Что необходимо учитывать, делая жим ногами?
Спортивный отдых: волейбол пляжный
Свободное время можно проводить самыми разными способами. Можно лежать на диване и смотреть телевизор, можно сидеть в интернете, а можно выбрать активный отдых. И пляжный волейбол - это один из лучших вариантов проведения свободного времени в компании друзей.
26.09.2013
Как накачаться за месяц
Как правило, желание иметь накачанное тело возникает именно у мужчин, хотя нередко появляется и у женщин. Это не что иное, как способ показать другим свою силу, мужественность, превосходство. Конечно же, стать за один месяц выдающимся бодибилдером невозможно, это требует намного больше времени, зато привести свое тело и дух в отличное состояние впо
26.09.2013
Как быстро накачать бицепс в домашних условиях
Сильных рук и рельефных мышц может добиться каждый, просто необходимо поставить себе цель и идти к ней. Ведь на самом деле любой человек может без проблем узнать, как быстро накачать бицепс, заняться собой и добиться прекрасных результатов.
26.09.2013
Жим Арнольда. Качаем плечи
Спортивное питание для набора мышечной массы - протеин
Приманка для карася - "сэндвич" из мотыля и опарыша
Весной лучшая приманка для карася - это мотыль, опарыш или черви. С прогреванием воды, особенно после окончания нереста, рыбе нравятся, как правило, растительные насадки. Это могут быть тесто, перловка, разные каши, горох, хлеб, и т. д.
26.09.2013
Гречневая диета. Отзывы похудевших. Плюсы и минусы
Сбросить вес можно самыми разными способами. Сегодня наибольшей популярностью пользуется гречневая диета. Отзывы похудевших – лишь восторженные. Еще бы, ведь за 2 недели можно сбросить около 10 кг. Разумеется, если следовать правилам. Однако не все так просто, как кажется.
25.09.2013
Лучший способ, как похудеть за неделю
Иногда лишними кажутся всего несколько килограммов. Как избавиться от них быстро и эффективно? Ответ прост: сочетание правильного питания и физических упражнений.
25.09.2013
Как убрать бока сзади за месяц
"Адидас" - мячи легендарного производителя!
Пневматические винтовки "Хатсан" - мощность под контролем
Самой мощной среди продукции компании считается винтовка "Хатсан-125" и "Хатсан-135". Первая оборудована открытым прицелом, вторая – оптическим. Пневматика в них пружинно-поршневого типа, пружина взводится путем переламывания ствола. Однако в страны СНГ данное оружие поставляется с ослабленной пружиной, которую можно заменить на усиленную самостоят
25.09.2013
Нужны ли дальномеры для охоты?
Использование совершенных материалов и конструктивных решений в оружии на сам процесс охоты практически влияния не оказало. А вот когда стали использоваться дальномеры для охоты, изменения произошли существенные. Об этом в статье и поговорим.
25.09.2013
Внутренняя сторона бедер: как быстро привести ее в форму?
Как показывает практика, многие девушки хотели бы, чтобы их внутренняя сторона бедер находилась в идеальном состоянии. Однако далеко не каждая из них знает, как правильно тренироваться, чтобы достичь такого состояния тела.
25.09.2013
Карась на фидер. Технические моменты и полезные советы
Приманка для раков - рыба или чеснок?
Как качать пресс дома эффективно?
Каждый мечтает о прекрасной фигуре, но не у всех находится время на тренажерный зал. Однако как минимум пресс можно накачать в домашних условиях.
25.09.2013
Картинг в Минске.
Сейчас очень много людей в разных странах любят быстро ездить на собственных автомобилях. А согласно законам Российской Федерации и законам во множестве других стран, категорически запрещена быстрая езда в пригороде города, а также устанавливается лимит на скорость вне города.
25.09.2013
Философия асан. Йога для начинающих
С глубокой древности человек изучал вопрос о том, как обрести гармонию существования личности в окружающем мире. Накопленные знания оформлялись в отдельные учения. В них излагались правила, следуя которым люди могли обретать физическое и психологическое здоровье. Одним из таких пластов знания является учение, основанное на применении техники асан,
25.09.2013