В нормальной работе репродуктивной системы человека большую роль играют различные гормоны, одним из которых является фолликулостимулирующий гормон — ФСГ. Нарушения его выработки приводят к серьезным сбоям в функционировании половой системы человека. Какие функции выполняет данный гормон и можно ли повысить или снизить ФСГ народными средствами, рассмотрим в статье.
Определение
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатывается гипофизом и является одним из основных гормонов, оказывающих непосредственное влияние на репродуктивную функцию человека. Отличительной особенностью ФСГ является его поступление в кровь, это происходит скачкообразно, примерно каждые 1-4 часа. При этом происходит выброс удвоенной дозы гормона. В поддержании нормального синтеза ФСГ участвует ингибин В, блокирующий его избыточное производство.
Функции гормона у женщин
ФСГ необходим для репродуктивной системы. Данный гормон выполняет важные функции в организме женщины. Рассмотрим основные из них:
- Регулирует менструальный цикл. Он увеличен в первой фазе цикла и оказывает непосредственное влияние на формирование и нормальное созревание фолликулов. После перемещения яйцеклетки в трубу ФСГ стимулирует выработку достаточного количества прогестерона для прикрепления яйцеклетки к стенке матки.
- Стимулирует созревание фолликулов.
- Участвует в овуляции.
- Принимает участие в увеличении эстрогенов в крови женщины.
Из вышеперечисленного следует вывод, что при нарушении выработки данного гормона могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием. Поэтому, если анализ выявил отклонения, нужно обратиться к врачу, который объяснит, как снизить ФСГ или же поднять его уровень.
Функции ФСГ у мужчин
Многие думают, что фолликулостимулирующий гормон оказывает большое влияние только на женскую репродуктивную функцию. Но это ошибочное суждение. ФСГ является важным показателем мужской фертильности. Рассмотрим основные функции, выполняемые данным гормонов в организме мужчины:
- Основной функцией данного гормона у мужчин является участие в процессе производства качественной для оплодотворения спермы.
- Оказывает влияние на развитие семенников и семенных канальцев.
- ФСГ у мужчин выполняет транспортную функцию, доставляя тестостерон к семенникам.
Важно помнить, что все гормоны в организме человека взаимодействуют между собой. Любые отклонения какого-либо из них приводят к нарушениям других. Поэтому при диагностировании отклонений в анализах следует обратиться к врачу, который укажет, как снизить ФСГ у мужчин.
Нормы
Нормальные показатели фолликулостимулирущего гормона у мужчин и женщин отличаются. Рассмотрим это на примере двух таблиц. Норма для мужчин указана в первой из них.
| Возраст | Значения, мЕд/л |
| До 1 года | 0-3,5 |
| 1-5 лет | 0-1,45 |
| 5-10 лет | 0-3,05 |
| 10-15 лет | 0,35-6,3 |
| 15-21 | 0,5-10 |
| Старше 21 | 0,95-12 |
У женщин показатели нормы являются совершенно другими и зависят от многих факторов. Таблица нормальных значений указана ниже.
| Период | Норма |
| Половое созревание | 1,5-4 |
| Фолликулярная фаза цикла | 3,5-12,5 |
| Овуляция | 4,7-21,5 |
| Лютеиновая фаза | 1,7-7,7 |
| Климакс | 25,8-134,8 |
Причины повышения
Существует немалое количество факторов, которые могут привести к повышению уровня фолликулостимулирующего гормона в крови человека. Их разделяют на физиологические, которые не несут опасности, и патологические, которые могут быть следствием опасных заболеваний, требующих незамедлительных лечебных мер.
У женщин повышение ФСГ считается вариантом нормы в период менопаузы, в других случаях такое состояние не является вариантом нормы. Рассмотрим подробнее:
- Недостаточность половых желез.
- Врожденные аномалии яичников.
- Опухоль гипофиза.
- Наличие кисты.
- Поликистоз яичников.
- Нарушения работы гормональной системы.
- Нарушения полового созревания.
- Частые стрессы.
- Ожирение.
- Эндометриоз.
- Повышенный уровень тестостерона в крови.
- Облучение организма.
- Употребление алкоголя.
- Заболевания щитовидной железы или почек.
- Неправильный прием некоторых лекарственных препаратов.
У мужчин причинами повышенного ФСГ также могут являться следующие состояния:
- Недостаток мужских гормонов.
- Травмы яичек.
- Опухоли семенников.
- Синдром Клайнфельтера.
Причины понижения гормона
Снижение фолликулостимулирующего гормона могут спровоцировать следующие причины:
- Болезни гипофиза.
- Поликистоз.
- Ожирение.
- Гиперпролактинемия.
