Сколько волос растет в среднем на голове у человека? Этот кажущийся простым вопрос на самом деле не имеет однозначного ответа. Давайте разберемся, от каких факторов зависит количество волос и какие интересные факты о них существуют.
Сколько в среднем волос на голове у человека
По данным исследований, количество волос на голове варьируется в зависимости от пола, возраста и цвета волос. Так у блондинов в среднем около 140-150 тысяч волос. У шатенов это число составляет примерно 100 тысяч. А вот у брюнетов на голове растет около 90-110 тысяч волос.
Наши волосы являются придатками кожи, поэтому они находятся в прямой от нее зависимости. Действует правило: чем тоньше у человека кожа, тем тоньше волосы, и наоборот.
Как видно, самые густые волосы у светловолосых людей. Это связано с особенностями строения кожи и волосяных фолликулов.
- У блондинов самые тонкие волосы.
- У брюнетов толщина волос в несколько раз больше.
- Самые толстые волосы у шатенов.
Что касается половых различий, то у мужчин волосы в среднем в 2 раза толще, чем у женщин. Это объясняется влиянием мужских половых гормонов.
Плотность волос на 1 см2
Помимо общего количества волос, существует понятие плотности волос на 1 см2. Этот показатель также индивидуален и колеблется от 18 до 320 волос на 1 см2 кожи головы.
Густота волос зависит от их природного цвета. Больше всего волос на 1 см2 у блондинов. В то время как у брюнетов этот показатель ниже.
От чего зависит количество волос на голове?
На количество волос влияет множество факторов:
- Возраст человека
- Пол
- Цвет волос
- Наследственность
- Состояние здоровья
Рассмотрим некоторые из них подробнее.
Возраст
С возрастом количество волос на голове, как правило, уменьшается. Особенно это заметно после 50 лет из-за гормональных изменений в организме.
Также выделяют несколько ключевых периодов в жизни человека:
- Детство - самые густые волосы
- Подростковый возраст - снижение на 10-15%
- Зрелый возраст - стабильность
- Пожилой возраст - уменьшение количества
Наследственность
Количество волос определяется генетически и передается по наследству. Если у родителей густые волосы, то и у ребенка с большой долей вероятности их будет много.
Также влияет этническая принадлежность:
- У представителей азиатских народов волос меньше.
- У европейцев волос больше из-за особенностей климата.
Цвет волос
Как говорилось выше, наибольшее количество волос у блондинов и наименьшее - у брюнетов. Это обусловлено разным содержанием пигмента меланина в волосах.
Здоровье и гормоны
На количество волос существенно влияет общее состояние здоровья человека. При гормональных нарушениях, стрессах, плохом питании может ускоряться выпадение волос.
Особенно это характерно для мужчин из-за влияния мужского полового гормона тестостерона на волосяные фолликулы.
Типичное облысение у мужчин, начинающееся с макушки, связывают с тестостероном. В преобразованном виде он влияет на кожу головы, делая ее менее эластичной и нарушая питание волосяных луковиц.
Выпадение волос
В норме у взрослого человека выпадает до 100 волос в сутки. Однако при неблагоприятных факторах это число может увеличиваться.
При выпадении более 150 волос в сутки рекомендуется обратиться к врачу-трихологу, чтобы выявить и устранить причину. Иначе волосы могут прогрессивно редеть.
Скорость роста волос
Средняя скорость роста волос составляет 1 см в месяц или 0,3-0,4 мм в сутки. Однако она может варьироваться:
- Быстрее всего растут волосы на лице у мужчин - до 8 мм в сутки
- Медленнее всего - волосы на теле, 0,2-0,3 мм в сутки
- С возрастом скорость роста волос замедляется
Также на скорость роста влияют сезон года, гормоны, наследственность.
Интересные факты о волосах
Существует много любопытных фактов о человеческих волосах:
- Волос может выдерживать груз до 100 грамм
- У рыжеволосых людей волос меньше всего - 86 тысяч
- При сильном стрессе человек может поседеть за несколько минут
- Некоторые лекарства стимулируют рост волос
Сколько волос голове человека
Итак, сколько волос в среднем на голове у человека?
