Каким должен быть комплекс упражнений на расслабление
Как правильно ловить щуку на спиннинг в наших реках?
В данном материале даны практические рекомендации того, как правильно ловить щуку на спиннинг в наших водоемах. Используя их, можно поймать не одну такую красавицу.
05.10.2013
Техника плавания кролем: особенности, упражнения и ошибки
Сам по себе кроль представляет собой плавание на спине либо груди. Как и многие другие виды спорта, он имеет свои подвиды. Техника плавания кролем на груди подразумевает совершение руками махов-гребков, в то время как ногами производятся движения снизу вверх и наоборот.
05.10.2013
Доктор Ковальков - диета. Отзывы и рекомендации
В статье описывается основной принцип действия диеты Ковалькова. Указаны продукты, запрещенные и рекомендованные.
05.10.2013
В помощь спортсменам. Рейтинг протеинов
Как готовится мамалыга для рыбалки
Как приготовить белковые коктейли для роста мышц самостоятельно
Чтобы стать сильнее, улучшить свою физическую форму и набрать нужную мышечную массу, любой человек может заняться бодибилдингом или пауэрлифтингом. Но одних занятий по программе, предусматривающей тяжелые, порой изнуряющие тренировки, для стабильного роста мышц недостаточно. Для этого необходим постоянно высокий уровень протеина в организме, обеспе
04.10.2013
Рыба язь. Описание вида и способов ловли
Рыба язь считается чуть ли не самой пугливой из семейства Карповые, поэтому мощная снасть насторожит ее. Не стоит из-за боязни схода крупной особи пользоваться толстой леской, это, по крайней мере, нецелесообразно, ввиду отсутствия крупных и острых зубов, как например у окуня.
04.10.2013
Ванна с содой для похудения: рецепт классический и с маслами
В статье описываются ключевые свойства ванны содой для похудения. Указываются недостатки и достоинства, приводятся рекомендации по применению.
04.10.2013
Изолят сывороточного протеина: что это и так ли он необходим?
Сушка тела для девушки: меню и тренировки
Какое рекомендуется меню для сушки тела для мужчин?
Многие парни хотели бы выглядеть стройно и подтянуто. Но в большинстве случаев без сушки добиться ничего не получится. Итак, какое меню для сушки тела для мужчин можно порекомендовать? Об этом читайте в статье.
03.10.2013
Как сделать тонкую талию быстро? Раскрываем секреты
Тонкая талия служит мечтой практически всех девушек этой планеты. Но ведь просто так она (талия) не появляется. Итак, как сделать тонкую талию быстро? Именно об этом и пойдет речь в данной статье.
03.10.2013
Лыжи водные. Характеристики и история
Водные лыжи – довольно простой способ активно отдохнуть и получить массу положительных эмоций, ведь здесь не нужно обладать какими-либо особыми навыками, а для простого катания не требуются подходящие погодные условия и присутствие волны на водной глади. К буксиру не предъявляется практически никаких требований, ведь все, что нужно – подходящая ско
03.10.2013
Как принимать креатин моногидрат и всем ли он подходит?
Рыбалка на леща в подробностях
Трассирующая пуля: предназначение, устройство и особенности
Устройство стандартного патрона известно большинству мужчин еще с школьных занятий по допризывной подготовке. А вот конструкция, назначение и возможность применения пуль специального предназначения до сих пор вызывает у большинства много вопросов. В данной статье мы расскажем о том, для чего используется трассирующая пуля, чем отличается от обычной
02.10.2013
Растяжки на теле: избавляемся и предупреждаем
Растяжки на теле - это один из самых неприятных косметических дефектов. Почему такой недостаток появляется? Как не допустить появления растяжек и как избавиться от уже существующих? Ответы в данной статье.
01.10.2013
Как похудеть с помощью имбиря? Полезные свойства и рецепты
Имбирь – это одна из самых известных восточных пряностей, которая в последнее время обрела в нашей стране широкую популярность. Спрос на него так вырос, что имбирь стали культивировать специально. В Азии это растение ценится как за великолепные вкусовые качества, так и за полезные свойства.
01.10.2013