Почему йога для мужчин становится популярной?
Уроки йоги для начинающих в домашних условиях
Для индуистов йога - это один из способов стать ближе к Богу. Но для других она уже давно перестала быть одним из элементов религии. Данный вид физической нагрузки считается одним из лучших, так как именно он помогает достичь внутреннего спокойствия, укрепить здоровье.
07.03.2018
Йога для лица: отзывы. Как работает йога для лица
Поддержание молодости и красоты нередко обходится женщинам дорого. Йога для лица – это простое и бесплатное средство. Оно не только поможет справиться с натисками стрессов и времени, но и подарит отличное настроение. Познакомимся с историей чудодейственной практики и комплексом упражнений.
13.02.2018
Йога для похудения в домашних условиях: упражнения для начинающих
Для похудения существует множество систем, так почему бы не использовать древнее индийское учение не только для развития духовных качеств, но и для более приземленных желаний? В статье указаны простые упражнения, а также построен полноценный комплекс упражнений для начинающих.
16.02.2018
Йога для позвоночника и спины
Как научится медитировать
Йога для начинающих: упражнения, с которых стоит начать
Сегодня йога популярна во всем мире. И все это благодаря тому оздоровительному эффекту, который она оказывает на человека. Но с чего начать в йоге? Какой комплекс элементов (асан) лучше всего подходит для еще не подготовленных людей?
22.02.2018