Можно иронизировать, но неразделенная любовь – чувство довольно мучительное, если оно остается безответным, а объект вашей страсти видит в вас только хорошего друга. Можно сказать, что со старых добрых времен Шекспира ничего не изменилось, любовь осталась для одних самой красивой сказкой, а для других – худшим из кошмаров. В разные периоды нашей жизни каждый из нас испытал муки неразделенной любви. Для одних этот период заканчивается и они идут дальше, но некоторые не могут освободиться от нахлынувшего чувства и начинают ощущать свою неполноценность, думая, что обретут ее только тогда, когда достигнут взаимности, иначе жизнь потеряет смысл. А без смысла жизни человек становится подавленным, вялым и безынициативным.
Неразделенная любовь серьезно отвлекает от жизни!
Женщина может оказаться в еще более сложной ситуации, если тот, в кого она влюблена, женат. Состояние неразделенной любви становится навязчивой идеей. Мысли постоянно направлены на объект любви, все мелочи, песни, нечаянно сказанное слово напоминает о том, что ваши чувства безответны. Все мечты направлены только на то, чтобы представить себя в совместной жизни с любимым. Это боль, постоянная боль, которая жжет грудь и не отпускает ни на минуту.
Состояние, когда вас преследуют угнетающие мысли, может привести к вялости,тревожности, работа остается на заднем плане, сон уходит, приходит депрессия. Ничто не делает еду более безвкусной, чем неразделенная любовь. Все удовольствия жизни теряют смысл. Что можно с этим сделать? Эмоциональные переживания нужно скорректировать, чтобы уменьшить или даже остановить боль. Попробуйте узнать несколько советов, как избавиться от неразделенной любви хотя бы для того, чтобы жить и двигаться дальше.
Совет первый: признайте, что хватит мечтать, пора понять, что перспективы в отношениях нет
Есть много советов по поводу стойкости и решимости разорвать бесперспективные отношения, но как никогда, в данном случае эти качества приобретают смысл жизненно важных. Нужно научиться быть гибким и искать способы для того, чтобы уменьшить свои потери, полученные от неразделенного чувства.
Нужно сменить направленность мыслей и понять, что мнение, будто стоит немного постараться и девушка (или парень) в наших руках, ошибочно и существует только в воображении. Не поддавайтесь своим мыслям, вспомните, сколько времени вы уже потратили на свою неразделенную любовь. Хватит мечтать! Возможно, это жестоко, но посмотрите в глаза реальности, сделайте первый шаг навстречу настоящей жизни, отбросив бесплодные мечты и безосновательные надежды.
Совет второй: признайте, что любовь живет в воображении
Что вы знаете о любви в стенах тюрьмы? Привлекательность недостижимого объекта наиболее ярко проявляется именно там. Вряд ли вы встречали идею недостижимости, воплощенную в жизнь. В стенах тюрьмы это явление можно встретить, когда женщина искренне верит, что преступник немного отошел в сторону от закона, настолько он не виновен, он жертва обстоятельств и просто нуждается в безусловной любви, которая его возвысит.
Женщина, «спасающая» преступника, яркая иллюстрация того, что можно сделать, поняв, что чувство живет только в ее воображении. Мы все в некоторой степени делаем это, создавая образ любимого в своем собственном уме, тогда как реальный человек вовсе не таков. Когда вас начинает подавлять неразделенная любовь, нужно понять, что любишь не самого человека, которого ты не знаешь, а образ, созданный в своем воображении.
Совет третий: станьте активным, не замыкайтесь на чувстве
Мысли, главенствующие во время захватившего вас чувства, обычно очень категоричны: все или ничего, только он или никто, без этого человека нет смысла в жизни, если бы я получила его, то все проблемы были бы решены. Не следуйте такой стратегии, это всегда опасно! Не замыкайтесь на своем чувстве, выполняйте то, что предназначила жизнь, не рвите дружеских и родственных связей. Неразделенная любовь бьет сильнее, если вы одиноки и не имеете других эмоциональных потребностей.
Идите к друзьям, займитесь спортом, ходите в кино, на концерты, занимайтесь тем, что вам интересно, больше работайте. Это уравновесит ваши чувства, поможет выйти за пределы сосредоточенности только на объекте страсти.
Совет четвертый: загляните в будущее во всех его проявлениях
Вспоминайте высказывания о неразделенной любви, мудрое изречение царя Соломона: «И это пройдет». Ничто не может длиться вечно, какой бы сильной ни была влюбленность, она пройдет. Весь вопрос во времени. Готовы ли вы, видя бессмысленность бесполезных попыток, отдать неразделенному чувству лучшие годы, чтобы потом в итоге все равно оказаться без предмета вожделений, но с упущенной жизнью. Попробуйте взглянуть на ситуацию с позиции отдаленного будущего. Может быть, вам станет смешна вся эта суета.
Совет пятый: Не поддавайтесь бесплодным мечтам, займитесь делом
Чем больше вы предаетесь мечтаниям и страданиям, тем больше соли вы сыплете на незажившую рану, это больно. Найдите себе как можно больше работы, которая занимала бы ваше время, требовала вникания в детали и творческого подхода. Это позволит отстраниться от проблемы и более объективно оценить обстановку. Не оставляйте себе времени на бесплодные мечтания!
Совет шестой: не думайте, что вас не любят из-за недостатков
Когда вас не любят, часто кажется, что это из-за того, что в вас что-то не так. Никогда так не думайте! Вы можете быть самым привлекательным и обаятельным человеком в мире, но вас не обязаны все любить. У каждого своя душа, которая любит по-своему, вы здесь совершенно ни при чем. Некоторые просто не способны любить.
Совет седьмой: найдите того, кто сможет дать вам то, что нужно
Некоторые люди вписываются только в такую картину отношений, которая подразумевает разрушение, потому что они не готовы к ответственности. Посмотрите на свою неразделенную любовь и постарайтесь понять, насколько ответственны ваши обязательства и обязательства партнера. Может быть, вам удастся понять, что они зашли в тупик, откуда уже не выбраться.
Сосредоточьте свои усилия на тех, кто любит вас такой, какая вы есть. Не путайте накал и интенсивность мук неразделенной любви с настоящей любовью. Подумайте на мгновение, насколько станет легче жить, когда не нужно будет постоянно думать об этом человеке. Когда вы сможете выбрать, думать о нем или нет, тогда мысли о неразделенном чувстве перестанут преследовать вас.
И когда вам это удастся, вы сможете отдалиться от событий, доставляющих беспокойство, обрести спокойствие и добавить яркую краску своих переживаний на богатую палитру воспоминаний своего жизненного опыта.
