Естественное вскармливание детей, вскармливание ребенка грудным молоком матери – самое ценное, что вы можете дать ему на первом году жизни. Этот процесс самый естественный, заложенный самой природой. В момент сосания маминой груди ребенок успокаивается, а между младенцем и матерью налаживается тактильный и духовный контакт.
Вместе с грудным молоком ребенок получает все необходимое: белок, витамины, нужные гормоны, защитные антитела. Поэтому нужно постараться получить максимально полную информацию о грудном вскармливании: что такое естественное вскармливание, для чего это нужно, как его правильно наладить и какие подводные камни вас могут ждать на этом пути. Все это будет рассмотрено ниже.
Что такое грудное вскармливание
Естественное грудное вскармливание (ГВ) – это вскармливание ребенка собственным грудным молоком непосредственно из груди либо сцеженным заранее. Также бывают случаи вскармливания ребенка чужим грудным молоком (кормилицы).
Преимущества грудного молока
Женское молоко - уникальный продукт. Его состав меняется в зависимости от потребностей ребенка, времени суток и даже процесса кормления.
Давайте рассмотрим преимущества грудного молока:
- Антиаллергенное. Белок грудного молока родной нашему организму. Он олностью ему подходит, в отличие от коровьего или козьего, у которых молекула белка большего размера и воспринимается нашим организмом как чужеродная, то есть аллергенная.
- Количество белка в молоке. Грудное молоко содержит столько белка, сколько необходимо младенцу, а молоко животных нацелено на развитие их малышей, соответственно, у них другая, повышенная концентрация белка. То же самое касается и искусственных смесей, в которых количество белка сильно завышено. Это, в свою очередь, вызывает перенасыщение, интоксикацию, повышенную нагрузку на органы пищеварения младенцев.
- Защита от различных инфекций и вирусов. Женское молоко содержит фагоциты – иммунные клетки, остающиеся активными в кишечнике малыша, а также иммуноглобулины, которые защищают слизистые ребенка – «ворота» для инфекции.
- Легкость усвоения. Женское молоко содержит ферменты, необходимые для более полного усвоения этого продукта. В связи с этим оно усваивается на 100 % в отличие от искусственных смесей. Помимо этого, ферменты способствуют размножению полезной и гибели патогенной микрофлоры.
- Содержание полезных микроэлементов и витаминов. В зависимости от потребности ребенка и его возраста в молоке женщины их содержание меняется. Это влечет за собой нормальное развитие организма младенца без дефицита и перенасыщения полезными веществами.
- Психологический фактор. Время нахождения ребенка у груди матери помогает ему расслабиться, успокоиться, получить ощущение защиты, выработать гормон удовольствия. Так дети легче переносят адаптацию к новой среде обитания: сухой воздух, яркий свет, шумы, раздражение кожи различными тканями. Также это помогаем при болевых ощущениях, например, во время кишечных колик.
Разница между естественным и искусственным вскармливанием младенца
Ниже мы проведем сравнение между естественным вскармливанием новорожденного и кормлением искусственными смесями, а также выявим возможные риски при втором варианте питания младенца:
- Смеси трудно усваиваются, вызывая запоры, вздутия, болевые ощущения в кишечнике. Можно, конечно, использовать расщепленные, кисломолочные смеси, что дает свой эффект, но не может полностью сравниться с молоком матери. К тому же, такие смеси довольно дорого стоят.
- Состав микроэлементов смеси постоянен. Это не может служить гарантией хорошего самочувствия малыша, так как потребность в микроэлементах и витаминах меняется с возрастом, а также индивидуальна для каждого. В связи с этим может возникнуть аллергическая реакция на какой-либо компонент смеси, а кожные пробы у врача аллерголога делают не ранее трех лет.
- Питаясь из бутылочки, ребенок видит количество съедаемой смеси и начинает ориентироваться на него, а не на чувство насыщения. В этом случае детки часто переедают, что тоже очень плохо сказывается на пищеварении, а также может стать причиной возникновения лишнего веса.
Организация грудного кормления
Организация естественного вскармливания - совсем не простой процесс. Так как же, все-таки наладить его?
Во-первых, грудное вскармливание начинается уже в родильном зале, когда вам в первый раз прикладывают вашего малыша к груди, при этом он старательно сосет, пытаясь получить питательные вещества. Это врожденный рефлекс, нацеленный на выживание. Доверьтесь своему организму, он сам знает, что нужно делать. Позвольте младенцу сосать грудь столько, сколько ему нужно. Он сам выпустит ее, когда захочет.
Во-вторых, залогом успеха естественного вскармливания является спокойствие матери. В любом деле важен настрой. Если вы примите решение, во что бы то ни стало кормить своего ребенка грудью определенное время, например до года, то именно так все и сложится. Никакие трудности вас не остановят.
Не стесняйтесь пользоваться услугами консультантов по грудному вскармливанию. Это специально обученные люди. Они помогут вам без боли наладить кормление, дадут рекомендации, разъяснения. Вы можете пригласить консультанта к себе домой сразу после выписки из роддома.
Что такое молозиво?