Эта цифра варьируется от 90 тысяч до 150 тысяч в зависимости от пола, возраста, цвета волос и других факторов.
Но можно считать, что в среднем на голове человека растет около 100-120 тысяч волос.
Как сохранить волосы здоровыми
Чтобы сохранить волосы в хорошем состоянии, рекомендуется:
- Правильно питаться, получать витамины
- Избегать стрессов
- Делать массаж головы
- Использовать качественные средства по уходу
А в случае проблем с волосами, таких как выпадение или утолщение, лучше сразу обратиться к врачу-трихологу.
Влияние окружающей среды
На состояние волос существенно влияют факторы окружающей среды:
- Климатические условия
- Уровень солнечной радиации
- Загрязнение воздуха
- Жесткая вода
Например, в условиях холодного климата у европейцев волос гуще, чем у жителей жарких стран. А интенсивное воздействие УФ-излучения и загрязнителей может приводить к ослаблению и повреждению волос.
Косметические процедуры
Различные косметические манипуляции также оказывают влияние на состояние волос:
- Окрашивание
- Химическая завивка
- Использование фенов и утюжков
Частое воздействие агрессивных веществ и высоких температур может привести к ослаблению и выпадению волос. Поэтому важно соблюдать разумный баланс между красотой и здоровьем волос.
Правильное питание
Для поддержания здоровья волос большое значение имеет сбалансированная диета. Рекомендуется употреблять продукты, богатые:
- Белками
- Полиненасыщенными жирными кислотами
- Витаминами группы В
- Минералами цинком и железом
А вот нехватка питательных веществ может негативно отразиться на состоянии волосяного покрова.
Витамины для волос
Дополнительный прием витаминов также оказывает положительный эффект:
- Витамины группы В стимулируют рост волос
- Витамин D поддерживает здоровье кожи и волосяных фолликул
- Витамин А участвует в синтезе кожного сала
Перед использованием витаминов лучше проконсультироваться с врачом для подбора оптимального комплекса и дозировки.
Уход за волосами
Для поддержания здоровья волос важен правильный ежедневный уход:
- Использование мягких шампуней 2-3 раза в неделю
- Применение кондиционеров и масок 1-2 раза в неделю
- Осторожное просушивание и укладка феном на средней температуре
- Редкое использование плойки и щипцов для завивки
Это позволит избежать пересушивания волос и их повреждения.
Массаж головы
Регулярный массаж головы оказывает стимулирующий эффект на волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожи головы.
Это способствует лучшему питанию волосяных фолликул и росту волос. Особенно полезен массаж пальцами, а также специальными щеточками.
Борьба с выпадением волос
Чтобы остановить интенсивное выпадение волос, можно:
- Начать прием витаминных комплексов
- Использовать лечебные шампуни с миноксидилом
- Пройти курс плазмотерапии или мезотерапии
- Прибегнуть к хирургической имплантации волос
Выбор конкретного метода зависит от причины проблемы и должен осуществляться только после консультации трихолога.
Лечение тонких волос
Если волосы стали тоньше, это может быть связано с гормональными нарушениями или дефицитом питательных веществ. В таком случае рекомендуется:
- Проконсультироваться с эндокринологом
- Начать прием витаминов группы B и минеральных комплексов
- Использовать укрепляющие шампуни с кератином и коллагеном
- Сделать курс НАД-терапии или лазерного омоложения кожи головы
Это поможет укрепить структуру волоса и запустить процессы восстановления. Уже через 2-3 месяца можно заметить позитивные изменения.
Профилактика седины
Чтобы как можно дольше сохранить естественный цвет волос, следует:
- Избегать стрессов и недосыпания
- Отказаться от вредных привычек
- Полноценно питаться, богато витаминами и микроэлементами
- Применять антиоксидантные средства на основе ромашки, шалфея
Это замедлит процесс обесцвечивания волос и появление седины. Также важно своевременно устранять стрессовые факторы в жизни.
