Чрезмерная активность малышей умиляет многих взрослых, но на ранних этапах развития ребенка это может сказаться на его адаптации и успеваемости в детском саду и школе. Согласно советам психологов, усидчивость необходимо воспитывать с раннего детства. А как выявить гиперактивность у ребенка и что делать, если ребенок неусидчивый - разберем в данной статье.
Причины неусидчивости
Причинами плохой концентрации ребенка могут быть:
- Неумение контролировать и регулировать свои моторные функции, что приводит к чрезмерной активности.
- Несомненно, все дети разные. И поэтому, малыш может быть подвижным в связи с тем, что ему некуда отдавать энергию в том объеме, которая у него имеется.
Неусидчивость, как признак гиперактивности
Гиперактивность бывает как врожденной, так и приобретенной. Сам термин говорит о нарушении нервной системы ребенка, которое необходимо лечить с момента его выявления. Причины возникновения гиперактивности у малыша могут быть различны: генетическая природа, родовая травма, даже экология и образ жизни играют свою роль. А в некоторых случаях ребенку просто не хватает внимания со стороны родителей. По этой причине, не задумываясь о своих действиях, дети становятся неусидчивыми и импульсивными.
Что такое гиперактивность?
Психологи уверяют, что неусидчивость ребенка не всегда связана с синдромом гиперактивности. Тем более, почти все детки дошкольного возраста ведут себя энергично. Однако если вы заметили, что чрезмерная активность малыша мешает учиться и взаимодействовать со сверстниками, то в таком случае стоит обратиться к невропатологу.
Возникновение синдрома гиперактивности у детей связано с многими факторами:
- преждевременные роды;
- нездоровый образ жизни в период беременности, а также частые стрессы и чрезмерные переживания;
- генетическая предрасположенность;
- повышенный сахар в крови;
- экологический фактор, а именно различные токсические вещества.
Неусидчивость, невнимательность, импульсивность - это все близкие дуг к другу симптомы, которые встречаются приблизительно у десяти процентов детей.
Но и здоровым детям такие признаки присущи. Чтобы поставить диагноз, у малыша должны наблюдаться четко выраженные признаки синдрома гиперактивности в течении полугода.
Как выявить?
Как правило, неусидчивому ребенку сложно сконцентрироваться на одном деле и воспринимать информацию на слух. Им свойственна несдержанность, яркое проявление своих эмоций.
Выявить признаки гиперактивности у младенцев практически невозможно, так как они имеют слабовыраженный характер. Заметить какие-либо отклонения может только специалист с опытом. У малышей до года синдром гиперактивности проявляется в повышенной тревожности. Такие детки беспокойно спят и плохо засыпают. Гиперактивные малыши, как правило, упрямы и капризны, они торопят время и стремятся скорее научиться ползать, сидеть, ходить и другое.
Как лечить гиперактивность у детей?
Как правило, лечение гиперактивности осуществляется с помощью различных лекарственных препаратов и процедур, которые направлены на уменьшение симптомов этого синдрома. Подобрать соответствующие медикаменты и назначить курс лечения должен непосредственно врач, поэтому не рекомендуется заниматься самолечением.
В основном при лечении используются следующие лекарственные препараты:
- "Глицин" - улучшает работу мозга;
- "Метилин", "Виванс" - помогают концентрировать внимание;
- "Фенибут", "Кортксин", "Пантогам" - ноотропные препараты;
- "Амитриптилин", "Метилфенидат" - антидепрессанты.
Стоит отметить, что подобное лечение не направлено на устранение самой гиперактивности, но оно помогает контролировать ее симптомы. Тем не менее, принимая подобные средства, можно наблюдать положительную динамику в поведении и жизнедеятельности ребенка.
Правильное питание
Важным аспектом является и правильное питание малыша. Отсутствие сбалансированного рациона, переизбыток глюкозы - это может привести к аномальному процессу метаболизма. Специалисты рекомендуют анализировать каждый прием пищи вашего ребенка. Это нужно делать для того, чтобы выяснить, какие продукты могут провоцировать развитие данного синдрома, делая малыша раздражительным, капризным и неусидчивым.
В первую очередь следует включить в рацион ребенка омега-3. Эти жирные кислоты содержат в себе огромное количество полезных микроэлементов, которые необходимы для правильного развития ребенка.
Стоит уделять тщательное внимание питанию ребенка, ведь сбалансированный рацион отражается на внимании, памяти, концентрации и развитии прочих мозговых процессов. Ребенок должен ежедневно получать полезные витамины, которые сдержатся в овощах, фруктах, кисломолочных и злаковых продуктах.
Ограничение в употреблении сахара и кондитерских изделий пойдет только на пользу ребенку. Это связано с тем, что большое количество сладкого способствует повышению норадреналина и адреналина в крови, что может вызвать нервозность, раздражительность и неусидчивость у ребенка.
Особенности воспитания
Как бы банально это не звучало, но любому ребенку важно одобрение и повышенное внимание со стороны родителей и педагогов, что напрямую отражается на эмоционально-психическом состоянии каждого малыша.
