доктора из-за чувства неловкости, стыда. Но назначить эффективное лечение таким образом невозможно, ведь специалист не сможет определить точную причину сексуального расстройства, а это, как известно, играет основную роль в выборе терапевтической программы.
Вне зависимости от того, что вызвало проблемы с потенцией после 40 лет, лечение необходимо начинать с соблюдения следующих рекомендаций:
- вести здоровый образ жизни;
- полноценно отдыхать;
- регулярно заниматься физкультурой.
Кроме того, соответствующие корректировки необходимо внести и в рацион. В первую очередь, из меню устраняются копчености, полуфабрикаты, трансжиры, консервы, чипсы, фастфуд, энергетические и кофеиносодержащие напитки.
Приборы и препараты
При эректильной дисфункции рекомендовано использование различных механических устройств. Большинство из них продается в магазинах для взрослых, однако они призваны не только разнообразить интимную жизнь партнеров, но и поправить мужское здоровье. К приборам лечебного действия относят вибростимуляторы и массажеры простаты, экспандеры, вакуумные помпы и эректильные кольца.
Помимо механических приспособлений, при эректильной дисфункции применяют препараты из группы селективных ингибиторов ФДЭ-5. Это синтетические возбудители, которые могут производить как одноразовый, так и длительный лечебный эффект. Например, пресловутые препараты «Виагра», «Силденафил», «Левитра», «Сиалис» применяют непосредственно перед интимной близостью. Эрекция после приема таблетки может держаться несколько часов.
В отличие от искусственных стимуляторов, имеющих массу противопоказаний, для лечения импотенции применяют гомеопатические составы, однако нет однозначных отзывов об их эффективности. Многие и вовсе утверждают, что под видом разрекламированных БАДов выпускаются бесполезные пустышки типа «Молота Тора», «Перуанской Маки» и пр.
Мужское бессилие издавна лечат народными средствами. Чтобы вернуть представителю сильного пола уверенность в себе, применяли:
- отвар зверобоя;
- настойку левзеи;
- экстракт корня женьшеня и имбиря.
О профилактике импотенции
Как и любое другое заболевание, эректильную дисфункцию проще предупредить, чем лечить. Чтобы не терять мужскую силу, необходимо:
- поддерживать нормальную физическую форму;
- не переутомляться, полноценно отдыхать и высыпаться;
- не допускать развития ожирения;
- больше двигаться, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе;
- употреблять овощи и фрукты, особый упор делать на морепродукты, орехи, петрушку, кинзу, черный шоколад;
- регулярно заниматься сексом.
Во избежание застойных явлений в органах малого таза врачи рекомендуют периодически проходить курс физиотерапии. Процедуры электрофореза и магнитотерапии полезны и безопасны, идеально подходят для предупреждения эректильного расстройства.
После 40 лет каждый мужчина должен внимательнее относиться к своему здоровью. В этом возрасте важно проходить ежегодные профилактические обследования, ведь на потенции негативно сказываются:
- проблемы с сердцем;
- воспалительные процессы предстательной железы;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- повышенный уровень сахара и холестерина.
Кроме того, каждые полгода рекомендуется сдавать анализы на уровень тестостерона.
