Чтение является одним из важнейших навыков в жизни человека. Книги открывают нам доступ к огромному количеству информации, знаний и опыта человечества. Но что именно дает чтение людям и для чего вообще люди читают книги?
Расширяет кругозор
Читая различную литературу, мы пополняем свои знания о мире, истории, культуре, науке. Книги позволяют нам путешествовать во времени и пространстве, не выходя из дома. Благодаря чтению мы узнаем о событиях прошлого, настоящего и даже будущего.
По данным исследований, наши предки-охотники знали о существовании мамонтов задолго до того, как увидели этих огромных животных воочию. Они слышали легенды и рассказы об этих существах от других племен.
Таким образом, обмен информацией через устные и письменные источники позволяет человечеству накапливать и передавать знания сквозь века. Без чтения этот процесс был бы невозможен.
Стимулирует воображение
Художественная литература, особенно в жанрах фантастики, фэнтези, позволяет нам расширять горизонты собственного воображения. Читая книги, мы представляем себе вымышленные миры, героев, существ, события, которых нет в реальности. Это стимулирует работу нашего воображения.
Тренировка воображения важна не только для получения удовольствия от чтения книг. Она развивает гибкость мышления, креативность, способность генерировать новые идеи. А это ценные качества как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни.
- Писатели-фантасты часто опережают научно-технический прогресс, описывая гаджеты и технологии будущего. К примеру, знаменитые «коммуникаторы» из сериала «Звездный путь», по сути, предвосхитили появление мобильных телефонов.
- Альберт Эйнштейн в детстве зачитывался приключенческой фантастикой Жюля Верна. Возможно, эти книги развили воображение будущего гениального физика.
Улучшает память
Чтение тренирует нашу память - как кратковременную, так и долговременную. Читая, мы запоминаем детали сюжета, характеры героев, последовательность событий. Эта информация сохраняется в памяти, иногда на всю жизнь, особенно если книга произвела сильное впечатление.
Регулярные тренировки памяти благотворно сказываются на ее работе. Со временем человек, любящий читать, замечает, что ему становится легче запоминать новые данные, имена, даты. И даже в преклонном возрасте память остается относительно хорошей.
Так, пожилые люди, которые регулярно читали в течение жизни, реже страдают от болезни Альцгеймера и других видов деменции по сравнению с теми, кто не любил читать.
Что дает чтение человеку
Итак, мы выяснили, что чтение играет важную роль в расширении кругозора человека, стимулировании его воображения и тренировке памяти.
Однако помимо этих очевидных преимуществ, чтение приносит и другую пользу, которую сложно переоценить.
- Чтение улучшает концентрацию внимания и умение сосредотачиваться.
- Чтение снижает уровень стресса, помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.
- Чтение повышает эрудицию человека, позволяет лучше выражать свои мысли.
- Чтение развивает эмоциональный интеллект, учит сопереживать героям, анализировать мотивы их поступков.
В общем, чтение делает нашу жизнь интереснее, разнообразнее, насыщеннее. Мы становимся мудрее, добрее, сострадательнее благодаря прочитанным книгам.
Поэтому чтение по праву считается одним из лучших и полезнейших занятий для разума.
Статистические данные о пользе чтения:
- Люди, которые читают каждый день хотя бы 30 минут, живут в среднем на 2 года дольше тех, кто не читает совсем.
- Дети, читающие книги для удовольствия, демонстрируют более высокие показатели IQ и успеваемости в школе.
- Согласно исследованиям университета Сассекса, 6 минут чтения снижают уровень стресса на 68%.
| Возраст | Количество прочитанных книг в год |
| 18-29 лет | 13 |
| 30-44 года | 15 |
| 60 лет и старше | 27 |
Как видно из таблицы, люди старшего возраста читают в 2 раза больше книг, чем молодежь. Это еще одно подтверждение того, что чтение помогает сохранять умственную активность и ясность разума на долгие годы.
Улучшает социальные навыки
Чтение художественной литературы позволяет лучше понимать людей, мотивы их поступков. Мы как бы заглядываем во внутренний мир персонажей, сопереживаем им. Это развивает эмоциональный интеллект читателя.
Кроме того, начитанный человек может поддержать беседу на разнообразные темы, проявить искренний интерес к собеседнику. А это важно для установления контакта с новыми людьми.
