Как правильно бегать, чтобы сбросить вес? Простые правила
Бегать по утрам мечтают многие. Некоторые надеются, что, стоит им привыкнуть совершать такой подвиг каждое утро, как исчезнут все проблемы с лишним весом. Конечно, патруль микрорайона трусцой поутру – лучший способ избавиться от жира, но только при соблюдении некоторых условий. Как правильно бегать, чтобы сбросить вес?
21.08.2013