Как сделать так, чтобы кошмары по ночам не снились и можно было спокойно спать
Как перестать быть привязанным к человеку: секреты внутренней свободы
Привязанность к другому человеку - это естественное чувство. Однако иногда она может стать чрезмерной и мешать нормальной жизни. Как же научиться контролировать свои эмоции и обрести внутреннюю свободу? Давайте разберемся.
26.11.2023
Как вывести себя из депрессии: полезные советы от психологов
В этой обширной статье дается развернутая информация о том, как себя вывести из депрессии самостоятельно. Рассматриваются причины депрессий, методы диагностики, а также подробно описываются эффективные пути преодоления депрессивных состояний - от правильного питания, режима сна и физической активности до психотерапии. Даются практические рекомендац
26.11.2023
Почему хочется плакать, но не получается? Разбираем причины этого состояния
Иногда хочется плакать, но слезы почему-то не идут. В статье разбираем физиологические и психологические причины, по которым может возникать такое состояние. Подробно описано, когда невозможность плакать становится проблемой и как ее решить. Приведены советы психологов, упражнения и техники, чтобы научиться давать выход эмоциям через слезы. Рассмот
26.11.2023
Как побороть страх перед операцией и почувствовать себя уверенно
Полноценный сон: как перестать думать перед сном, что мешает высыпаться
Как не обращать внимание на чужое мнение и жить счастливо
Статья посвящена проблеме чрезмерной зависимости от мнения окружающих. В ней рассматриваются причины, по которым нам так важно чужое одобрение, и как это влияет на нашу жизнь. Даются практические советы, как научиться не обращать внимания на чужие оценки - развивать внутреннюю независимость, не вступать в конфликты, оценивать критику конструктивно.
25.11.2023
Как сказать человеку, что не хочешь с ним общаться: 5 советов для деликатного отказа
В статье мы разбираем 5 советов о том, как сказать человеку, что не хочешь с ним общаться. Узнаете, как понять причины своего нежелания продолжать разговор, как намекнуть тонко или честно объяснить ситуацию. Также даем рекомендации по тому, как избежать обвинений в адрес человека, подобрать вежливые формулировки и выбрать подходящее время для таког
25.11.2023
Мне все время холодно: почему это происходит и что делать?
Мерзнете даже летом? Не можете согреться зимой даже под тремя одеялами? Наверняка вы слышали: "Оденьтесь теплее и не жалуйтесь". Но постоянная мерзлявость - это не просто слабость, а тревожный сигнал о проблемах в организме. В статье разбираются возможные причины холода в теле: от дисфункции щитовидки и недостатка железа до психологических факторов
25.11.2023
Почему мы принимаем все близко к сердцу и как с этим справиться
Забывчивость: как называется человек, который все забывает
Новейшие исследования: как можно продлить свою жизнь с помощью простых методов
Новейшие исследования показывают, что продлить свою жизнь на много лет можно с помощью простых и доступных методов. В этой статье вы узнаете какие конкретно привычки, виды деятельности и особенности образа жизни позволяют здоровому человеку прожить значительно дольше. Рассматриваются такие темы как правильное питание, физические нагрузки, отказ от
24.11.2023
Почему я не чувствую голода: возможные причины и что делать
Чувство голода - важный сигнал нашего организма. Но иногда мы перестаем ощущать голод. В данной статье разберем физиологию и причины, а также дадим практические советы, как вернуть нормальное восприятие сигналов тела и аппетит.
24.11.2023
Как понять, что человек слишком много плачет и что с этим делать?
Слезы - естественная реакция на стресс. Но частый плач без видимых причин настораживает близких. Почему человек плачет по пустякам? Как отличить обычную эмоциональность от тревожного сигнала? В этой статье мы разберем физиологические, психологические и медицинские аспекты плача.
23.11.2023
Чем опасна интернет-зависимость: пагубные последствия
Как проверить слово "человек": поиск словарного слова
Как вернуть себе силы после коронавируса: 5 проверенных способов побороть слабость
Пандемия COVID-19 подорвала здоровье миллионов людей по всему миру. Даже после выздоровления многие жалуются на хроническую слабость и снижение жизненного тонуса. В этой статье мы рассмотрим 5 доказанных способов как вернуть себе силы после коронавируса - с помощью правильного питания, физических упражнений, закаливания, витаминов и здорового образ
21.11.2023
Выберите верные суждения о качествах человека как личности: анализ и сравнение с индивидуальностью
В данной статье анализируются качества человека как личности и дается разъяснение по поводу того, как правильно выбирать верные суждения относительно этих качеств. Рассматриваются критерии отбора таких суждений, разбираются типичные ошибки. Подчеркивается важность выберите верные суждения о качествах человека как личности для понимания сущности лич
21.11.2023
Как семья влияет на формирование личности: взгляд психолога
Влияние семьи на формирование личности ребенка огромно. В статье рассматриваются особенности семейного воспитания, приводятся примеры из литературы, анализируется роль отца и матери. Даются практические советы родителям, как избежать типичных ошибок и сделать ребенка по-настоящему счастливым. Подчеркивается важность создания в семье атмосферы любви
20.11.2023