А существует ли "волшебная таблетка", способная решить все проблемы? Разумеется, нет! Но почему тогда многие люди пытаются ее найти?
Все дело в том, что вера в "волшебную таблетку" и тем более попытки найти ее не более чем признак инфантилизма. Это свойственно незрелым личностям, которые еще не поняли, что значит брать на себя ответственность за свою судьбу.
Однако давайте сначала про инфантилизм. Признаки его сводятся в основном к желанию жить по-детски - перекладывать ответственность на обстоятельства и людей. А если есть проблема, инфантильный человек ждет чудес - вот-вот все случится само собой и трудности сами "рассосутся". Только этого не происходит - проблемы лишь нарастают, словно снежный ком.
Проблема любого инфантильного человека в том, что он пытается найти быстрые пути решения проблем, только они чаще всего неэффективны. Прилагать усилия не хочется, как и развиваться, чтобы легко преодолевать препятствия. А вот вера в "волшебную таблетку" - это то, что надо!
Верить в "магию" случая можно, только ни к чему хорошему это не приведет - проблемы не уходят сами собой. Со всеми признаками инфантилизма в себе надо бороться, но как? Придется взрослеть сознанием. Ниже расскажем, что помогает в этом.
Развивайте осознанность
Пожалуй, это ключевой шаг в борьбе с признаками инфантилизма у взрослого. Человеку стоит научиться быть внимательным к своим мыслям, эмоциям и действиям. Только так он сможет понять, что все "волшебные таблетки" - чаще всего не более чем иллюзия.
Осознанность хороша тем, что она помогает видеть свои паттерны поведения и мышления, особенно те, которые подталкивают к поиску легких ответов на сложные вопросы. Учитесь отслеживать свои реакции в разных ситуациях - очень скоро вы будете распознавать те моменты, когда начинаете перекладывать ответственность на других или искать слишком простые и "сказочные" решения проблем. Вы научитесь оценивать, насколько обоснованны и разумны ваши ожидания.
Фокусируйтесь на процессе, а не на результате
Старайтесь переключать свое внимание с конечного результата на сам путь к цели. В любом деле ваша задача - научиться ценить новый опыт и навыки.
С таким подходом вы начнете избавляться от иллюзии, что к успеху можно прийти, лишь приняв одно "волшебное" решение. Когда вы научитесь наслаждаться самим процессом в деле, то все трудности будут восприниматься уже не как препятствия, а как возможности для роста и развития. Вас будет радовать не только конечный результат, но и сам процесс его достижения. Проще говоря, сместите фокус с цели на путь к ней - сформируете более зрелое и ответственное отношение к жизни.
Начните нести ответственность за свою жизнь
Один из главных признаков инфантилизма в том, что человек считает себя невиновным во всех своих бедах. А кто виноват? Правильно - сосед, государство, муж или жена, погода... Но зрелый человек всегда осознает, что именно он сам отвечает за свои решения и их последствия!
Хочется переложить ответственность на других - это детская позиция. Человек ожидает, что кто-то или что-то извне должно решить его проблемы. Только это лишь усугубляет ситуацию, ведь человек напрочь лишается возможности взять свою жизнь под контроль. Надо развивать в себе силу, учиться брать жизнь в свои руки. Хватит ждать "волшебной таблетки", которую кто-то принесет на блюдечке! Пора создавать нужные условия своими силами и головой.
Развивайте терпение и настойчивость
Терпение и настойчивость - вот что нужно человеку, чтобы искоренить все проявления инфантилизма своем поведении. Никто не взрослеет за день, особенно сознанием, на это нужно время.
Яркий признак инфантилизма в том, что человек вечно хочет немедленно удовлетворять свои потребности. Самое интересное, что прилагать какие-то усилия для достижения желаемого ему не хочется. Вот бы кто-то сделал! Нет денег - пусть принесут и дадут просто так, нет работы - пусть сами позовут, да еще и на хорошую зарплату! Человек, который живет с "детским" мышлением, думает именно так. А еще он сдается при первых трудностях в надежде, что проблема решится каким-то волшебным образом.
