Маргарита Щукина

Маргарита Щукина

Россия
  • читателей — 3 117 337
  • на сайте с 1 мая 2014 г.

Диета: рис, курица и овощи. Сроки диеты, правила питания, особенности приготовления, результаты и консультация врачей
1

Фото
Еще ни один диетолог не придумал такой системы питания, которая бы удовлетворила всех, была эффективной для похудения, демократичной по цене, вкусной и доступной круглый год. Всегда есть какие-либо нюансы, связанные со здоровьем или личными вкусовыми предпочтениями. Может быть, исключением станет система питания Маргариты Королевой - диета "Рис, курица, овощи"?

Как украсить торт для мужчины: интересные варианты и идеи, технология выполнения, фото

Еда и напитки / Десерты   14 июля, 2018
Фото
Сладкое любят все, независимо от пола, возраста и социального статуса. Однако еще больше все любят индивидуальный подход. Если получать подарок, то желательно такой, который бы отвечал личным предпочтениям. А если любимый десерт стал подарком, то хорошо бы, чтобы он был выдержан в любимых цветах адресата. Поэтому многие женщины задумываются, как украсить торт для мужчины, чтобы ему было приятно уже визуально получить такой презент.

Диета на мороженом: описание, меню и отзывы

Фото
Есть ли у вас любимое блюдо, которое вы готовы есть всегда и везде? Если этот вопрос задать летом, то большинство респондентов единодушно выберет мороженое! Вот уж действительно волшебный продукт, способный не только утолить голод, но освежить в жару и утолить жажду. Диета на мороженом - мечта всех сладкоежек, причем, мечта реализуемая. Надо только с фантазией подойти к составлению меню, и тогда подобный процесс похудения будет только в радость.

Можно ли похудеть на яблоках: калорийность, варианты диеты, показания и противопоказания, рекомендации и отзывы

Фото
Набирать вес - вкусное и увлекательное занятие, а вот худеть - это тяжелый труд, требующий много времени и сил. Часто в качестве основного "оружия" девушки выбирают диету, причем, по совету подруг, а не диетологов. В итоге каждый раз результат - это настоящая лотерея и скинутая пятерка кило может обернуться последующей прибавкой веса. Вот, к примеру, можно ли похудеть на яблоках? Как быстро подействует питание на этих фруктах? И не вредно ли оно?

Вред тампонов: плюсы и минусы использования тампонов, рекомендации гинекологов

Фото
Менструации становятся неотъемлемой частью жизни каждой девушки, начиная с подросткового периода и вплоть до менопаузы. И приходят эти дни регулярно. Пользуясь личным календариком или даже специальным приложением в телефоне (или другом гаджете), можно отследить периодичность месячных и их продолжительность. Каждая девушка может выбрать средства для впитывания крови, подходящие именно для нее. Прокладки, тампоны, менструальные чаши - выбор велик.

Суп из топора: вкусный обед на скорую руку

Еда и напитки / Супы   8 июля, 2018
Фото
Помните старую добрую сказку про находчивого солдата? Как же ловко он обвел вокруг пальца скупую старуху, польстившуюся на дармовщинку! Не зря словосочетание "каша из топора" ушло в народ, ведь оно символизирует народную смекалку, а это именно то качество, которое помогает успешно адаптироваться к реалиям жизни. К примеру, хорошая хозяйка проявляет смекалку каждый день, готовя обед для своих домашних. Ее суп из топора может включать в себя самые разные ингредиенты, меняясь от раза к разу.

Прическа "гарсон" на короткие и средние волосы: описание, кому подходит

Красота / Волосы   3 июля, 2018
Фото
Пусть мода и не стоит на месте, но время от времени она делает радикальный разворот в прошлое. И тогда трендами становятся давно забытые вещи. Особенно часто так происходит с прическами. Вот например, прическа "Гарсон", не теряет актуальности уже более ста лет. Эта дерзкая, милая и очаровательная стрижка "под мальчика" добавляет своей обладательнице чувственности, шарма и утонченности. Но как же она выполняется и кому же подойдет?

Как поставить синяк? Быстро, просто и максимально безболезненно

Фото
Если на улице вы видите человека с синевой на лице, а то и парой кровоподтеков, то сомнений быть не может — перед вами участник драки. Может, его ограбили? Или он заступился за более слабого человека? А, может, он сам и спровоцировал столкновение? В любом случае следы, что называется, налицо. И вот тут возникает вопрос о том, как поставить синяк. Цель может быть любая: месть недоброжелателю, попытка разыграть друзей или сценическая необходимость.

