Почему ребенок ест козявки из носа? Этот вопрос волнует многих родителей. В статье мы разберем основные причины и способы борьбы с этой детской привычкой.
Естественное любопытство и познание мира через ощущения
Маленькие дети познают мир в основном через ощущения — тактильные и вкусовые. Они изучают собственный организм, в том числе и нос. Ковыряние в носу может быть естественной потребностью ребенка очистить носовые проходы.
«Человеку проще распознать тот или иной предмет по запаху, вкусу, прикосновению», — отметила лор Марина Колатырина.
В процессе "исследования" носа перед ребенком встает вопрос: куда девать добытые козявки? Проще всего отправить их в рот — такой способ кажется самым простым.
- Дети часто выбирают самое простое решение проблемы
- Им нравятся тактильные ощущения от ковыряния в носу
- Они хотят детально изучить этот процесс на вкус
Скука и желание занять себя
| Ковыряют в носу, когда: |
|
| Делают это: |
|
Ребенку просто скучно или нечем себя занять. Он ковыряется в носу, когда смотрит мультфильмы, сидит в очереди или ожидает чего-то.
Такая навязчивая привычка может служить признаком эмоционального дискомфорта ребенка, повышенной тревоги, стресса, — отметила Кристина Ковалевская, психолог.
Проявление стресса и тревоги
Иногда ковыряние в носу связано с переживаниями и стрессом. Например, из-за ссоры в детском саду, конфликта родителей или других проблем. Это может быть признаком психологического дискомфорта.
Во время тревоги люди часто приобретают странные привычки вроде поедания соплей. Такая форма разрядки помогает справиться с внутренним напряжением.
Упорное ковыряние в носу расценивается как проявление синдрома дефицита внимания или гиперактивности, — пишут психологи.
Как объяснить ребенку, что есть сопли - плохо? Давайте разберемся.
В зависимости от возраста
Как правильно объяснить ребенку, что есть козявки - плохо, зависит от его возраста.
Детям до 3 лет бесполезно объяснять вред такого поведения. Они еще не могут понять разумные доводы из-за особенностей возраста. Наказывать тоже бессмысленно - малыш не соотнесет наказание со своими действиями.
Вместо этого психологи советуют развивать мелкую моторику ребенка:
- Купите пластилин, пальчиковые краски
- Учите лепить, рисовать
- Собирайте вместе бусы или конструктор
Чем больше малыш занят интересными занятиями для рук, тем реже будет ковыряться в носу.
С 4 лет можно объяснять на понятном языке
Дети постарше, после 4 лет, уже способны понимать простые объяснения. Рассказывайте об опасных микробах на пальцах, используйте сказки и примеры.
Объясните, что есть козявки прилюдно - так же неприлично, как ходить в туалет при людях. Проведите параллели с гигиеническими правилами.
Ребенок с 4 лет поймет, если объяснить доступным языком и привести понятные примеры, — советует Кристина Ковалевская.
Нельзя проявлять агрессию
Важно не кричать и не наказывать ребенка физически. Это только испортит отношения, вызовет стресс и обиду. Но никак не поможет избавиться от плохой привычки.
Вместо этого психологи рекомендуют переключить внимание малыша на что-то другое. Дайте ему, например, пластилин или нарисуйте вместе картинки.
| Нельзя: |
|
| Лучше: |
|
Мнение специалистов: вредно или нет?
Попробуем разобраться, насколько вредна или опасна привычка есть сопли для здоровья ребенка. Посмотрим, что говорят об этом педиатры, психологи и оториноларингологи.
Мнение педиатров
Педиатры отмечают, что точные причины, почему дети едят козявки, до конца не ясны науке. Нет убедительных доказательств ни в пользу, ни во вред этого занятия.
Детский доктор Евгений Комаровский заявляет, что сами по себе козявки не представляют угрозы для здоровья.
Однако опасно травмировать слизистую носа в процессе ковыряния. Это может стать причиной воспалений, кровотечения и даже сломанной носовой перегородки.
