Скорее всего, вас весьма огорчает нынешняя ситуация, связанная с пандемией коронавируса. Хотим заверить: не вас одних. Множество людей по всему миру расстроены происходящим. Однако в конечном итоге лишь вам решать, как относиться к пандемии.
Актуальность
Мы все начали этот год, надеясь, что он будет лучше предыдущего. Мы составили список целей, которых хотели бы достичь, и мы с радостью предвкушали, какие сюрпризы принесет 2020 год. Но не о таких сюрпризах шла речь.
Никто не ожидал, что весь мир словно остановится из-за пандемии коронавируса. Хотя вспышка началась в Китае, сейчас вирус распространился по всему миру. Каждый человек в мире испытывает страх, беспокойство, волнения и нестабильность. Каждый день все больше людей заражаются и количество летальных исходов растет.
Ощущения
Часто, когда я захожу в продуктовый магазин, я вижу пустые полки и беспокоюсь, что однажды у нас может закончиться еда. Парки, школы, спортивные залы, рестораны и все места, в которые мы часто бывали, сейчас закрыты. Улицы пусты, и наши города начинают выглядеть как города-призраки.
Люди отходят от своего привычного образа жизни и переходят в режим паники. Многие из них довольно алчные: они думают лишь о себе, скупая оптом все, что видят. В то время как другие не знают, когда получат следующую зарплату или хватит ли их семье пищи на сегодняшний день.
Я видел много плохих вещей, но впервые в своей взрослой жизни я могу честно сказать, что боюсь будущего. Никто из нас не был готов к этому. Никто не предупреждал нас о чем-то подобном: наша жизнь еще никогда ни была столь беспорядочной и хаотичной. Сейчас происходит много странного: это страшное и неопределенное время для всех нас, но необходимо принять важное решение: как нам реагировать на эту ситуацию. Другими словами, прошлое уже не изменить. Однако будущее в наших руках. Что же нам делать дальше?
Случившееся может выявить как худшее, так и лучшее в психологии человека. Собираетесь ли вы свернуться в клубок и запаниковать? Или вы собираетесь извлечь максимум из этой ситуации, не опуская руки и помогая другим?
Особенности
Эксперты советуют перестать бояться коронавируса. Суть в том, что есть всего два выхода: считать, что все плохо, или питать надежду на будущее. Да, я знаю, что трудно сохранять позитивный настрой, когда кажется, что мир идет ко дну. Но я призываю вас взглянуть на картину в целом.
Вы можете сделать что-то великое во время этого кризиса. Некоторые из самых известных людей, которые когда-либо жили, использовали кризисное время как возможность изменить мир к лучшему. О ком идет речь?
Например, о величайшем драматурге Уильяме Шекспире. Интересное наблюдение: в 1606 году страх стать жертвой чумы побудил множество театров приостановить свою работу. Знаете, чем занимался в этот период времени Шекспир? Изолировав себя, чтобы не заразиться смертельной болезнью, он написал три величайшие пьесы: «Король Лир», «Макбет» и «Антоний и Клеопатра».
В 1918 году эпидемия испанского гриппа охватила практически все континенты мира. Уолту Диснею в то время было всего 17 лет. Юноша хотел помочь, поэтому он присоединился к организации Красного Креста, но через несколько недель и сам заболел. Дисней вернулся домой и смог выздороветь, а через 10 лет он создал Микки Мауса.
К чему все это? Как видите, пандемия коронавируса не первая пандемия и, возможно, не последняя.
Практичные действия
Вы можете либо пройти через все это, абсолютно ничего не делая, либо воспользоваться возможностью сделать что-то хорошее в это кризисное время и изменить сложившуюся ситуацию. Эксперты рекомендуют использовать это время, чтобы подумать обо всем, что вы считали само собой разумеющимся, когда жизнь шла своим чередом. Используйте это время, чтобы покончить с недовольством или натянутыми отношениями.
Более того, используйте это время для работы над собой. Да, мы не можем контролировать этот вирус. Но мы можем контролировать свои мысли и действия. Мы можем сделать осознанный выбор и лучше реагировать на текущую ситуацию.
То, как вы будете действовать в это кризисное время, навсегда изменит ваш взгляд на вашу жизнь. Направьте свою энергию в правильное русло: выясните, что вы можете сделать сегодня, чтобы завтра чувствовать себя еще лучше.
Итог
По сути сложившаяся ситуация - ваш шанс взять на себя ответственность за свою жизнь, чтобы стать сильнее уже сегодня. Вы можете использовать это время, чтобы вести за собой других и создавать лучшее будущее, а можете паниковать и беспокоиться. Как вы поступите? Время покажет.
