Эффективное планирование - залог успеха в жизни и бизнесе. Узнайте, как при помощи простого, но мощного инструмента - метода Бенджамина Франклина - научиться ставить верные цели и добиваться их.
Суть метода Бенджамина Франклина
Метод планирования личной эффективности, разработанный Бенджамином Франклином, получил название пирамида Франклина - тайм менеджмент. Это связано с ее визуальным представлением в виде пирамиды, где каждый следующий уровень вытекает из предыдущего.
История создания
Бенджамин Франклин родился в бедной семье в 1706 году. Несмотря на отсутствие систематического образования, он сумел стать одним из самых образованных людей своего времени.
Франклин сыграл важную роль в политике и науке своей эпохи. Среди его достижений:
- Подписание Декларации Независимости США
- Изобретение кресла-качалки и электродвигателя
- Открытие свойств электричества
Выдающихся результатов Франклину удалось добиться во многом благодаря собственной системе тайм-менеджмента, которая впоследствии получила его имя.
Структура "пирамиды Франклина"
Метод Бенджамина Франклина представляет собой иерархическую структуру из следующих элементов:
- Жизненные ценности
- Глобальная цель
- Генеральный план шагов к достижению цели
- Долгосрочные планы (на 3-5 лет)
- Краткосрочные планы (на год, 6 месяцев и т.д.)
- Ежедневное планирование
| Элемент пирамиды | Назначение |
| Жизненные ценности | Фундамент всего построения, главные жизненные ориентиры |
| Глобальная цель | Цель, которую хочется достичь к определенному возрасту или времени |
| Планы действий | Конкретные шаги для приближения к глобальной цели |
Каждый последующий уровень пирамиды вытекает из предыдущего. Например, глобальная цель формируется на основе базовых ценностей. А планы представляют собой детализацию шагов по достижению этой цели.
Принцип работы метода Франклина
В чем заключается суть пирамиды Франклина тайм менеджмент? Это согласование всех планов и задач с главной стратегической целью, определяемой на основе ценностей.
Чем чаще ежедневные задачи ведут к приближению глобальной цели - тем быстрее человек продвигается к успеху.
По сути, метод Франклина - это фильтр, который отсеивает второстепенные задачи и позволяет сфокусировать усилия на главном.
Преимущества метода
Среди основных плюсов системы Франклина можно выделить:
- Четкое понимание своих истинных желаний и ориентиров
- Возможность поставить амбициозную глобальную цель
- План действий для гарантированного приближения к цели
- Согласованность задач разного уровня между собой
- Высокая личная эффективность и мотивация
Тот факт, что этой методике уже более 300 лет, лишний раз подтверждает ее действенность. Попробуйте применить ее и в своей жизни!
Определение жизненных ценностей
Первым и самым важным этапом построения "пирамиды Франклина" является определение базовых жизненных ценностей. Что же это такое?
Что такое ценности
Ценности - это внутренние ориентиры человека, определяющие его отношение к жизни, людям, самому себе. Они отвечают на вопросы:
- Что для меня по-настоящему важно?
- Какой образ жизни я хочу вести?
- К чему я стремлюсь в жизни?
Например, для кого-то важны семья, здоровье и помощь людям. А для другого - творчество, свобода и личностный рост.
Зачем нужны ценности
Знание собственных ценностей необходимо по нескольким причинам:
- Они задают вектор движения в жизни
- Помогают принимать правильные решения
- Служат источником мотивации и вдохновения
- Делают человека цельным, уверенным в себе
Без понимания ценностей легко потеряться в этом мире или заниматься не своим делом. А осознав их - можно выстроить полноценную, осмысленную жизнь.
Как определить свои ценности
Существует несколько способов выявить что для вас действительно ценно:
Примеры ценностей
Изучите типичные примеры ценностей и выберите те, которые ближе всего для вас. Например:
- Здоровье
- Семья
- Карьера
- Творчество
- Служение людям
- Личностный рост
Упражнения для выявления ценностей
Существует множество техник, помогающих раскрыть свои приоритеты. Вот одна из них:
Упражнение "Последний день жизни"
Представьте, что у вас остался последний день жизни. Подумайте, как вы его проведете, с кем встретитесь, о чем поговорите?
Скорее всего, вы захотите уделить время самым близким людям и заняться тем, что по-настоящему ценно для вас. Анализируя свои мысли и чувства в этом воображаемом сценарии, можно многое понять о собственных приоритетах.
Упражнение "Чемодан"
Представьте, что вам нужно навсегда покинуть дом. Вы можете взять с собой только то, что поместится в небольшой чемодан.
Составьте мысленный список того, что вы положите туда в первую очередь. Скорее всего, это будут вещи, имеющие для вас огромную эмоциональную ценность. Проанализируйте свой выбор - и вы многое поймете о своих приоритетах.
Ошибки определения ценностей
Существует несколько распространенных ловушек, мешающих правильно определить что важно лично для вас:
- Ориентация на мнение окружающих
- Ценности родителей вместо своих
- Сиюминутные желания вместо глубинных ценностей
Чтобы их избежать, нужно научиться слушать свое сердце и отделять чужие установки от собственных.
Количество ценностей
Оптимальное число ценностей - 3-5. Минимум - хотя бы одна, самая главная на данном этапе жизни.
Не стоит выбирать слишком много ценностей. Иначе они перестанут быть по-настоящему важными, превратившись в обычный список намерений.
