Противоаллергенная диета: пример меню и список продуктов, рецепты
10 советов, которые помогут вам избавиться от сахарной зависимости
Сахарная зависимость сродни наркотической: когда человек пытается убрать из своей жизни этот простой углевод, он сталкивается с синдромом отмены - начинает невыносимо хотеть сладкого. Мы расскажем, что нужно делать, чтобы отказаться от сахара и не навредить организму.
12.07.2018
Козье молоко при панкреатите: витамины, минералы и полезные вещества в молоке, плюсы и минусы употребления, его влияние на организм и советы врача
Продукты, приготовленные из этого молока, рекомендуются для диетического питания, потому что они содержат в себе большое количество различных минеральных соединений, а кроме того, ценных белков наряду с витаминами. При этом такие продукты не калорийны. Допускается прием козьего молока при панкреатите, а кроме того, при некоторых прочих заболеваниях
11.07.2018
Чем заменить молочные продукты: советы и рекомендации ведущих специалистов
Чем заменить молочные продукты, если у человека непереносимость лактозы или аллергия? А хочется ежедневно восполнять организм всеми полезными элементами, что содержатся в такой пище, но не навредив своему здоровью. Существует не один вариант выхода из сложившейся ситуации.
10.07.2018
Можно ли варенье кормящей маме? Что едят кормящие мамы в первый месяц
Легко усваиваемые углеводы: список, особенности
Панкреатит: какие фрукты можно есть, а какие нельзя
Панкреатит считается заболеванием людей, которые не придерживаются правильного режима и рациона питания, а также тех, кто злоупотребляет алкоголем. При этом одним из главных условий для успешного лечения и быстрого выздоровления является диета. Обязательно следует отказаться от тех продуктов и блюд, которые провоцируют обострение заболевания.
06.07.2018
Зеленый чай при панкреатите: можно или нет? Как питаться при панкреатите?
Чай - это самый популярный напиток, который практически каждый день появляется на нашем столе. На сегодняшний день есть огромное количество сортов, каждый из которых имеет свои вкусовые особенности. Но самым полезным считается зеленый чай. При панкреатите свою диету нужно пересмотреть полностью, это касается и напитков. К счастью, отказываться от ч
05.07.2018
Творог для набора мышечной массы: полезные свойства, рекомендации по употреблению
Хорошие результаты от усердной работы в тренажерном зале можно получить, только если соблюдать правильное питание. Правильной составленный рацион - ключ к успеху. В меню каждого спортсмена, который хочет нарастить мышечную массу, должен присутствовать творог. Этот продукт богат белками и поэтому он так привлекателен для тех, кто хочет набрать массу
05.07.2018
Что можно есть при псориазе: перечень продуктов. Диеты при псориазе
Сколько выветривается водка из организма: нормы, время распада, факты и выдумки
Простые углеводы: сахар. Сахар-песок: калорийность и полезные свойства
Сложно представить свою жизнь без сахара. Сдобная выпечка, фрукты, мороженое, пирожные - всюду сахар. Даже кофе и чай большинство пьют с ним. И все мы знаем о вреде сахара. Однако его пользу еще никто не отменял. Статья расскажет о пользе белых кристаллов, их вреде, калорийности и пищевой ценности.
04.07.2018
Грецкие орехи при ГВ: питательные вещества, минералы, польза и вред, количество орехов в день, влияние на ребенка через молоко матери
Грудное молоко является оптимальной пищей для новорожденного. В нем содержатся все необходимые для его роста и развития питательные вещества, витамины и микроэлементы. Состав грудного молока во многом зависит от рациона кормящей мамы. В этот период женщине необходимо употреблять как можно больше полезных продуктов. А вот следует ли употреблять при
03.07.2018
Гликемический индекс фиников. Можно ли финики диабетикам? Пищевая ценность фиников
Финики - одни из самых сладких и питательных фруктов. Это восточное лакомство содержит огромное количество полезных веществ, но подходит далеко не всем. Каков гликемический индекс этих плодов? Стоит ли диабетикам и людям с лишним весом есть финики?
30.06.2018
Почему жареное вредно для здоровья
От каких продуктов пучит живот? Список газообразующих продуктов
Как бороться с аппетитом: советы
Чувство голода сигнализирует нам о том, что в организме создался дефицит питательных веществ. В этом случае нужно сделать перерыв и как следует перекусить. После этого можете возвращаться к своей обычной деятельности. Но чаще всего происходит немного иначе.
26.06.2018
Какие продукты крепят? Диета, правила питания, приемы пищи, фрукты, овощи, крупы, которые стоит кушать, советы и рекомендации врачей
Иногда у людей возникают запоры. Причин того, почему появляется такая деликатная проблема, много. Также немаловажным фактором является и питание. Ведь некоторые продукты стимулируют работу кишечника. При этом другие, наоборот, снижают его активность, замедляют процесс опорожнения.
26.06.2018
Можно ли есть бананы при панкреатите: разрешенные продукты
Панкреатит - довольно опасная штука. Это заболевание поджелудочной железы. И лечить его приходится долго. Самое сложное в лечении - соблюдение диеты. Есть хочется постоянно. Точнее, хочется привычных вкусностей. А их исключают почти все. Чем же заменить любимые сладости? Этот вопрос наиболее актуален для сладкоежек. Возможно ли замена фруктами, тем
25.06.2018