Гипсовая повязка часто накладывается после переломов костей ног, чтобы обеспечить иммобилизацию конечности и создать оптимальные условия для сращивания костных отломков. Обычно гипс носится от нескольких недель до 2-3 месяцев, в зависимости от тяжести травмы. Затем его необходимо снять. Давайте разберемся, как можно сделать это в домашних условиях правильно и безопасно.
Подготовка к процедуре
Прежде чем снимать гипс, необходимо выполнить несколько обязательных условий:
- Проконсультироваться с лечащим врачом о возможности и правилах самостоятельного снятия гипса;
- Сделать контрольное рентгеновское обследование и убедиться, что перелом полностью зажил;
- Подготовить все необходимые инструменты и материалы – ножницы, нож, бинты, вату, антисептик.
Только после выполнения этих условий можно приступать к процедуре.
Пошаговая инструкция
Процесс снятия гипса с ноги в домашних условиях включает следующие этапы:
- Размочить гипс. Для этого поместить ногу в таз или ванну с теплой водой на 20-30 минут. Благодаря этому гипс размягчится, и его будет проще срезать.
- Аккуратно срезать верхний слой бинтов ножницами. При этом контролировать глубину реза, чтобы не повредить кожу.
- Затем, плавными движениями отслоить мягкий гипс от кожи. Если остались твердые участки, их можно разрезать ножом или ножницами.
- Тщательно осмотреть кожу, удалив все кусочки гипса с помощью ватных палочек, ватных дисков или мочалки.
- Обработать кожу антисептиком, дать ноге отдохнуть.
Не стоит торопиться при снятии гипса. Важнее сделать все максимально аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу после длительного нахождения в повязке.
Внимание: когда обращаться к врачу
Существуют ситуации, когда снимать гипс в домашних условиях категорически запрещено. Обязательно обратитесь к травматологу если:
- Была сложная травма или оперативное вмешательство;
- Есть болевые ощущения в области перелома;
- Наблюдается покраснение, отек, выделения из-под гипса;
- Остались сомнения в полноценном заживлении кости.
В таких случаях только врач может корректно снять гипс и оценить состояние конечности.
Реабилитация после снятия гипса
Как правило, после длительного ношения гипса требуется восстановительный период. Рекомендуется выполнять следующие реабилитационные мероприятия:
- ЛФК для укрепления мышц;
- Массаж;
- Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ и т.д);
- Постепенное наращивание нагрузки при ходьбе.
Благодаря этому удастся быстрее восстановить силу и подвижность ноги, избавиться от отеков и неприятных ощущений.
Ошибки при самостоятельном снятии гипса
Несмотря на кажущуюся простоту, снятие гипса в домашних условиях таит в себе немало подводных камней. Чтобы избежать осложнений, важно знать и не допускать типичных ошибок.
К числу наиболее распространенных относятся:
- Снятие гипса раньше положенного срока, не дождавшись полного сращивания кости;
- Использование неподходящих инструментов вроде кухонного ножа или обычных ножниц;
- Чрезмерная спешка, ведущая к порезам и ушибам;
- Недостаточно тщательное удаление остатков гипса с кожи.
Чтобы избежать подобных ошибок, необходимо строго соблюдать пошаговую инструкцию и действовать максимально аккуратно.
Альтернативные способы снятия гипса в домашних условиях
Помимо стандартного размачивания в воде, существуют и другие безопасные способы снять гипс дома:
- С помощью фена. Поток горячего воздуха постепенно размягчает гипс, после чего его можно отслаивать.
- С применением специального растворителя. Жидкость заливается под гипсовую повязку с помощью шприца.
- Используя вибрацию. К гипсу прикладывают работающую электробритву или другое вибрирующее устройство.
Эти способы так же эффективны, как и классическое размачивание. Главное их преимущество – возможность сохранить гипс для повторного использования.
Как снять гипс в домашних условиях ноги после хирургического лечения
После операций по поводу переломов снятие гипса имеет свою специфику. В таких ситуациях категорически запрещено делать это самостоятельно!
Ведь существует высокий риск:
- Повреждения послеоперационных швов;
- Нарушения процесса сращивания костных отломков;
- Возникновения воспалительных осложнений.
Поэтому обязательно обращайтесь к лечащему хирургу, который профессионально снимет гипс и оценит состояние конечности.
Правила ухода за кожей после снятия гипса
После избавления от повязки кожа нуждается в бережном уходе. Рекомендуется:
- Ежедневно принимать ванны или делать контрастные ванночки для ног;
- Регулярно смазывать кожу увлажняющим кремом;
- Делать легкий массаж с маслом;
- Не начинать интенсивные тренировки как минимум неделю после снятия гипса.
Такие процедуры помогут быстрее восстановить кожу и наладить кровообращение в ноге после вынужденной неподвижности.
Профилактика повторных травм
Чтобы предотвратить повторные переломы и ускорить реабилитацию после снятия гипса, рекомендуется:
- Носить специальную разгрузочную обувь с жестким задником;
- Использовать наколенники и налокотники при занятиях спортом;
- Придерживаться сбалансированной диеты с достаточным потреблением кальция и витамина D;
- Ограничить подъем тяжестей и резкие нагрузки на поврежденную конечность.
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит свести к минимуму риск повторных травм и ускорит восстановление организма.