Экзотика с доставкой на дом - земляничная гуава

Фото
Не все продукты одинаково полезны, но многие овощи и фрукты могут с полным правом называться витаминными бомбами. В частности, таковой считается земляничная гуава. В российских магазинах и сейчас не встретишь такого товара, но уже довольно много наших соотечественников задумываются о том, чтобы вырастить этот плод в домашних условиях. Будет ли с этой затеи прок?

Трансвагинальное УЗИ малого таза: что показывает, нормы и подготовка

Здоровье / Медицина   20 июня, 2018
Фото
Своевременная диагностика - залог здоровья, и каждый человек должен понимать важность обращения к нужному специалисту. С гинекологом каждое обращение имеет весьма специфический характер, зато регулярные визиты к специалисту могут предотвратить различные неприятные заболевания. Иногда у опасных заболеваний даже нет симптомов, в таких случаях обнаружить проблему можно через современные методы диагностики, к которым относится и трансвагинальное УЗИ.

Вредно ли УЗИ для организма человека

Здоровье / Медицина   17 июня, 2018
Фото
Говорят, что отделение УЗИ является для любой больницы ключевым, так как именно здесь производится диагностика человеческого организма. Грамотный специалист тут может на ранней стадии разглядеть любой недуг, а раннее обнаружение – залог успешного лечения. Но вот беда, многие люди опасаются: а не вредно ли УЗИ? Может, получаемое излучение способно вызвать рост раковых клеток? Как разобраться в такой дилемме?

Больничный по беременности и родам: пример расчета

Фото
Беременность - важный и весьма трудный процесс в жизни каждой женщины. В это время ее тело меняется, а сама она учится думать за двоих. После родов довольно долгое время она находится в беспомощном состоянии, так как не может себя обеспечить. Хорошо, если у нее есть помощь в лице супруга, но все же без пособия обойтись очень трудно. Так что стоит узнать заранее, как оформляется больничный по беременности и родам.

Интимная пластика малых половых губ: показания, противопоказания, как проходит операция

Фото
Красота - понятие сугубо индивидуальное, но все-таки времена диктуют свои законы. Не зря же столько клиентов у косметологов и пластических хирургов. Все большую популярность, в частности, получает пластика малых половых губ. Какого человека не тяготит собственное физическое несовершенство?! Это касается не только внешнего вида в целом, но и состояние деликатных зон, которые не выставляются на всеобщее обозрение. Попробуем разобраться в нюансах столь интимной процедуры.

Стрижка каскад с челкой на средние волосы - интересные идеи и отзывы

Красота / Волосы   29 апреля, 2018
Фото
Что характеризует ухоженную девушку? Красивые волосы, аккуратные ногти и правильный выбор одежды. В таких нюансах кроется настоящая красота, а не в миловидности мордашки. Девушкам часто приходится по вкусу стрижка каскад с челкой. На средние волосы это хороший выбор, отличающийся удобством, практичностью и актуальностью. Как же характеризуют эту стрижку те девушки, что отдают ей предпочтение из года в год?

Какая печень вкуснее - свиная или говяжья? Почему свиная печень дешевле говяжьей
1

Фото
Сейчас многие люди стараются придерживаться принципов правильного питания, но при этом считают соответствующий рацион диетой, а не режимом на всю жизнь. Чтобы подобное разграничение ушло, нужно поощрять свои пищевые пристрастия, находя при этом здоровые аналоги вредным продуктам. К примеру, жирное мясо заменить на субпродукты. Хороша для здоровья печень. Только вот какая печень вкуснее: свиная или говяжья?

Интимный гель "Гинокомфорт": отзывы, инструкция по применению

Фото
Пожалуй, самое неприятное ощущение для любого человека - это дискомфорт в интимной зоне. С такой проблемой невозможно сосредоточиться на повседневных задачах. А ведь столь деликатный вопрос касается практически каждого. Никогда не знаешь, с чем столкнешься, не настигнет ли грибковая инфекция или не появится ли сухость. На вот такой форс-мажор стоит приобрести эффективное средство. К примеру, интимный гель "Гинокомфорт". Отзывы о нем положительные, так что такая покупка оправдает вложения.

