Человек - не компьютер, не робот, не машина. В отличие от них, он – натура эмоциональная. Ему характерны душевные переживания. Настрой влияет на внутренний мир, а также от него зависит восприятие окружающей действительности. По мнению психологов, на то, как мы трудимся, действуем, влияет наше эмоциональное состояние.
На какие сферы жизни и деятельности влияют эмоции человека? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно сначала разобраться с видами эмоций.
Основой возникновения является настроение. Разновидность настроения – настрой, который, в свою очередь, может быть осознанным и неосознанным.
Разновидности настроения:
- Позитивное - создает положительный настрой, благоприятно сказывается на деятельности.
- Негативное – отрицательно воздействует, тормозит работу.
- Нейтральное – встречается редко, проявляется в виде апатии.
Кроме того, наиболее часто встречаются такие эмоции человека, как стресс, аффект, фрустрация.
Стресс – это длительный процесс, при котором психика находится в напряженном состоянии из-за определенных жизненных ситуаций.
Аффект – это душевное переживание, возникшее как ответное явление организма на какой-нибудь негативный эпизод. Оно по длительности уступает стрессу.
Фрустрация – это накопленный багаж эмоций, после пережитых проблем, неудач и т.п., способный вогнать человека в депрессию.
Чувства и эмоции человека можно подразделить на категории:
- альтруистические – это чувства, переживания, возникающие при желании оказать какую-либо помощь, содействовать в чем-нибудь;
- коммуникативные – эти эмоции возникают при потребности в общении;
- глоричные – возникающие при потребности и стремлении к славе, к самоутверждению;
- практические – это стремление к успеху, преодолению трудностей;
- романтические – стремление к необычному, ожидание чуда, «витание в облаках»;
- гностичные – стремление к гармонии во всем, желание преодолеть возникшие противоречия;
- эстетические – это потребность в прекрасном;
- гедоничные – стремление к комфортному существованию, как духовному, так и телесному;
- акизитивные – это стремление к накоплению;
- мобилизационные – это стремление к преодолению различных барьеров, увлечение, азарт.
Грамотно используя эмоциональные явления, можно управлять собственным общением, направляя его в выгодное для себя русло. Но все ли эмоции полезны и необходимы? Абсолютно все! Даже негативные. Даже неудача может быть полезной. Она является толчком к самосовершенствованию. Ведь когда все идет хорошо и размеренно, не возникает мыслей и желания что-либо изменить.
Какова роль эмоций в жизни человека?
На этот вопрос можно ответить в общих чертах, анализируя те функции, которые присущи тем или иным эмоциям. Итак, основные функции:
- коммуникативная;
- мотивационная;
- регулирующая;
- сигнальная;
- предохранительная.
Итак, эмоции человека – это его душевная жизнь, наполненная переживаниями, самыми разнообразными, которые постоянно сменяют друг друга. Они представляют собой субъективную оценку тех или иных событий, значимость происходящего вокруг, выражающуюся в форме переживаний. С помощью эмоций человек интуитивно ориентируется в мире, который его окружает.
Эмоции характеризуются количественной характеристикой, называемой интенсивностью.
Интенсивность, в свою очередь, определяют два фактора:
- степень неудовлетворенности той или иной потребности;
- степень неожиданности, непосредственно влияющая на удовлетворение.
Длительность – это временная характеристика эмоций.
С теоретической точки зрения можно выделить огромное количество разнообразных эмоций. При этом эмоциональный склад каждого человека индивидуален. На этом фоне выделяют эмоциональные типы личности.
