Сегодня личностный рост стал священным учением: многие крупные компании сделали тренинги обязательным элементом корпоративной культуры. Считается, что мотивированный человек может справляться с большим объемом задач и достигать лучших результатов. Но так ли это на самом деле?
Не всегда полезные внутренние качества
Современная культура каждодневной мотивации заставляет человека искать ресурсы в самом себе. Если добиться успеха не получается, находится масса причин обвинить неудачника:
- слабая сила воли;
- недостаток навыков;
- лень и т. п.
Если же все получается, хвалить принято исключительные характеристики:
- беспрецедентный талант;
- проявленное усердие;
- трудолюбие и т. д.
Но как быть, если одному постоянно вставляли палки в колеса, а другому – оказывали содействие? Если, например, картины первого более искусны, но успеха добился второй? Вот почему стоит присматриваться к окружению.
Эволюционные предпосылки «таланта»
Понять, насколько переоценена мотивация без учета среды, можно на основе работ антрополога Джерода Даймонда. Ученый всего лишь указал на различие форм континентов. Вытянутую вверх и узкую, «вертикальную»:
- Северная Америка;
- Южная Америка;
- Африка.
Вытянутую в ширину, «горизонтальную»:
- Европа;
- Азия;
- Индия.
Мотивированы ли фермеры добыть как можно больше еды, чтобы прокормить семью, продать излишки и купить что-нибудь? Безусловно! И, вполне очевидно, подобные взгляды на жизнь характерны для крестьян по всему миру. Но почему современное человечество смотрит на достижения евразийской и индийской культур?
Секрет – в распространении сельского хозяйства. Если двигаться горизонтально вдоль одной из широт, климат остается примерно одинаковым. Что позволяет одомашнить пару видов животных и растительных культур, а потом просто переносить имеющийся опыт на новую территорию. Это приводит к цепочки положительных для социума явлений:
- развитие сельского хозяйства;
- исчезновение угрозы голода;
- быстрый рост населения;
- ускоренное освоение земли;
- увеличение добычи ресурсов;
- появление сильной армии;
- стремительное освоение наук.
Общество становится более сильным, способным отстаивать свои завоевания и захватывать соседские. Ему проще развиваться и достигать успехов. А что же «вертикальные» культуры?
Развитие последних происходит вдоль меридиан, при движении на север или на юг. Вот только очень немногие виды могут приспособиться к новым климатическим условиям, поэтому приходится каждый раз одомашнивать или выводить очередную породу, сорт. Это отнимает больше времени и ресурсов, искусственно сдерживая рост общества.
Фактически, желание расселяться у «вертикальной» культуры сильнее, она прилагает к этому больше усилий по сравнению с «горизонтальной». Она более мотивирована. Но условия жизни, сама среда сдерживает развитие. Такое происходит и с отдельно взятым человеком.
Задержка личностного роста
Недаром окружающую среду сравнивают с невидимой рукой, формирующей поведение человека. И дело не только в возможности греческого фермера собрать более богатый урожай по сравнению с фермером канадским. Это проявляется даже в социуме.
На длительном промежутке времени персональные привычки подстраиваются под окружение. Если оказывается сильное давление, результаты работы будут падать, в случае его отсутствия или при наличии поддержки – окажутся выше, даже если вложить столько же сил.
Поэтому работать на успех, мотивируя себя каждый день, стоит лишь в среде, которая тому способствует. Ее можно создать собственными силами!
Автоматизация правильных решений
Концепция «автоматизированной мотивации» предполагает выстраивание окружения, которое способствует принятию правильных решений. Даже в отсутствие условной силы воли, подсознательно человек поступит в соответствии с заданными установками. Нужно лишь сформировать среду в соответствии с тремя принципами:
- автоматизация правильного выбора;
- создание потока действий;
- отсутствие негативного влияния.
Для первого создаются условия, когда невозможно поступить иначе. Простое отбрасывание альтернативных решений еще до этапа выбора.
Второй предполагает структурирование правильных выборов в систему, когда они «цепляются» друг за друга. Человек находится в мотивационном потоке, бессознательно делая нечто полезное.
Третий заставляет минимизировать влияние рисков на повседневную жизнь. Если нельзя полностью их исключить, можно просто не отвлекаться. Как это работает в жизни?
Мотивация, реализованная на практике
Многие желают похудеть, но не в состоянии справиться с голодом. А чистая сила воли иногда дает сбой, за которым следует отказ от диеты. Можно похудание «автоматизировать» в соответствии с изложенными выше принципами. По одному примеру на каждый:
- уменьшить размер тарелки;
- найти спортзал по дороге на работу;
- спрятать вредные продукты.
Исследователи указывают, что если заменить привычную тарелку диаметром 12 дюймов на такую же, но диаметром в 10, количество съеденного сокращается примерно на 22%. Насыщение остается на том же уровне и нет подсознательного чувства «недоедания».
Выбор тренажерного зала по дороге на работу или с нее создает чувство, что полезное дело совершается «заодно». Не нужно прилагать никаких усилий: просто делать зарядку перед рабочим днем или разминать уставшее после офисных будней тело. Постепенно это становится естественной частью распорядка, наслаиваясь на другие действия по сбросу веса.
Наконец, необязательно отказаться от покупки сладкого или жирного. Нужно лишь переместить десерты на полку холодильника, которую не можете хорошо разглядеть. В таком случае стимулы наесться будут намного слабее, но при этом не будет чувства лишения себя радостей жизни.
Банальная человеческая природа
Вспомните обыденную практику, когда во всех бедах человек обвиняет некие обстоятельства, а успехи приписывает собственной исключительности. В такой позиции лишь половина правды. Личные усилия важны, но и окружающая действительность играет немалую роль.
Поэтому не стоит винить себя в отсутствии мотивации, посещая бесконечные тренинги. Вполне возможно, вы трудитесь намного больше успешных коллег, просто лишены соответствующей поддержки. Вот почему смена рода деятельности или места работы довольно часто помогает таланту раскрыться!
