Скрытый нарциссизм является одним из наиболее опасных типов нарциссизма, так как такой человек умело маскирует свои истинные намерения. В отличие от явного нарцисса, скрытый нарцисс может показаться застенчивым, тихим и даже уязвимым. Однако за этой маской скрывается манипулятор, который использует окружающих в своих целях.
Чаще всего скрытый нарциссизм встречается у мужчин. Такие люди могут годами играть роль идеальных партнеров, чтобы получать внимание, одобрение и контроль. Распознать скрытого нарцисса непросто. Однако есть ряд признаков, указывающих на наличие этого расстройства личности.
В этой статье мы разберем основные черты, по которым можно определить скрытого нарцисса, чтобы вовремя распознать опасного манипулятора и не стать его жертвой.
Чрезмерная критичность и низкая самооценка
Один из основных признаков скрытого нарцисса - это чрезмерная критичность по отношению к окружающим. Такие люди склонны постоянно указывать на недостатки других, давать негативные оценки их внешности, поведения, способностей. Это происходит из-за их собственной глубокой неуверенности в себе и низкой самооценки.
Мужчина скрытый нарцисс: признаки такого поведения кроются в желании компенсировать свои комплексы, «подняться» за счет унижения окружающих. Критикуя других, нарцисс как бы говорит себе: «Вот они не идеальны, зато я лучше». Хотя на самом деле он не уверен в своих достоинствах и боится оценки извне.
Еще один важный момент - скрытые нарциссы часто проецируют собственные недостатки на других людей. Например, мужчина, который сам не уверен в своей привлекательности, будет постоянно делать замечания по поводу внешности своей девушки или супруги. Тем самым он пытается компенсировать свой внутренний комплекс.
Чрезмерная критичность скрытого нарцисса напрямую связана с его заниженной самооценкой и чувством собственной неполноценности. Это важный диагностический признак, позволяющий распознать манипулятивную и токсичную личность.
Стремление к вниманию и одобрению окружающих
Несмотря на внешнюю скромность и застенчивость, скрытые нарциссы испытывают острую потребность в постоянном внимании и одобрении окружающих. Они жаждут комплиментов, похвалы, восхищения - это помогает им компенсировать хроническое чувство неполноценности.
Признаки такого поведения проявляются в том, что он будет постоянно искать поводы, чтобы привлечь к себе внимание. Например, рассказывая истории, в которых он выглядит героем, жертвой или очень значимой персоной. Или демонстрируя свои таланты и достижения так, чтобы вызвать восхищение окружающих.
При этом скрытому нарциссу важно получать именно положительную оценку и одобрение. Любая критика или замечание воспринимаются им крайне болезненно, вызывая обиду или гнев. Поскольку угрожают его хрупкой самооценке. Поэтому такой мужчина будет активно избегать людей и ситуаций, где есть риск получить негативную оценку или показаться в невыгодном свете.
В отношениях скрытый нарцисс тоже в первую очередь жаждет восхищения и постоянных комплиментов от партнера. Он хочет чувствовать себя особенным, лучше всех. И ему нужно, чтобы близкий человек это подтверждал. Так что стремление получить одобрение - важнейший маркер такой личности.
Манипуляции чувством вины
Манипулирование чувством вины - один из самых распространенных и эффективных инструментов скрытого нарцисса. Он постоянно стремится вызвать у партнера, друзей, коллег ощущение собственной неправоты, недостаточности, вины за происходящее.
Признаки такого поведения проявляются в том, что он будет обвинять окружающих в собственных ошибках и неудачах. Даже если сам виноват - переложит ответственность на другого человека, заставив того чувствовать себя плохо.
Например, опоздал на встречу - скажет, что это из-за того, что партнерша плохо его услышала или не напомнила. Или сорвал важный проект на работе - обвинит коллег в некомпетентности и нежелании помочь. Таким образом манипулятор перекладывает чувство вины и ответственности за собственные промахи на других. В результате они начинают оправдываться, а он выходит «чистым» и невиновным.
В личных отношениях скрытый нарцисс тоже активно использует такие манипуляции. Он будет регулярно указывать партнерше на ее недостатки, ошибки, недостаточное внимание к его нуждам. В результате женщина начинает чувствовать себя виноватой, пытается загладить свою «вину». Что позволяет нарциссу полностью подчинить ее себе и контролировать отношения.
клонность вызывать чувство вины и манипулировать им - важнейший диагностический признак скрытого нарцисса. Показатель его стремления доминировать, управляя эмоциями партнера.
Неумение брать ответственность за свои действия
Еще одна важная черта скрытого нарцисса - полное неумение и нежелание брать на себя ответственность за собственные действия, ошибки и провалы. Все плохое, что с ним происходит, он объясняет вмешательством внешних обстоятельств или других людей. Своей вины тут нет и быть не может.
Признаки» такого поведения видны в том, что если он опоздал или подвел вас - обязательно найдет причину, по которой это произошло не по его вине. Дорога была закрыта, начальник задержал, вы плохо объяснили задачу. Короче говоря, кто угодно виноват, только не он сам.
Это связано с тем, что скрытый нарцисс просто неспособен признать собственные слабости и недостатки. Любая критика угрожает его хрупкой самооценке, поэтому он вытесняет и отрицает неприятную информацию о себе. В том числе свою ответственность за неудачи. Проще обвинить всех остальных, чем усомниться в собственном превосходстве.
