Диета №16: стол, меню, отзывы
Можно ли детям цикорий? Польза и вред цикория для здоровья
Цикорий давно вошел в нашу жизнь как излюбленный напиток. У родителей часто возникает вопрос, с какого возраста детям цикорий позволен? Пить его вместо кофе и чая можно детям с трех лет, а многие врачи советуют даже с одного года, если нет никаких противопоказаний. Он не только очень вкусный, но и несет в себе много положительных преимуществ для ор
19.07.2018
Овощной суп при панкреатите: рецепты и ингредиенты. Что можно есть и что нельзя при панкреатите
Панкреатит представляет собой воспаление тканей поджелудочной железы. Пациент часто ощущает опоясывающие резкие боли, которые усиливаются и становятся нестерпимыми после приема тяжелой для переваривания пищи. Панкреатит опасен в первую очередь возможностью развития панкреонекроза. Эта болезнь очень часто приводит к летальному исходу при отсутствии
19.07.2018
Варенье: польза и вред, состав, калорийность
Варенье — древнерусское слово, которое означает "вареное лакомство". На Руси его считали самым вкусным и полезным десертом, который был только на столе зажиточных людей. В те времена варенье готовили на меду или патоке, поэтому вред от такого продукта был минимальным. Польза варенья обусловлена растительной витаминной составляющей, а сахар выступае
19.07.2018
Давление и цикорий. Как влияет цикорий на артериальное давление
Диета при песке в почках: диета, правильное питание, разрешенные и запрещенные продукты
Диета "1200 калорий": отзывы, варианты диеты, цели, задачи, примерное меню на неделю, показания, противопоказания, рекомендации и результаты
Разработано большое количество диет, среди которых каждая женщина сможет найти вариант по душе. В их числе есть методики похудения, исключающие строгое ограничение в употреблении тех или иных продуктов. Но далеко не все могут «похвастаться» хорошими отзывами. Диета «1200 калорий» – это наиболее безвредная и эффективная методика похудения. Она постр
18.07.2018
Можно ли курагу кормящей маме: польза кураги, ее влияние на ЖКТ ребенка через грудное молоко, советы врачей и рекомендации кормящих мам
О том, что сухофрукты полезны, знают многие. Это связано с большим количеством в их составе витаминов и разнообразных микроэлементов. Вследствие этого такие продукты нередко рекомендуют кормящим мамам, так как они способны укрепить иммунную систему - как их самих, так и новорожденных малышей. Можно ли курагу кормящей маме? Это мы и попытаемся выясн
18.07.2018
Можно ли кормящей маме рис: полезные и вредные свойства, рекомендации специалистов
Можно ли кормящей маме рис? Он относится к наиболее распространенным злаковым культурам в стране. Рис можно использовать в качестве гарнира для мясных и рыбных блюд, для приготовления супов, запеканок и пудингов. С одной стороны он положительно повлияет на организм женщины и ее ребенка, с другой - может нанести вред процессу пищеварения. Перед вклю
18.07.2018
Можно ли кормящей маме майонез: есть ли вред для ребенка, советы и рекомендации
Что есть, чтобы не было прыщей: правила здорового питания, фрукты, овощи, зерновые, пирамида питания для получения всех необходимых витаминов и микроэлементов
Можно ли пить молоко кормящей маме: польза или вред, советы врачей
Можно ли пить молоко кормящей маме? Этот вопрос уже долго обсуждается педиатрами, другими специалистами и самими женщинами. Споры продолжаются и по сей день. Однозначного ответа не существует. Несмотря на то что молоко - продукт полезный, он может привести к возникновению аллергических реакций у ребенка. У некоторых детей проявляется непереносимост
17.07.2018
Можно ли кормящей маме творог: полезные свойства, рекомендации по употреблению
О пользе творога знает каждый еще с детства. Этот кисломолочный продукт насыщен кальцием и железом, что благотворно сказывается на организме не только кормящей, но и каждого человека. Женщины, которые выбрали грудное вскармливание, часто задаются вопросом, можно ли кормящей маме творог. Однозначно в первый месяц грудного кормления лучше, конечно, н
16.07.2018
Продукты с большим содержанием цинка. Суточная норма потребления цинка. Значение цинка в организме человека
Цинк принадлежит к группе микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Последствия дефицита цинка может проявляться в виде сниженного иммунитета, утомляемости, ухудшения состояния кожи и волос. Планируя здоровое меню, стоит включить в него продукты с большим содержанием цинка. Это позволит улучшить состояние здоровья, сос
16.07.2018
Диета с подсчетом калорий: отзывы, варианты диеты, цели, задачи, примерное меню на неделю, показания, противопоказания, рекомендации и результаты
Диета на курином бульоне: варианты диеты, цели, задачи, примерное меню на неделю, показания, противопоказания, рекомендации, отзывы и результаты
В каких продуктах содержится сера и какова ее польза для организма
Среди микроэлементов, необходимых для нашего организма, едва ли не на первом месте стоит сера. Она входит в состав аминокислот и гормонов и чаще всего локализуется в волосах, коже, суставах и ногтях. Необходимая суточная норма серы для человека составляет 500-1200 мг. Дефицит этого микроэлемента в организме можно легко устранить при помощи продукто
15.07.2018
Свекольный отвар: полезные свойства и противопоказания к применению, рецепты
Издревле наши предки использовали дары природы как средства лечения от различных недугов. Особо популярным был свекольный отвар. Даже Гиппократ упоминал о силе действия данного средства на организм в своих работах. Современные рецепты народной медицины включают в свои составы свеклу.
15.07.2018
Диета: рис, курица и овощи. Сроки диеты, правила питания, особенности приготовления, результаты и консультация врачей
Еще ни один диетолог не придумал такой системы питания, которая бы удовлетворила всех, была эффективной для похудения, демократичной по цене, вкусной и доступной круглый год. Всегда есть какие-либо нюансы, связанные со здоровьем или личными вкусовыми предпочтениями. Может быть, исключением станет система питания Маргариты Королевой - диета "Рис, ку
15.07.2018