Метеоризм - распространенная проблема, которая приносит дискомфорт, а в некоторых случаях даже стыд. К счастью, существуют эффективные способы справиться с этой неприятностью. В нашей статье мы рассмотрим лучшие средства от вздутия живота для взрослых.
1. Причины вздутия живота у взрослых
Средства от вздутия живота у взрослых помогают справиться с симптомами, но чтобы вылечить проблему, нужно разобраться в ее причинах.
- Нарушение пищеварения и дисбактериоз
- Погрешности в диете
- Стресс и другие провоцирующие факторы
Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных пунктов.
Нарушение пищеварения и дисбактериоз
Основной причиной метеоризма часто является нарушение процессов пищеварения. Эта проблема может возникнуть по ряду причин:
- Недостаточная выработка пищеварительных ферментов
- Повреждение слизистой оболочки ЖКТ
- Заболевания поджелудочной железы
Еще одна распространенная причина, при которой могут понадобиться средства от вздутия живота и газообразования у взрослых- это дисбактериоз кишечника или нарушение микрофлоры. Избыточный рост газообразующих бактерий вызывает повышенное газообразование и вздутие живота.
Погрешности в диете
Неправильное питание - еще один распространенный фактор риска развития метеоризма. Что именно провоцирует вздутие живота:
- Переедание
- Употребление продуктов, богатых лактозой и фруктозой, при непереносимости этих веществ
- Недостаток клетчатки в рационе
Поэтому при склонности к метеоризму важно следить за сбалансированностью диеты и режимом питания.
2. Какие симптомы сопровождают вздутие живота
Основные проявления вздутия живота у взрослых следующие:
- Ощущение раздутого, напряженного живота
- Повышенное газообразование, отрыжка
- Боли и спазмы (колики)
При возникновении этих симптомов человек испытывает дискомфорт и даже боль. У некоторых пациентов наблюдается также тошнота, головная боль и снижение работоспособности из-за плохого самочувствия.
Боли и спазмы
Что принимать при метеоризме и вздутии живота у взрослых для облегчения болей? При спастических болях назначают спазмолитические средства, которые расслабляют гладкие мышцы кишечника. К ним относятся препараты на основе мебеверина, алверина, платифиллина и других действующих веществ.
Другие спазмолитики
Помимо упомянутых выше препаратов, при метеоризме назначают и другие спазмолитики - дротаверин, папаверин, бендазол. Они также оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы кишечника, устраняя болевой синдром.
3. Диагностика метеоризма у взрослых
Чтобы подобрать самое эффективное средство от метеоризма и вздутия живота у взрослых, необходимо сначала установить точный диагноз и выявить возможные причины или сопутствующие заболевания.
Методы диагностики
Для диагностики метеоризма используют следующие методы:
- Лабораторные анализы кала и крови
- УЗИ органов брюшной полости
- Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС)
Дифференциальный диагноз
Также проводится дифференциальная диагностика, чтобы отличить метеоризм от схожих заболеваний желудочно-кишечного тракта - гастрита, язвенной болезни, рака и других.
4. Комплексный подход к лечению
Чтобы вылечить метеоризм, недостаточно просто принять что-то от вздутия из аптеки. Необходим комплексный подход, включающий следующие аспекты:
- Нормализация питания
- Прием лекарственных средств
- Физиотерапия
- Устранение причин заболевания
Нормализация питания
Рацион должен стать сбалансированным, исключить продукты, усиливающие газообразование. Рекомендуется пить ферментные препараты для улучшения переваривания.
Прием лекарственных средств
Для купирования симптомов метеоризма применяют следующие лекарственные препараты:
- Пеногасители (симетикон, диметикон)
- Спазмолитики
- Ферменты
- Пробиотики
Эти средства помогают уменьшить метеоризм, но не лечат его причину. Поэтому их принимают в комплексе с другими методами лечения.
Физиотерапевтическое лечение
Для усиления эффекта медикаментозной терапии назначают следующие физиопроцедуры:
- Массаж живота
- Тепловые процедуры (грелка, согревающий компресс)
- Лечебная физкультура
Устранение причин заболевания
Если причиной метеоризма является другое заболевание (дискинезия желчевыводящих путей, хронический панкреатит и др.), проводится лечение основного недуга. Иначе симптомы будут возвращаться.
5. Лекарственные средства от вздутия живота
Рассмотрим более подробно основные группы лекарственных препаратов, применяемых при метеоризме.
