Как правильно отжиматься, чтобы накачать грудные мышцы без штанги?
Грамотный стретчинг: что это такое для современного человека?
Стретчинг — одно из главных направлений физической подготовки, условие сохранения здоровья, подвижности и гибкости.
06.01.2014
Рыбалка: ловля карася осенью
Как известно многим рыболовам, в зимний период рыба карась впадает в спячку, зарываясь в ил. Чтобы благополучно пережить её в осеннее время, она должна нагулять жирок. Поэтому ловля карася осенью бывает весьма эффективной. В первой половине этого времени года рыба очень активна и легко берет наживку.
06.01.2014
От чего зависит расход калорий при различных видах деятельности
Расход калорий при различных видах деятельности зависит от ряда факторов. Главные из них - первоначальная масса тела и образ жизни, который ведет человек.
06.01.2014
Простая программа тренировок в домашних условиях
Диета для похудения. Меню и его разновидности
Ловля чехони на резинку имеет много преимуществ
Рыболовы считают, что ловля чехони на резинку актуальна в течение всего периода «открытой» воды. Для начала необходимо найти места стоянки этой рыбы. Вообще, эта снасть представляет собой традиционную «закидушку», хотя и имеет одну особенность. В ней грузило с основной леской соединены куском так называемой «венгерской резинки» диаметром в один мил
05.01.2014
Ловля щуки на блесну результативнее всего осенью
Считается, что ловля щуки на блесну лучше всего проходит осенью, в конце сентябре или начале октября, когда эта хищница отправляется к месту зимовки. С наступлением сильных холодов эта снасть уже больше себя не оправдывает.
04.01.2014
Яичная диета: отзыв девушек, меню
Хотите похудеть? Это вполне реально при помощи яичной диеты. В статье вы сможете найти все полезные рекомендации, советы, а также меню. Пусть ваша мечта исполнится!
03.01.2014
Какой хороший гейнер лучше выбрать
Как выбирать лыжи для детей?
Циклокроссовый велосипед: описание и преимущества
Знаете ли вы, что такое циклокроссовый велосипед? Это шоссейная модель, которая адаптирована для гонок по грязи и грунту, но с пешими участками. Велокросс в России не так популярен, как за рубежом.
03.01.2014
Как выбрать велосипедный фонарь: варианты
Велосипедный фонарь – один из самых необходимых аксессуаров в пути. И чтобы его выбрать правильно, необходимо знать, какие разновидности предлагают сейчас производители. Кроме того, опытные велосипедисты знают, что велофары, популярные до сих пор, сильно проигрывают в плане функциональности ручным фонарям.
03.01.2014
Если пить соду, можно ли похудеть за короткое время? Какие есть еще методы похудения при помощи соды?
Многие девушки и женщины пытаются бороться со своим лишним весом. Это, конечно, дело не из легких - так скажут большинство стройных подруг. Забудьте! На помощь приходят расслабляющие и эффективные методы похудения с помощью соды.
03.01.2014
Велосипедные замки: разнообразие вариантов
Самый сильный в мире "удар": рейтинг сильнейших боксеров
Как заклеить лодку из ПВХ самостоятельно: особенности процесса
Интересуетесь, как заклеить лодку из ПВХ? Для начала вам необходимо найти место повреждения, очистить, высушить и обезжирить его, а также выбрать подходящий клей.
02.01.2014
Рыбалка в сентябре - лучшее время для лова
Рыбалка в сентябре будет удачной, если знать некоторые нехитрые правила. Лучше всего ловить в период, когда несколько дней держатся тихие пасмурные дни. Кроме того, клев особенно сильный, когда после долгой прохлады наступает безветренная теплая погода.
02.01.2014
Ловля на отводной поводок удобна и на быстром течении
Ловля на отводной поводок сегодня популярна у рыболовов. Объясняется это тем, что при этом виде «тихой охоты» не требуется особых знаний, умения и техники.
02.01.2014