Корица - это удивительная пряность, которая издавна ценилась на вес золота. Сегодня мы знаем о множестве полезных свойств эфирного масла корицы и активно используем его в кулинарии, косметологии и медицине.
История и происхождение корицы
Корица была известна еще в глубокой древности. Первые упоминания о ней появились около 2800 лет до н.э. в Китае. В Древнем Египте корицу использовали для бальзамирования фараонов, а в Древней Греции и Риме она стоила дороже серебра и золота.
Корица ценилась на вес золота и была доступна лишь богатейшим людям
Основными странами, где традитионно выращивают коричное дерево, являются Шри-Ланка, Индия, Индонезия, Вьетнам и Китай. Для получения эфирного масла используют кору или листья дерева. Сырье измельчают, вымачивают в воде, а затем паровой дистилляцией выделяют ароматические вещества.
Химический состав и основные свойства
В состав эфирного масла корицы входит около 80 различных компонентов. Основные из них:
- Коричный альдегид
- Эвгенол
- Циннамальдегид
- Линалоол
Благодаря этим веществам масло корицы обладает целым рядом целебных свойств:
- Противовоспалительное действие
- Обезболивающий эффект
- Улучшение пищеварения
- Стимуляция иммунитета
- Согревание и потогонный эффект
- Антибактериальные свойства
- Ускорение регенерации тканей
- Антиоксидантный эффект
- Афродизиачное действие
Таким образом, эфирное масло корицы оказывает многогранное влияние на весь организм. Оно борется с воспалениями, обезболивает, нормализует обменные процессы, повышает иммунитет и жизненный тонус.
Области применения корицы
Уникальные лечебные свойства эфирного масла корицы позволяют использовать его в самых разных областях:
Применение в медицине
В народной и традиционной медицине масло корицы издавна применяют для лечения множества заболеваний:
- Простудные заболевания
- Воспаления дыхательных путей
- Желудочно-кишечные расстройства
- Боли в мышцах и суставах
- Кожные воспаления
- Нарушения кровообращения
- Обморожения
Особенно эффективно масло корицы при простудных заболеваниях. Оно снимает воспаление, облегчает кашель, согревает и потогонно действует. Также стимулирует иммунитет для борьбы с инфекцией.
Использование в косметологии
В косметологических целях масло корицы чаще всего применяют:
- Для улучшения состояния кожи
- В борьбе с целлюлитом и лишним весом
- Для роста и укрепления волос
- В антицеллюлитных и подтягивающих процедурах
Несколько капель масла, добавленные в скрабы, маски и кремы, делают кожу более упругой, здоровой и сияющей. А регулярные обертывания помогают избавиться от целлюлита.
Кулинария
В кулинарии масло корицы часто используют для:
- Ароматизации десертов
- Приготовления горячих напитков
- Добавления в выпечку
- Приправы к мясным и рыбным блюдам
Несколько капель масла придают блюдам терпкий пряный вкус и теплый аромат корицы. Особенно хорошо сочетается с яблоками, грушами, сливами.
| Ингредиент | Количество |
| Масло корицы | 5 капель |
| Молоко | 200 мл |
| Мед | 1 ст. л. |
Например, такой простой рецепт ароматного напитка с корицей. Его можно пить при простуде или просто для удовольствия.
Противопоказания и меры предосторожности
При всей пользе эфирного масла корицы, у него есть ряд противопоказаний:
- Повышенная чувствительность и аллергия
- Беременность и кормление грудью
- Гипотония
- Заболевания печени
Также нельзя принимать масло корицы в чистом виде - оно обладает раздражающим действием. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом и проверить переносимость.
При правильном и осторожном применении эфирное масло корицы может принести огромную пользу здоровью и красоте!
Интересные рецепты с эфирным маслом корицы
Существует множество полезных рецептов с использованием целебных свойств масла корицы. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Рецепты для лечения простуды
Одно из главных свойств корицы - помощь при простудных заболеваниях. Вот эффективная смесь от кашля и насморка:
- 3 капли масла корицы
- 2 капли эвкалипта
- 1 чайная ложка меда
Принимать 1 раз в день для разжижения мокроты и облегчения дыхания. А вот еще один известный рецепт от ОРВИ и гриппа на основе корицы и вина.
Маски для ухода за кожей лица
С помощью ароматного масла можно приготовить питательные маски для лица. Например:
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка меда
- 2-3 капли масла корицы
Хорошо питает кожу и придает ей сияние. А маска из банана с корицей разгладит морщинки.
Средства для похудения
Эфирное масло корицы помогает сжигать лишние жиры и бороться с целлюлитом. Полезная смесь:
- 5 капель масла корицы
- Морская соль - 1 столовая ложка
- Теплая вода - 150 мл
Растворить соль в воде, добавить масло. Протирать проблемные места после душа.
Рецепт аромалампы
Создайте уютную атмосферу дома с аромалампой:
- Эфирное масло корицы - 5 капель
- Масло лаванды - 3 капли
- Вода - 50 мл
Подходит для спальни или гостиной. Благотворно влияет на нервную систему перед сном и снимает стресс.
Покупка и выбор эфирного масла корицы
При выборе эфирного масла корицы обращайте внимание на такие моменты:
- Натуральность состава
- Наличие сертификатов качества
- Удобная фасовка
- Надежность производителя
Качественное масло корицы должно иметь яркий и насыщенный аромат. На дне не должно быть осадка.