В личных отношениях это проявляется в полном отсутствии ответственности за проблемы и конфликты в паре. Все претензии партнерши скрытый нарцисс парирует контраргументами, что на самом деле виновата она сама. Свои обещания он тоже может легко нарушать, а потом перекладывать вину за это на «форс-мажор». В итоге женщина начинает чувствовать, что отношения целиком лежат на ее плечах, а партнер уходит от любой ответственности. Что создает колоссальное психологическое напряжение.
Итак, неспособность скрытого нарцисса принимать на себя ответственность за происходящее - важный диагностический маркер. Показатель его незрелости и склонности к манипуляциям, перекладыванию вины на других.
Отсутствие эмпатии и низкий эмоциональный интеллект
Для скрытого нарцисса характерны очень низкий эмоциональный интеллект и полное отсутствие эмпатии. Он просто неспособен сопереживать другим людям, понимать и разделять их чувства. Его интересуют только собственные эмоции и переживания. Все остальное кажется ему неважным и незначительным.
Признаки такого равнодушия могут проявляться в том, что он демонстративно зевает или отвлекается во время вашего эмоционального рассказа. Или дает понять, что ваши переживания кажутся ему мелочными и надуманными по сравнению с его собственными проблемами.
Также ему сложно понимать и учитывать потребности и желания других людей. Например, он может сделать дорогой подарок, который на самом деле не нужен и непрактичен для вас. Потому что выбирал исходя из собственных пристрастий и вкусов, а не ваших реальных нужд.
В целом общение со скрытым нарциссом часто оставляет ощущение, будто разговариваешь с эмоционально глухим человеком. Любая попытка глубокого душевного контакта натыкается на стену равнодушия и непонимания. Что со временем может привести к эмоциональному выгоранию и кризису отношений из-за неудовлетворенности базовой потребности в психологической близости с партнером.
Склонность ревновать и завидовать другим
Скрытые нарциссы очень склонны к ревности. Они постоянно подозревают партнера в измене, устраивают сцены ревности. При этом сами могут флиртовать на стороне. Такая ревность связана со страхом потерять источник внимания и восхищения, а также с проекцией собственных склонностей к изменам.
Также признаки проявляются в хронической зависти к чужим успехам и достижениям. Если кто-то получил повышение, купил машину, похвалили его работу - скрытый нарцисс обязательно постарается принизить этот успех. Либо показать, что на самом деле этот человек не так уж хорош и ему просто повезло. Чтобы не допустить мысли, что кто-то может быть лучше этого «потаенного гения».
Такая зависть и ревность часто отравляет отношения нарцисса с окружающими. Никто не любит людей, которые радуются твоим неудачам и огорчаются победам. Поэтому со временем близкие стараются вообще скрывать свои достижения, чтобы не вызывать бурю эмоций. Но и это не спасает от нападок.
Использование пассивно-агрессивного поведения
Пассивно-агрессивное поведение - одна из визитных карточек скрытого нарцисса. Он редко выражает гнев и обиду прямо. Вместо этого проявляет сдержанную враждебность, какими-то действиями мстит обидчику. И при этом притворяется, что ничего такого не делает.
Признаки пассивной агрессии могут выражаться в том, что он будет намеренно игнорировать или «забывать» о важных событиях или просьбах партнерши. Или демонстративно опаздывать туда, куда она его приглашает. При этом сохраняя видимость дружелюбия и заботы. Хотя на самом деле такими «мелочами» мстит за предполагаемые обиды.
Другой распространенный прием - выставлять партнершу виноватой и неблагодарной, жаловаться общим знакомым. Например, сетовать, что она плохо готовит или не занимается сексом. При этом в открытом диалоге все подобные претензии отрицать и говорить, что «все хорошо». Такая «тихая» травля не проходит для окружающих незаметно и часто наносит глубокую эмоциональную травму.
Склонность скрытого нарцисса выражать недовольство и агрессию пассивно-жертвенными методами - важный диагностический признак. Показатель его неумения конструктивно разрешать конфликты и тенденции к манипулятивному и «тихому» насилию.
Неумение поддерживать близкие эмоциональные связи
Одним из главных признаков мужчины-скрытого нарцисса является его неумение поддерживать близкие эмоциональные связи с партнершей. Несмотря на то, что такие мужчины могут проявлять интерес и внимание на начальных этапах отношений, со временем партнерша начинает чувствовать определенную эмоциональную отстраненность и одиночество.
- Скрытый нарцисс редко делится личной информацией о себе, предпочитая говорить в основном о своих достижениях и успехах
- Ему сложно по-настоящему сопереживать проблемам и переживаниям партнерши
- Он избегает глубоких и откровенных разговоров о чувствах и отношениях
В итоге женщина, состоящая в отношениях со скрытым нарциссом, часто чувствует себя одинокой и эмоционально неудовлетворенной. Ей не хватает тепла, заботы и взаимопонимания. Как бы близко физически они ни находились друг от друга, эмоциональная связь между ними остается слабой.
Этот недостаток эмоциональной близости может привести к тому, что женщина начнет сомневаться в значимости отношений и своей ценности для партнера. Со временем ее самооценка может значительно пострадать. Также это часто приводит к разрыву отношений, так как потребность быть понятой и любимой остается неудовлетворенной.