Мнение психологов
Психологи рассматривают привычку есть козявки в нескольких аспектах:
- Как естественное проявление любопытства и познания мира
- Как способ успокоиться в стрессовой ситуации
- Как возможный симптом психологических проблем
Большинство сходится на том, что со временем дети перерастают эту дурацкую привычку. Но в некоторых случаях требуется консультация детского психолога.
Мнение оториноларингологов
Врачи-оториноларингологи отмечают, что поедание козявок само по себе безвредно для здоровья. Однако в процессе ковыряния в носу могут возникнуть другие проблемы.
Например, травмы слизистой оболочки, риск инфекций из-за грязных рук, воспаления и другие осложнения.
Поэтому важно следить за гигиеной и своевременно лечить любые воспалительные заболевания носоглотки у ребенка.
Какие последствия и опасности для здоровья несет в себе привычка ребенка есть козявки?
Риск инфекций и воспалений
Из-за грязных рук в процессе ковыряния в носу и поедания содержимого могут попасть различные инфекции, вирусы и бактерии. Это чревато такими последствиями:
- Риниты
- Синуситы
- Отиты
- Повышение лейкоцитов
- Снижение иммунитета
Кроме того, сам процесс ковыряния часто приводит к микротравмам слизистой оболочки носа. А это может стать причиной воспалений и других неприятных явлений.
Опасность заражения глистами и паразитами
Очень опасно, когда ребенок слизывает козявки с немытых после улицы или песочницы рук. Так можно подхватить яйца глистов, остриц или других паразитов.
На руках могут быть яйца глистов из песочницы, поэтому важно следить за гигиеной, — предупреждает Марина Колатырина.
Проникновение глистов в кишечник чревато такими последствиями:
- Боли и спазмы в животе
- Тошнота, рвота
- Аллергия
- Нарушения пищеварения
Ухудшение иммунитета
Частые инфекционные заболевания из-за вирусов и бактерий неизбежно ведут к ослаблению иммунной системы ребенка. А это чревато еще большей подверженностью к простудам, ОРВИ, ОРЗ и другим болезням.
Кроме того, при постоянных воспалительных процессах в носоглотке снижается выработка иммуноглобулинов и интерферона - важных факторов иммунной защиты.
Также нарушаются местные защитные реакции слизистых оболочек дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
Профилактика образования козявок у ребенка
Как же предотвратить появление козявок в носу ребенка, чтобы убрать саму причину проблемы?
Важно поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, где находится ребенок. В частности:
- Температура 18-20 градусов
- Влажность воздуха 50-70%
- Регулярное проветривание
Чтобы предотвратить пересыхание слизистой носа, важно регулярно увлажнять воздух и делать влажную уборку:
- Используйте увлажнители воздуха
- Мойте полы влажным способом
- Регулярно протирайте пыль влажной тряпкой
Благодаря этому слизистая носа ребенка будет увлажнена, не будет пересыхать и образовываться корочки.
Хорошей профилактикой образования козявок и сухости является регулярное промывание носа изотоническим раствором.
Делать это рекомендуют:
- Утром после сна
- Вечером перед сном
- После прогулки
Также полезно закапывать в нос капли с морской водой. Это увлажняет слизистую и предотвращает образование корок.
Как повысить иммунитет ребенка?
Чтобы уменьшить риски простуд и инфекций при ковырянии в носу, важно укреплять иммунитет ребенка. Для этого рекомендуется:
- Закаливание. Прохладные воздушные и водные процедуры повышают устойчивость детского организма к вирусам и инфекциям. Начинать нужно постепенно с комфортной для ребенка температуры.
- Правильное питание. В рацион ребенка должны входить продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами. Овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты укрепляют иммунитет.
- Физическая активность. Регулярные физические упражнения, занятия спортом повышают защитные силы организма. Любые подвижные игры, зарядка, пробежки на свежем воздухе только на пользу.
Благодаря комплексному подходу можно уменьшить частоту заболеваемости ребенка из-за привычки ковыряться в носу и есть козявки.