Хранить его нужно в прохладном и темном месте не более 1-2 лет. Испорченное масло теряет полезные свойства и может принести вред.
Как правильно хранить эфирное масло корицы
Для сохранения всех полезных свойств масла корицы важно соблюдать правила его хранения:
- Хранить в прохладном, темном и сухом месте
- Герметично закрывать флакон после использования
- Избегать попадания прямых солнечных лучей
- Не хранить рядом с бытовой химией и моющими средствами
При соблюдении этих условий срок годности масла составляет 1-2 года. Признаки испорченного масла - помутнение, появление осадка, изменение цвета и аромата.
Где купить эфирное масло корицы
Купить натуральное масло можно в специализированных магазинах, аптеках или интернет-магазинах. Среди проверенных производителей и поставщиков можно выделить такие компании как STYX, Aroma Land, Эфирное Soul и другие.
Безопасность использования масла корицы
Несмотря на пользу, эфирное масло корицы следует использовать с осторожностью. Есть такие противопоказания:
- Аллергия
- Беременность и кормление грудью
- Гастрит и язвенная болезнь
- Гипотония
Перед применением нужно проконсультироваться с врачом и проверить переносимость.
Способы и дозировки применения
Разовая доза для взрослого составляет 3-4 капли. Пути введения:
- Прием внутрь в составе масляных растворов
- Испарение с помощью аромаламп и аромакамней
- Нанесение на кожу в виде мазей и масок
- Добавка в ванны
- Ингаляции парами
Внутрь в чистом виде принимать не рекомендуется!
FAQ по эфирному маслу корицы
Для чего используется масло корицы
Масло корицы используется для нормализации обмена веществ, улучшения пищеварения, как общеукрепляющее средство. Имеет широкий спектр полезных свойств, позволяющих применять его в разных областях:
- Медицина: лечение и профилактика ОРВИ, согревание при простудных заболеваниях, обезболивающий и противовоспалительный эффект, облегчение мышечных спазмов
- Косметология: уход за кожей, борьба с целлюлитом и лишним весом, рост и лечение волос
- Кулинария: вкусовая добавка к выпечке, напиткам, десертам, мясным и сладким блюдам
- Дом и быт: ароматизация пространства (автомобиля, дома), отпугивание насекомых
Кому показано масло корицы?
Масло корицы в разумных дозировках полезно практически любым взрослым людям для поддержания здоровья и красоты. Оно эффективно помогает при мышечных и суставных болях, при простудных заболеваниях, нарушении пищеварения, для ухода за кожей.
Как правильно принимать масло корицы?
Масло корицы можно принимать разными путями. Например, внутрь в растворе меда или растительного масла (до 4-5 капель в день). Наружно как добавку в кремы и мази. А также методом ароматерапии через пары и вдыхание.
Можно ли пить масло корицы натощак?
Пить чистое эфирное масло корицы натощак не рекомендуется, так как оно может оказать раздражающее действие на слизистую желудка. Лучше употреблять масло внутрь в разбавленном виде: 1-2 капли на столовую ложку меда, оливкового или кокосового масла. Принимать до еды или во время.
Сколько капель масла корицы можно пить в день?
Суточная доза масла корицы для приема внутрь составляет 3-5 капель. Этого достаточно, чтобы ощутить тонизирующий и общеукрепляющий эффект. Превышать рекомендованную дозировку не стоит во избежание побочных эффектов.
Как хранить масло корицы?
Хранить эфирное масло корицы нужно в прохладном, темном и недоступном для детей месте. Оптимальная температура для хранения 15-20°С. Флакон должен быть плотно закрыт. Срок годности при соблюдении условий - до 2 лет.
Где используется масло корицы?
Благодаря уникальному химическому составу, масло корицы широко используется:
- В медицине - для лечения и профилактики простудных заболеваний, воспалений, болей
- В косметологии - для улучшения состояния кожи, волос, моделирования фигуры
- В кулинарии - для придания блюдам пряного сладкого вкуса и аромата
- В быту - для ароматизации дома, машины, отпугивания насекомых
Польза и вред масла корицы
Эфирное масло корицы при правильном применении приносит огромную пользу:
- Улучшает пищеварение
- Стимулирует иммунитет
- Обладает обезболивающим действием
- Помогает при простудных заболеваниях
- Улучшает состояние кожи
- Повышает работоспособность и тонус организма
Однако при неправильном использовании возможен вред:
- Аллергические реакции
- Раздражение слизистых
- Головные боли и головокружение
- Повышение давления
Поэтому важно соблюдать дозировки и противопоказания. Не стоит принимать масло в чистом виде, особенно внутрь. Лучше использовать составы и растворы с другими маслами.
Влияние масла корицы на давление
Масло корицы оказывает кратковременное тонизирующее действие, при этом может немного повышать артериальное давление. Поэтому при гипертонии его следует использовать с осторожностью и в ограниченных количествах.
Можно ли масло корицы при беременности?
В период беременности и кормления грудью применять эфирное масло корицы в любых формах не рекомендуется. Оно обладает способностью проникать через плаценту и может оказать вредное воздействие на плод.
Теперь вы знает о полезных свойствах эфирного масла корицы и для чего его применяют в медицине, косметологии и кулинарии.
