Секреты рыбака: донка на карася
Как развести червей для рыбалки, или Наживка, которой всегда будет много
Рай для рыболова: тихая заводь, прикормленное местечко, исправная снасть, ведерко, полное червей, садок наготове и отличная погода. Какая же при этом бывает досада, если клев еще не закончился, а все черви в азарте уже израсходованы! Особенно когда рыболов - "мультиинструменталист", использующий сразу несколько поплавочных удочек или донок.
04.09.2013
Как подтягивать грудь в домашних условиях: упражнения и препараты
Стремление женщин улучшать, совершенствовать, идеализировать свою внешность берет свои истоки еще со времен далекого Средневековья и не угасает по сегодняшний день. Для этого красавицы прибегают к всевозможным изменениям во внешности, корректировкам фигуры, вмешательствам в виде пластической хирургии. И очень мало кто при этом хочет трудиться для т
11.04.2018
Как сесть на шпагат с нуля: теория и практические рекомендации
Прежде всего следует сказать о том, что добиться превосходной растяжки по силам каждому, независимо от того, сколько человеку лет и к какому полу он относится. Этому факту есть множество подтверждений, а исключения составляют лишь люди, обладающие особым анатомическим строением, но таких очень мало, поэтому шансы оказаться в этой группе практически
04.09.2013
Продукты для набора мышечной массы: ежедневное питание
Как удалить жир с такого участка тела, как внутренняя часть бедер
Советы: с чего начинать похудение?
В наши дни, из-за малоподвижного образа жизни и автоматизации многих процессов, избыток веса является серьезной проблемой. “С чего начать похудение?” – подобными вопросами задаются многие люди, имеющие проблемы с лишним весом.
03.09.2013
Средства для похудения: как не навредить себе
Средства для похудения представлены на современном фармацевтическом рынке в достаточно большом количестве. Однако при выборе препаратов следует проявлять осторожность, чтобы не навредить здоровью.
03.09.2013
Диета на гречке и кефире: отзывы и применение
Однако без фанатизма: диета на гречке и кефире, отзывы о которой так оптимистичны, может применяться с интервалом в месяц. Если сидеть на ней дольше, то такой стремительной потери веса все равно больше не будет, а здоровью может быть причинен вред.
03.09.2013
Помогает ли обруч убрать живот и бока? Конечно!
Интересно, а какая трава поможет похудеть?
Правильная программа тренировки в тренажерном зале
Грамотно составленная программа тренировки в тренажерном зале - половина успеха. Ведь если заниматься раз в неделю и при этом нерационально питаться - как можно ожидать результатов? При разработке плана тренировок следует продумывать не только расписание тренировок, но и режим питания.
02.09.2013
Как сжигать подкожный жир, чтобы он не портил настроение?
Лишние килограммы сумели уже многим подпортить настроение. Ну разве может обрадовать подкожный жир, который видно невооруженным глазом? Ответ отрицательный. Поэтому от всего лишнего и надо избавляться. Но как сжигать подкожный жир? Именно об этом и будет рассказано в статье.
01.09.2013
Как похудеть в боках и животе с помощью упражнений
Идеальная фигура. Разве есть такие люди, которые об этом не мечтают? Скорее всего, таких единицы. И как всегда на пути к своей мечте мешает подкожный жир. Ну вот как похудеть в боках и животе? Об этом читайте в статье.
01.09.2013
Как получить кубики у девушки? Качаем пресс
Оружие спецназа бьет без промаха
Автомат «Шмайсер» - оружие восточного похода
Так уж исторически сложилось (спасибо советскому кинематографу), что автомат «Шмайсер», он же МР-40, стал таким же неотъемлемым символом «белокурых бестий», как его антипод ППШ советских воинов-освободителей. Этот миф усиленно поддерживался и культивировался на протяжении всех послевоенных десятилетий. На самом деле автомат «Шмайсер» никогда не был
31.08.2013
Как сушить тело? Эффективная и доступная методика
В статье описывается принцип действия сушки тела. Приводятся рекомендации по правильному питанию, указываются основные разрешенные продукты питания.
31.08.2013
Статическое упражнение для развития мышечной массы
Статическое упражнение – это упражнение, при выполнении которого вся нагрузка приходится на мышцы, а тело и конечности человека остаются неподвижными. Необходимо выполнять такие упражнения для всех групп мышечных волокон, это поможет увеличить мышечную массу.
31.08.2013