Оружие спецназа бьет без промаха
Автомат «Шмайсер» - оружие восточного похода
Так уж исторически сложилось (спасибо советскому кинематографу), что автомат «Шмайсер», он же МР-40, стал таким же неотъемлемым символом «белокурых бестий», как его антипод ППШ советских воинов-освободителей. Этот миф усиленно поддерживался и культивировался на протяжении всех послевоенных десятилетий. На самом деле автомат «Шмайсер» никогда не был
31.08.2013
Как сушить тело? Эффективная и доступная методика
В статье описывается принцип действия сушки тела. Приводятся рекомендации по правильному питанию, указываются основные разрешенные продукты питания.
31.08.2013
Статическое упражнение для развития мышечной массы
Статическое упражнение – это упражнение, при выполнении которого вся нагрузка приходится на мышцы, а тело и конечности человека остаются неподвижными. Необходимо выполнять такие упражнения для всех групп мышечных волокон, это поможет увеличить мышечную массу.
31.08.2013
Эффективный способ избавления от целлюлита - голубая глина
Какие могут быть типы фигур у женщин?
Стройные девушки и их правила
Женская красота воспевалась в культуре множества народов и цивилизаций. Именно женщины вдохновляли мужчин на свершение подвигов, написание сонетов и поэм, романтические безумства и кровопролитные дуэли. И если в XVIII-XIX веке почитались пышные дамы, символизирующие зажиточность, то на протяжении последних 60-и лет стройные девушки являются воплоще
30.08.2013
Как завязать крючки на леску? Легко!
Заядлый рыбак с хорошим стажем знает наверняка, что одно из основных знаний и умений в рыболовном мастерстве - это знать, как завязать крючки на леску, и уметь правильно их закрепить.
30.08.2013
Как быстро похудеть в животе: способы, меню, комплекс упражнений
В статье дается развернутый ответ, как быстро похудеть в животе, приводятся наиболее распространенные и эффективные способы, как это сделать. Прочитав статью, читатель узнает, как снизить окружность талии за несколько дней с помощью правильного питания, физических упражнений и достижений современной техники.
21.03.2018
Как "высушить" тело быстро и эффективно
Взрослый трехколесный велосипед - что это такое и где его можно купить
Качаем пресс за неделю
Каждый желает, чтобы его тело стало подтянутым и красивым за минимальный срок. Из этой статьи вы узнаете, как сделать свой пресс упругим за неделю.
29.08.2013
Прыжки в высоту - увлекательное зрелище
Большинству людей кажется, что соревнования, подобные прыжкам в высоту, не являются увлекательными и не могут иметь много поклонников. Однако даже у такого вида спорта находятся свои ценители.
29.08.2013
Физкультминутки для начальной школы - особенности, требования и рекомендации
С поступлением в школу нагрузка на детский организм возрастает в разы. Ребенок вынужден подолгу сидеть за партой, обрабатывать колоссальный объем зрительной информации. Уроки физкультуры компенсируют недостаток движений только на 11%.
28.03.2018
Нужны ли мужчине накаченные ноги?
Как правильно подтянуться на турнике с максимальной пользой?
Упражнения для спины с гантелями: комплексы для женщин и мужчин
Как накачать широкую спину с помощью гантелей? Можно ли это сделать в домашних условиях? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье.
12.03.2018
Детская спортивная эстафета - особенности проведения, идеи и интересные факты
Что может быть веселее и полезнее для детского здоровья, чем спортивная эстафета! Это - универсальный способ разнообразить любой праздник в школе или детском саду, особенно, если проводится он на свежем воздухе. Все, что необходимо, - запастись нужным инвентарем, веселыми призами для участников и победителей, бодрящей музыкой. И, конечно же, придум
21.02.2018
Рыба шемая - царская рыба
Внешне рыба шемая, являющаяся представителем отряда карповых, напоминает уклейку, только с более высоким туловищем и оранжевыми основаниями на грудных плавниках.
27.08.2013