Фото

Статическое упражнение для развития мышечной массы

Спорт и Фитнес
4048
0
Фото

Эффективный способ избавления от целлюлита - голубая глина

Спорт и Фитнес
154
0
Фото

Какие могут быть типы фигур у женщин?

Какие могут быть типы фигур у женщин? Как их определить? Наверняка есть такие люди, которых интересуют эти вопросы. Но не все так сложно, как кажется. Достаточно просто присмотреться, и вы все поймете.
30.08.2013
Фото

Стройные девушки и их правила

Женская красота воспевалась в культуре множества народов и цивилизаций. Именно женщины вдохновляли мужчин на свершение подвигов, написание сонетов и поэм, романтические безумства и кровопролитные дуэли. И если в XVIII-XIX веке почитались пышные дамы, символизирующие зажиточность, то на протяжении последних 60-и лет стройные девушки являются воплоще
30.08.2013
Фото

Как завязать крючки на леску? Легко!

Заядлый рыбак с хорошим стажем знает наверняка, что одно из основных знаний и умений в рыболовном мастерстве - это знать, как завязать крючки на леску, и уметь правильно их закрепить.
30.08.2013
Фото

Как быстро похудеть в животе: способы, меню, комплекс упражнений

Спорт и Фитнес
636
0
Фото

Как "высушить" тело быстро и эффективно

Спорт и Фитнес
57775
0
Фото

Взрослый трехколесный велосипед - что это такое и где его можно купить

Если вы полагаете, что все взрослые могут кататься на двухколесном велосипеде, знайте - вы глубоко заблуждаетесь. Некоторые люди в силу определенных обстоятельств так и не освоили эту "премудрость". А иногда так хочется прокатиться! Что же делать? В данной ситуации выручит взрослый трехколесный велосипед. Да-да, не удивляйтесь! Такое чудо действите
29.08.2013
Фото

Качаем пресс за неделю

Каждый желает, чтобы его тело стало подтянутым и красивым за минимальный срок. Из этой статьи вы узнаете, как сделать свой пресс упругим за неделю.
29.08.2013
Фото

Прыжки в высоту - увлекательное зрелище

Большинству людей кажется, что соревнования, подобные прыжкам в высоту, не являются увлекательными и не могут иметь много поклонников. Однако даже у такого вида спорта находятся свои ценители.
29.08.2013
Фото

Физкультминутки для начальной школы - особенности, требования и рекомендации

Спорт и Фитнес
242
0
Фото

Нужны ли мужчине накаченные ноги?

Спорт и Фитнес
3851
0
Фото

Как правильно подтянуться на турнике с максимальной пользой?

Подтягивания - это один из ключевых факторов физической подготовки парней, начиная со школы и заканчивая армией. Но далеко не все знают, как нужно правильно подтягиваться.
28.08.2013
Фото

Упражнения для спины с гантелями: комплексы для женщин и мужчин

Как накачать широкую спину с помощью гантелей? Можно ли это сделать в домашних условиях? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье.
12.03.2018
Фото

Детская спортивная эстафета - особенности проведения, идеи и интересные факты

Что может быть веселее и полезнее для детского здоровья, чем спортивная эстафета! Это - универсальный способ разнообразить любой праздник в школе или детском саду, особенно, если проводится он на свежем воздухе. Все, что необходимо, - запастись нужным инвентарем, веселыми призами для участников и победителей, бодрящей музыкой. И, конечно же, придум
21.02.2018
Фото

Рыба шемая - царская рыба

Спорт и Фитнес
554
0
Фото

Как выбрать электрошокер? Шесть критериев

Спорт и Фитнес
478
0
Фото

Содовая ванна для похудения. Отзывы правдивы?

Кто не задавался хотя бы раз в жизни вопросом о том, как похудеть? Ну или в крайнем случае хотя бы раз посещала такая мысль: "Джинсы любимые с трудом застегиваются! Располнела я что-то". Что мы только не пробуем: и тренажерные залы, и диеты, и жиросжигатели, и народные методы идут в ход. Содовая ванна для похудения, отзывы о которой разделились на
26.08.2013
Фото

Техника пранаямы для начинающих: упражнения

В статье подробно рассматривается несколько дыхательных техник - пранаям для начинающих, начиная от самой простой и с постепенным освоением более глубоких. В одном из фундаментальных трудов по йоге «Хатха-йога Прадипике» сказано, что если практиковать дыхательные техники правильно, они излечат все болезни, а если нет – то можно приобрести много нов
16.03.2018
Фото

Ловля на донку в больших водоемах

Ловля на донку спортивной оснастки стремительно набирает обороты во всем мире. Начали активно проводиться всемирные соревнования по ловле на данную снасть. В этой статье пойдет речь о ловле на донку в больших и глубоких водоемах.
26.08.2013