В первые часы после появления младенца на свет начинает вырабатываться молозиво, а не молоко. Это густая жидкость кремового или желтоватого цвета. По своему составу молозиво больше сравнимо с кровью, чем с молоком. Употребление его позволяет перейти малышу на новое питание с наибольшим комфортом.
Молозиво – концентрированный продукт, именно поэтому не стоит переживать, что малышу может не хватить питания.
Преимущества:
- обладает слабительным эффектом, что делает выход первого стула (мекония) более легким;
- снижает риск возникновения желтушки;
- в первые дни младенца молозиво – его защита от всех возможных внешних воздействий патогенных микроорганизмов (бактерий и вирусов).
Обратите внимание, для того чтобы не нарушать природные процессы, мамам в первые 3-5 дней после родов необходимо снизить употребление жидкости для качественной выработки молозива.
Прикладывание ребенка к груди
Для успешного начала процесса грудного вскармливания молодым мамам необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:
- Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди, даже если вы думаете, что там ничего нет. Поймите, у вас нет шкалы, по которой вы поймете, что ваша грудь наполнилась или опорожнилась. Даже чувство механического наполнения при приливах молока – это просто отек молочной железы. Просто примите за аксиому, что молоко есть.
- Перед тем как приложить малыша к груди, уделите пару минут себе. Успокойтесь, подумайте о приятном. Сделайте массаж груди (очень важно!).
- Осуществите правильное прикладывание дитя к груди. Этому вас могут научить персонал в родильном доме или консультант по грудному вскармливанию. Вы также можете посмотреть обучающие видео в Интернете.
От того как вы прикладываете младенца к груди зависит:
- качество опорожнения груди;
- будет ли младенец захватывать воздух при сосании (что влечет за собой боль в животике);
- ваше самочувствие при кормлении (возможные болевые ощущения, трещины на сосках).
Правильные позы для кормления грудью
Существует множество различных поз для кормления:
- «Колыбелька», самая распространенная поза - вы держите ребенка на руках, при этом сами сидите или стоите.
- Лежа на боку – вы лежите на боку, можете подложить подушку под голову, ребенок на боку лицом к вам, его животик плотно прижат к вашему. Придерживайте его свободной рукой.
- «Из-под руки» - поза помогает при лактостазе. Вы сидите. Рядом с вами подушка, на нее кладете младенца на спинку ножками назад. Придерживая за головку свободной рукой, вторая для опоры. Малыш находится у вас под мышкой.
Процесс кормления
Существует спорное мнение о том, как лучше кормить младенца: по часам или по требованию. Так, специалисты рекомендуют кормить ребенка по требованию до тех пор, пока у вас не установится зрелая лактация, примерно месяц-два после родов. После этого вы сможете подобрать оптимальный режим кормления.
Продолжительность одного кормления не должна превышать десяти минут из одной груди. То есть одно кормление происходит около двадцати минут. В первое время количество прикладываний может достигать 12 раз в сутки, позже ребенок сам устанавливает количество кормлений, чаще всего оно не превышает восьми.
Нужно ли сцеживать молоко?
Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять механизм выработки молока. Молоко вырабатывается под действием гормона пролактина по мере опорожнения груди, то есть по потребностям вашего чада. Чем больше он кушает, тем больше молока вырабатывается. А для легкого выделения его из груди вырабатывается гормон окситоцин, который выделяется при механическом раздражении соска. Поэтому, если вы хотите увеличить количество молока, например, для создания запаса на непредвиденный случай или по другим соображениям, то смело сцеживайтесь.
Возможные проблемы
Не забывайте, что молоко, в первую очередь, является едой для младенца, а не питьем. Поэтому, если в комнате слишком жарко и сухо, то необходимо давать ребенку воду. Только не используйте для этого бутылочки с сосками. Это может навредить вам и свести ваше естественное вскармливание на нет.
У некоторых женщин кожа на сосках очень нежная и чувствительная. От длительного сосания на ней могут появиться трещины. Это вызывает сильные болевые ощущения, вплоть до отказа некоторых женщин от вскармливания. Для профилактики трещин нужно после каждого кормления смазывать соски собственным молоком и давать им высохнуть. Оно создает защитную пленку и способствует заживлению микротрещин.
Еще одной неприятной проблемой при организации естественного вскармливания новорожденного является лактостаз – это застой молока в протоках желез. Заболевание вызывает отек груди, болевые ощущения, повышение температуры. При возникновении такой ситуации следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди и сцеживать молоко самостоятельно.
Ввод прикорма
Примерно в первые полгода ребенок питается исключительно маминым молоком. Начиная с седьмого месяца жизни можно осуществлять ввод прикорма при естественном вскармливании. Это могут быть соки, протертые кашки, зеленые овощи на пару, перетертые в пюре яблоки, груши и банан.
Итак, мы рассказали вам все преимущества естественного вскармливания. Только вам решать, как вы будете кормить вашего малыша. Естественное вскармливание грудного ребенка – эталон для каждой мамы. Но все же, нет неправильных или нехороших решений. Каждая ситуация индивидуальна. Не старайтесь гнаться за званием «хорошая мама» в ущерб себе или своему дитя. Главное, чтобы вы и ваш малыш чувствовали себя комфортно. Чтобы вы были здоровы и счастливы.