Но если человек прокачивает в себе терпение и настойчивость, его сознание начинает бороться с такой установкой. Сложности воспринимаются уже как неотъемлемая часть процесса роста, а не как катастрофа. И человек готов справляться с ними!
Проявляйте любопытство
Полезно развивать в себе любознательность. Не пытайтесь получить все результаты моментально - это проявление инфантилизма. Учитесь познавать все новое с интересом - искать ценную информацию там, где ее достать непросто.
Инфантилизм - это про желание получить все здесь и сейчас. Человеку, который сознанием еще ребенок, хочется быстро решить проблему, не вникая в суть происходящего. Он не пытается прилагать усилий, связанных с обучением и самопознанием, - предпочитает получить все сразу на блюдечке, как списать ответ из решебника.
Но человек, у которого все в порядке с любопытством и любознательностью, мыслит иначе. Он стремится к личностному росту: путается освоить что-то новое, пересмотреть ситуацию и открыть для себя другие грани реальности. Он не ищет "волшебную таблетку", а пытается изучить окружающий мир и самого себя заодно.
Больше общайтесь с мудрыми людьми
Инфантилизм у человека чаще всего проявляется из-за отсутствия жизненного опыта и нередко передается "по наследству" - от родителей к детям. В этом случае надо менять круг общения. Нет, отказываться от родителей точно не стоит, но разбавить свой круг общения мудрыми, умными и самостоятельными людьми - это лишним не будет.
Проводите больше времени с теми, кто вдохновляет на личностный рост, а не на поиск легких, сказочных решений. Будете видеть, как мудрые, зрелые люди решают свои проблемы, как они живут, - начнете невольно перенимать эти модели поведения, их ценности, станете чаще принимать ответственность за себя и свою жизнь - это полезно!
Анализируйте свои мысли, эмоции и поведение
Важно проводить самоанализ регулярно, чуть ли не каждый вечер. Думайте про свои мысли, эмоции и поведение - так вы начнете лучше понимать, что именно мешает вам двигаться вперед, становиться взрослее.
Просто проблема людей с "детским" мышлением в том, что они чаще всего не видят в своем поведении признаков инфантилизма. Так и живут с бессознательными установками и паттернами, которые заложены в голове, принимая их за норму. Радуются иллюзии, что все проблемы могут решиться мгновенно и почти не задумываются о реальных их причинах.
Но самоанализ позволяет увидеть больше. Анализируя свои мысли, чувства и реакции, человек начинает невольно замечать внутренние барьеры, которые мешают ему принять ответственность за свою жизнь.
Проявляйте гибкость
Гибкость мышления - признак взрослого человека. Важно понять и принять, что жизнь - это процесс переменчивый, надо быть готовым скорректировать свои планы под новые обстоятельства. И только люди с "детским" мышлением верят в стабильность. Любое отклонение от привычного вселяет панику и желание переложить все на чужие плечи. И их не смущает, что им самим уже давно за 30, а то и за 50...
Человек со зрелым сознанием понимает, что жизнь не идет по прямой траектории. Он знает, что где-то нужно адаптировать свои действия под новые реалии, без паники. В голове взрослого человека нет недостижимых идеалов - он живет здесь и сейчас, по обстоятельствам. Есть проблема в прежнем плане - ищет новый путь, но жить не прекращает. Вот этому и надо учиться, а не опускать руки при первых трудностях и ждать, когда все будет, как раньше. Не будет!
Что в результате? Вера в "волшебную таблетку" - это признак инфантилизма, и никак иначе! Ее нужно искоренять, в противном случае так и будете топтаться на месте, ничего не меняя. Пора развивать осознанность, терпение и настойчивость, а также принимать самую активную роль в своей же жизни. И тогда получится сказать инфантилизму "до свидания"!