Лечение хронической молочницы у женщин: препараты, отзывы

Фото
Некоторые женщины спокойно всю жизнь живут и не догадываются о том, что такое молочница. Это надоедливая, мерзкая и очень коварная болезнь очень избирательна. Некоторых она "игнорирует", а других "нежно любит", оставаясь рядом на долгое время. Последний вариант - это хроническая молочница. Лечение при ней должно быть комплексным и длительным. Только атакой по всем фронтам можно ликвидировать болезнь.

Как сделать шишку из волос на голове?

Красота / Волосы   8 апреля, 2018
Фото
Красота переменчива, но настоящая классика остается на века. Так, всегда актуальны маленькое черное платье, туфли лодочки, нюдовый макияж и аккуратный пучок, или "шишка", на голове. Но с прической часто возникает вопрос - как сделать шишку из волос правильно и красиво? Здесь понадобится терпение и мастерство настоящего творца. Попробуем сотворить красоту пошагово.

"Дюфастон": инструкция по применению, отзывы

Здоровье / Препараты   8 апреля, 2018
Фото
Часто случается так, что желаемое остается недосягаемым. В частности, когда женщина отчаянно хочет родить ребенка, ее ожидание затягивается. Она обращается к врачам, проходит полное обследование своего организма.

Блефаропластика: отзывы, фото до и после

Фото
Говорят, что глаза - это зеркало души. Так вот случается, что это самое зеркало искажает реальность. В душе человеку еще 18, а мешки под глазами, морщинки и прозрачная кожа говорят о преклонном возрасте. Многие не замечают этих изменений вплоть до какого-то переломного момента. Это может быть неосторожное замечание подруги, место, которое уступит девочка в транспорте, равнодушие во взгляде потенциального ухажера. Может ли стать выходом блефаропластика? Отзывы стимулируют верить этому варианту.

Правильное питание: рацион, особенности и рекомендации

Фото
Здоровье мы начинаем ценить лишь тогда, когда его теряем. А ведь намного проще предупредить любую болезнь, нежели ее вылечить. Если в вашей жизни присутствует спорт, ежедневные прогулки и здоровая еда, то у вас гораздо больше шансов оставаться активными и позитивными. Пожалуй, стоит начать с содержимого вашего холодильника. Что подразумевает правильное питание? Рацион должен стать скудным или, наоборот, обильным? Попробуем разобраться.

Авокадо: как выбрать спелый плод?

Фото
Не так давно в наших магазинах появился этот заморский плод, который сложно причислить как к овощам, так и к фруктам. Авокадо - это плод вечнозеленого дерева семейства лавровых. У него маслянистая мякоть, нежная и освежающая на вкус. Но это при условии, что плод спелый. Как выбрать авокадо? Обращать внимание на цвет или, может быть, мягкость плода? Какие аспекты станут ключевыми при выборе? Попробуем разобраться в этой статье.

Булочки "Синабон": рецепт приготовления и ингредиенты
1

Еда и напитки / Рецепты   10 марта, 2018
Фото
Во время прогулки по торговому центру вы можете уловить нежный и чарующий аромат корицы. Сразу разыгрывается аппетит. Вероятно, вы учуяли запах французской выпечки, которая сейчас очень популярна. Булочки "Синабон" сегодня продают в каждом крупном супермаркете, торговом центре и множестве пекарен по всему миру. В чем же их секрет? И можно ли освоить рецепт булочек "Синабон" в домашних условиях?

Рецепт блинного торта в домашних условиях, особенности приготовления и отзывы

Еда и напитки / Рецепты   10 марта, 2018
Фото
Если очень хочется, то можно побаловать себя свежей выпечкой. Главное, подойти к приготовлению с умом и фантазией. К примеру, блинчики на завтрак кажутся привычными? Тогда как насчет блинного торта? Готовить его довольно просто, а результат порадует любого сладкоежку. Итак, каков же рецепт блинного торта? Попробуем освоить это оригинальное и вместе с тем доступное блюдо.

Макияж для глаз с нависающим веком: инструкция и фото
1

Красота / Косметика   10 марта, 2018
Фото
Для женщины важно выглядеть хорошо. Поэтому с утра пораньше обязателен легкий макияж. От отеков спасает диета и умеренное питье, а ранние морщинки убирают маски и иногда уколы красоты. Однако некоторые особенности внешности остаются с человеком всегда, что бы ни случилось. К примеру, маленькие глаза, нависшее веко. Макияж в таких случаях играет роль некоторой маскировки. Сумеет ли он подправить ситуацию?