При воспитании активного ребенка следует воспользоваться следующими советами психологов:
- Неусидчивому ребенку необходимо слышать, что его любят и ценят. Не забывайте как можно чаще говорить своему чаду теплые слова.
- При разговоре с малышом стоит устанавливать контакт и смотреть ему в глаза. В случае, когда вас ребенок не слышит, можно прикоснуться и повернуть его к себе.
- Установите с малышом определенные правила поведения, которые будут для ребенка конкретными, понятными и выполнимыми.
- Хвалите своего малыша даже за незначительные успехи.
- Для неусидчивого ребенка очень важен режим дня. Чем чаще малыш будет повторять ежедневно одни и те же действия согласно своему распорядку, тем лучше это скажется на его самочувствии и адаптации в обществе.
- Найдите у своего ребенка такие способности, которые он может проявить наилучшим образом и в последующем развивать их. Это может быть все что угодно: футбол, лепка, танцы и многое другое. Самое главное энергию малыша необходимо направить в нужное русло.
Особенности развития усидчивости у ребенка до года
Вырабатывать усидчивость у крохи можно начинать практически с самого рождения. Уже на третьем или четвертом месяце жизни малыш умеет сконцентрировать внимание на интересующем его предмете на три минуты. С этого возраста необходимо начать развивать внимательность у ребенка. Для этого можно приобрести развивающий коврик, мобиль на детскую кроватку, а также не забудьте о погремушках различных форм, цветов и фактур. Но самое главное - ребенку больше всего требуется внимание и контакт с родителями, так как уже в этом возрасте малыши могут разглядывать и изучать окружающий мир в течении двадцати минут.
Особенности развития усидчивости у детей от года до трех лет
Многие родители не знают, что делать с неусидчивым и невнимательным ребенком в годовалом возрасте, так как именно в этом периоде активность у детей проявляется больше всего. Поэтому важно его уметь увлечь и заинтересовать. Не ленитесь и разговаривайте с ребенком как можно чаще, объясняйте любые простые вещи. Неусидчивый ребенок в год уже начинает понимать речь родителей, поэтому для воспитания его усидчивости как можно больше рассказывайте различные истории. Во время бесед с малышом постарайтесь его заинтересовать, чтобы он меньше отвлекался на посторонние предметы.
Предлагая ребенку какую-либо игрушку, рассказывайте о функциях, которые она выполняет. В случае, когда малыш играет самостоятельно, следите за тем, чтобы в его распоряжении было не больше трех игрушек. Большое количество вещей сбивает с толку малыша и рассеивает его внимание.
Полуторагодовалому малышу необходимо приобретать развивающие игрушки. Отлично подойдут мягкие пазлы - они способствуют развитию и концентрации внимания ребенка. Первое время необходимо помогать крохе в освоении новых навыков, а после дать ему проявить самостоятельность.
Когда ребенку исполнится два года, следует его внимание переводить из пассивного режима в произвольный. Для этого ему следует читать сказки, а после просить пересказать. Как можно чаще обсуждайте с малышом картинки, игры и мультики.
С неусидчивым ребенком в 3 года следует разговаривать серьезным тоном. Так как малыш не сможет воспринимать адекватно речь, если у вас будет игровой тон. При попытке начать играть в новую игру или читать незнакомые книги следует предварительно обговорить цель занятий, какие навыки и знания он получит благодаря этому.
Если же вы видите, что ребенок отвлекается на посторонние предметы, в таком случае ему необходимо дать отдохнуть. Это время вы можете провести вместе, попить чай или прогуляться. Таким образом, малыш получит отдых и с новыми силами сможет продолжить занятия.
Развиваем усидчивость у школьника
Как правило, неусидчивому ребенку в школе тяжело усидеть за партой целый урок и освоить новый материал. Но порою, школьникам просто не хватает мотивации и внутреннего стимула. В этом случае родителям и педагогам требуется найти правильный подход. Развить усидчивость помогут следующие советы:
- Неусидчивого ребенка можно заинтересовать с помощью нестандартных подходов к обучению.
- Как можно больше учите со школьником песни и стихи. Определенные слова можно запоминать с помощью нарисованного яркого образа.
- Психологи утверждают, что ребенку легче запомнить события, подкрепленные эмоциями. Поэтому создавайте ассоциации на любое действие, чтобы запечатлеть его в памяти на длительное время. К тому же, такой способ помогает тренировать память и развивать фантазию.
- Чтобы быстрее выучить математические формулы и слова, записывайте их на стикерах и приклеивайте на видное место.
- Нестандартное поведение помогает формированию новых нейронных связей, что положительно сказывается на работе мозга. Поэтому начните вместе с малышом делать привычные для него дела по-новому.
- Повторяйте с ребенком перед сном пройденный материал.
В заключение
Обобщая сказанное выше, можно сделать вывод, что одним из важных факторов в воспитании неусидчивых детей является отношение родителей к своему чаду. Адаптация ребенка в социуме и его развитие напрямую зависит от того, насколько мама и папа внимательны к его интересам и проблемам, а также открыты для общения. Для полноценного развития ребенка родителям необходимо принимать активное участие в процессе познания малышом огромного мира.