Пеногасители
Пеногасители - это препараты, разрушающие газовые пузырьки в кишечнике. К ним относятся симетикон, диметикон, эспумизан. Они не всасываются в кровь и действуют только inside просвета кишечника.
Спазмолитики
Спазмолитики уменьшают спазмы гладких мышц кишечника, облегчая тем самым боли при метеоризме. К ним относятся препараты на основе мебеверина, платифиллина, дротаверина.
Ферменты
Ферментные препараты (панкреатин, фестал и др.) улучшают процесс переваривания пищи, снижая тем самым избыточное газообразование.
Пробиотики
Пробиотики восстанавливают нормальный баланс кишечной микрофлоры, подавляя рост патогенных микроорганизмов. Наиболее известные пробиотики - линекс, бифидумбактерин.
Антациды
Антациды нейтрализуют избыточную кислотность, которая иногда тоже является причиной метеоризма. Наиболее часто для этих целей используется альмагель.
Комбинированные препараты
Для повышения эффективности часто используют комбинированные средства, включающие сразу несколько действующих веществ. Например, эспумизан содержит симетикон и антацид, что позволяет одновременно бороться с газами и изжогой.
Правила приема лекарств от метеоризма
Чтобы лечение было максимально эффективным и безопасным, необходимо соблюдать следующие правила:
- Не превышать рекомендованную дозировку
- Не комбинировать лекарства самостоятельно
- Учитывать возможные побочные эффекты
- Не заниматься самолечением длительно
Лучше проконсультироваться с врачом и получить индивидуальные рекомендации по приему препаратов от метеоризма.
Немедикаментозные методы лечения
Для усиления эффекта фармакотерапии и профилактики обострений используют также немедикаментозные методы:
- Соблюдение диеты
- Лечебная физкультура
- Физиопроцедуры
Диета при метеоризме
Диета играет важную роль в комплексной терапии метеоризма. Рекомендуется:
- Ограничить продукты, усиливающие газообразование: бобовые, капуста, молоко, газированные напитки, жирное, острое
- Увеличить долю клетчатки за счет овощей, фруктов, злаков
- Дробить рацион на 5-6 приемов пищи в день
- Пить ферментные препараты с пищей
После нормализации состояния постепенно расширять рацион.
Лечебная физкультура
Физические упражнения стимулируют перистальтику кишечника, улучшая отхождение газов. Показаны прогулки, йога, пилатес.
Физиотерапия
Из физиопроцедур чаще всего назначают:
- Тепловые процедуры на живот
- Массаж живота
- Магнитотерапию
Они способствуют расслаблению мышц и уменьшению спазмов при метеоризме.
Профилактика обострений
Чтобы избежать рецидивов метеоризма, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать диету, избегая продуктов, усиливающих газообразование
- Не допускать запоров
- Принимать курсами ферменты и пробиотики
- Исключить стрессовые ситуации
Также важно регулярно проходить профилактические осмотры у гастроэнтеролога для мониторинга состояния и своевременной коррекции возникающих нарушений.
Особые случаи
При лечении метеоризма нужно учитывать и некоторые особые ситуации. Например:
- У беременных требуется особо тщательный подбор препаратов, чтобы не навредить плоду
- При сопутствующих заболеваниях выбор лекарств должен исключать нежелательные лекарственные взаимодействия
Поэтому в таких случаях лечение метеоризма должно лечащим врачом.
Только специалист может правильно оценить риски и подобрать наиболее подходящую схему лечения метеоризма с учетом всех индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний пациента.
Народные средства
Некоторые травяные сборы и народные рецепты также могут помочь облегчить проявления метеоризма. Например:
- Чай с укропом, фенхелем, мятой
- Компресс на живот с растительным маслом
- Медово-яблочная диета
Такие средства хорошо сочетать с основным лечением как дополнительные методы борьбы с симптомами.
Теперь вы знаете, что основной причиной метеоризма часто является нарушение процессов пищеварения. Эта проблема может возникнуть по ряду причин:
- Недостаточная выработка пищеварительных ферментов
- Повреждение слизистой оболочки ЖКТ
- Заболевания поджелудочной железы
Еще одна распространенная причина, при которой могут понадобиться средства от вздутия живота и газообразования у взрослых- это дисбактериоз кишечника или нарушение микрофлоры. Избыточный рост газообразующих бактерий вызывает повышенное газообразование и вздутие живота.
