В нынешний век интернета увеличилось количество офисной сидячей работы. Целые дни напролет человеческие тела проводят в статическом положении (малоподвижны). Это неизбежно приводит к разрушительному состоянию нервной системы человека. Ученые установили, что при этом повышается риск психических расстройств и развитие депрессии.
Еще из-за малоподвижности тела атрофируются мышцы, искривляется позвоночник. Это приводит к неправильной осанке, человек становится сутулым. При этом неизбежна деформация грудной клетки, в следствие чего сжимаются легкие, затрудняется дыхание. Все органы брюшной полости не могут нормально функционировать.
Фитнес - эффективное решение этих проблем
Самый лучший метод не дать своему телу деградировать - начать заниматься в сети фитнес-клубов "Апельсин" в Бийске. Молодое поколение должно знать, а старшее должно помнить, что физзарядка улучшает кровообращение и самочувствие. Но этого мало, необходимо правильно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышечную массу, достичь духовной гармонии, сделать стройным и красивым свое тело.
Чтобы достичь нужного результата, любой из фитнес-клубов "Апельсин" в Бийске может предложить своим посетителям 4 программы, которые плодотворно воздействуют на организм человека.
Основные программы фитнес-клуба
Одним из отлично себя зарекомендовавших является фитнес-клуб “Апельсин Green” в Бийске. Если вы живете или работаете недалеко от этого клуба, посетите его и займитесь реконструкцией тела, улучшайте свое здоровье.
- Силовые программы. Они эффективно воздействуют на мышечную массу. Развивают силу и выносливость, улучшают фигуру.
- Профессионально подготовленные и хорошо работающие кардио-программы улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
- Программа по аэробике с элементами танцев, йоги, пилатесу и стретчингу будет развивать у человека легкость и пластичность. Способствовать похудению, зарядит жизненной энергией.
- Spa-программы релаксации и успокоения проходят в комфортных и роскошных условиях. Салон оснащен современным оборудованием, специалисты вооружены новыми технологиями.
Комфорт и уют доступен всем членам клуба
Особое внимание уделяется уютным раздевалкам и чистым душевым, которые формируют первое впечатление посетителей. Тренажерный зал фитнес-клуба "Апельсин" в Бийске имеет большую площадь в 250 кв. м. и высокие потолки, что немаловажно при занятии целой группы людей. Никто никому не мешает, зато есть возможность общения с другими в дружеской обстановке.
Большое количество современных тренажеров и весовых снарядов позволяют заниматься своей программой пошагово и без задержки.
Обслуживающий персонал всегда следит за чистотой и исправностью оборудования. Вежливый тренерский состав состоит из профессионалов, знающих свое дело.
После тренировки каждый член фитнес-клуба "Апельсин" в Бийске может воспользоваться услугам фитнес-бара. В нем вам предложат насладиться травяным чаем, хорошим кофе или заказать напитки спортивного питания.
Информация, которая вам поможет
Адрес клуба "Апельсин": ул. Мартьянова, 47а.
Чтобы получить более подробную информацию, свяжитесь с администратором по телефону, который указан на официальном сайте. Заполнив форму, вы можете записаться на первое бесплатное занятие с персональным тренером на время, которое вам подходит.
Фитнес-клуб "Апельсин Грин" в Бийске находится по ул. Советская, 219/7. Клуб "Апельсин Family" расположен на ул. Ленина 250\1.
В облаке "Меню" на сайте, вы можете ознакомиться с актуальным расписанием групповых занятий. Для своего удобства вы можете скачать и распечатать расписание.
Опытный специалист составит для вас индивидуальную программу на 1 месяц, которая будет реализовываться под его пристальным вниманием.
Вы также можете пройти на их сайте онлайн-тест и получить свою персональную программу тренировок. По прохождении теста, тестируемый получает от клуба подарок.
Не будет для вас лишним узнать со стороны информацию, что собой представляет фитнес-клуб "Апельсин" в Бийске. Многие клиенты делятся отзывами, у заведения есть аккаунты в популярных соцсетях.
Подписчики в таких группах общаются между собой, обговаривают клубные новости, делятся информацией об эффективных программах, обсуждают своих тренеров.