- Диеты.
- Стрессы.
- Прием гормональных препаратов.
Симптомы
На повышение фолликулостимулирующего гормона в крови могут указывать некоторые признаки, при появлении которых рекомендуется обратиться к врачу. К возможным признакам можно отнести следующее:
- Нерегулярный цикл.
- Иногда могут возникнуть кровотечения, не связанные с менструацией.
- Бесплодие.
- Болезненные менструации.
- Перепады настроения.
- Раздражительность.
- Недосыпание.
- Чувство усталости.
- Боли в области малого таза.
- Могут появиться головные боли и чувство укачивания в транспорте.
- У мужчин может наблюдаться снижение либидо, а иногда и импотенция.
При появлении вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Лечение
При диагностировании отклонений уровня фолликулостимулирующего гормона необходимо обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование. В него будет входить гормональное исследование крови, ультразвуковая диагностика, а в некоторых случаях и МРТ. По итогам общей картины ставится диагноз и назначается эффективное лечение.
Большое значение при неспособности зачать ребенка имеет уровень антимюллерова гормона на фоне повышения фолликулостимулирующего гормона. В некоторых случаях это указывает на вероятность бесплодия. О том, как снизить ФСГ и повысить АМГ, расскажет лечащий врач. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как можно лишь усугубить ситуацию, спровоцировав развитие более опасных патологий.
В настоящее время существует несколько способов того, как снизить ФСГ. Рассмотрим подробнее.
Медикаментозное лечение
Лечение с помощью лекарственных препаратов является основным. Терапия назначается гинекологом или эндокринологом.
Принцип действия препаратов, снижающих ФСГ, заключается в полном отключении функции яичников на некоторый промежуток времени. Это нужно для временного прекращения выработки половых гормонов. После того как назначенный врачом курс пройден, препараты отменяют. Функции яичников начинают восстанавливаться. Данная терапия проводится под контролем врача.
Если на протяжении 6 месяцев после начала лечения уровень фолликулостимулирующего гормона не снижается, это может указывать на отсутствие ответа организма на проводимую терапию. В этом случае может быть целесообразным использование донорской яйцеклетки.
Если причиной отклонения стала киста, эндометриоз и другие подобные заболевания, в первую очередь необходимо их устранить и через некоторое время пересдать анализ крови.
Народная медицина
На вопрос о том, как снизить ФСГ народными средствами, точно не ответит ни один врач. Это связано с тем, что нет доказательных данных о влиянии средств народной медицины на нормализацию содержания гормона в крови. В то же время выявлен положительный эффект в лечении при использовании некоторых растений. Вследствие этого народная медицина применяется как вспомогательное средство и обязательно после консультации с лечащим врачом.
Рассмотрим варианты того, как снизить ФСГ у женщин народными средствами.
В первую очередь в лечении используются фиточаи. Они способны помочь нормализовать гормональный фон человека. Рекомендуется употреблять настои и отвары следующих трав:
- Шалфей.
- Луговой клевер.
- Брусничный лист.
- Крапива.
- Боровая матка (применять с осторожностью, неправильный прием может спровоцировать кровотечение).
- Смородиновый лист и другие.
В качестве БАДа иногда рекомендуют прием препаратов женьшеня. Но стоит помнить о соблюдении дозировки.
Также оказывать положительное влияние на работу гипофиза способна трава витекс. В фармакологии выпускается в виде капсул, которые рекомендуется принимать перед завтраком. Важно помнить, что любые лекарства должны применяться только после консультации с врачом, так как некоторые средства народной медицины могут чрезмерно усиливать или, наоборот, уменьшать действие медикаментозных препаратов, что способно привести к осложнениям.
Диета
Соблюдение определенной диеты можно отнести к профилактическим мероприятиям. Рекомендуется употреблять следующие категории продуктов:
- Богатые омега-3 кислотами — жирная рыба, льняное масло.
- Богатые омега-6 кислотами — грецкие орехи, тыква, шпинат.
- Содержащие омега-9 — авокадо, орехи.
- Темно-зеленые овощи.
- Морские растения.
Дополнительные рекомендации
- Большую роль в нормализации гормонального фона мужчины и женщины играет соблюдение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.
- Необходимо оградить себя от сильных стрессов.
- Нормализовать вес.
- Можно выполнять самомассаж нижней части живота (при отсутствии противопоказаний).
Заключение
Фолликулостимулирующий гормон выполняет важные функции в женском и мужском организме. Поэтому столь важно вести контроль его уровня в крови. При своевременной диагностике и вовремя начатом корректирующем лечении шансы на нормализацию уровня ФСГ довольно высоки. Не стоит пренебрегать плановыми посещениями врача.