Повышает стрессоустойчивость
Согласно исследованиям ученых, чтение художественной литературы всего лишь 6 минут в день позволяет снизить уровень стресса на 68%. Это связано с тем, что в процессе чтения мы отвлекаемся от повседневных проблем, погружаемся в другой мир.
Таким образом, чтение книг помогает справиться с тревожностью, усталостью, раздражительностью, которые являются следствиями хронического стресса.
Что дает чтение человеку: практическая польза
Помимо интеллектуального и эмоционального развития, чтение приносит и конкретную практическую пользу в повседневной жизни.
Например, человек, который много читает на профессиональные темы, быстрее продвигается по карьерной лестнице, реже совершает ошибки в работе. А кто-то находит в книгах решение личных проблем или вдохновение для хобби.
Почему люди должны читать книги
Итак, что же дает чтение людям и почему люди должны читать:
- Чтение книг необходимо для гармоничного развития личности. Оно расширяет кругозор, стимулирует воображение, тренирует память, улучшает речь.
- Чтение помогает человеку лучше адаптироваться в социуме, найти единомышленников, поддерживать разговор на интересные темы.
- Регулярное чтение повышает стрессоустойчивость, способность справляться с трудностями без ущерба для психического здоровья.
И наконец, в некоторых профессиях чтение специальной литературы является залогом успеха и карьерного роста. К примеру, для юриста, бухгалтера, врача и многих других.
Как выбрать полезную книгу
Чтобы чтение действительно приносило максимум пользы, важно правильно подбирать литературу. Вот несколько советов по выбору полезной книги:
- Ориентируйтесь на отзывы людей со схожими интересами.
- Обращайте внимание на жанр и тематику.
- Для развития нужно читать книги, чуть превышающие ваш текущий уровень знаний по теме.
- Литература должна быть познавательной и увлекательной одновременно.
Если при выборе книг руководствоваться этими критериями, чтение станет по-настоящему полезным и интересным занятием.
Как привить ребенку любовь к чтению
Многие родители задаются вопросом, как приобщить ребенка к чтению, чтобы эта полезная привычка сохранилась на всю жизнь. Давайте разберем основные советы.
- Начинать нужно с раннего возраста - с 2-3 лет, когда малыш активно познает мир. В это время можно читать короткие сказки, рассматривать картинки в книжках.
- Личный пример родителей очень важен. Если ребенок видит, что папа и мама любят читать, он будет копировать их привычки.
- Покупайте ребенку книги, соответствующие его возрасту и интересам, а не только школьное задание. Так чтение станет удовольствием.
- Обсуждайте прочитанные книги, задавайте вопросы о героях и событиях. Это стимулирует детей читать вдумчиво.
- Посещайте вместе библиотеки, книжные магазины. Пусть ребенок сам выбирает что почитать.
Проблемы отсутствия привычки к чтению
К сожалению, многие взрослые совершенно не читают книги, считая это скучным и бесполезным занятием. Чем же чревато отсутствие читательской привычки?
- Скудный словарный запас, бедная невыразительная речь.
- Трудности с концентрацией внимания, быстрой утомляемостью.
- Неумение анализировать информацию, отделять факты от вымысла.
- Затруднения с нестандартным мышлением и генерацией новых идей.
Как видим, интеллектуальные способности таких людей развиты не в полной мере. А это сказывается на разных аспектах жизни.
Книги, преобразующие личность
Хорошая книга с художественным сильным сюжетом может подтолкнуть читателя к важным внутренним изменениям, переосмыслению жизненных ценностей.
Яркие примеры такой «преображающей» силы литературы - романы Льва Толстого «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение». Герои этих произведений проходят через внутренние конфликты, страдания, потрясения и выходят из них обновленными, мудрыми, с новым взглядом на жизнь и людей.
Подобный эффект могут дать книги современных писателей вроде Паоло Коэльо, например, всемирный бестселлер «Алхимик».
Риски чрезмерного увлечения чтением
Хотя чтение несет человеку множество благ, стоит помнить и о некоторых рисках излишнего погружения в книжные миры, особенно детям.
Например, ребенок может стать замкнутым, предпочитать одиночеству общение со сверстниками. Или начать путать вымышленные события из книг с реальностью.
Поэтому важно следить за тем, чтобы увлечение чтением было умеренным и разбавлялось другими занятиями, прогулками на свежем воздухе, живым общением.
