С давних времен массаж считался лекарством от многих болезней, а также являлся средством для расслабления и поднятия настроения. Существует огромное множество различных техник массажа. Одним из самых полезных и приятным по праву считается пенный массаж.
О пользе такой процедуры и правилах ее выполнения можно прочитать в представленной статье.
Общие сведения о массаже
Когда идет речь о массаже с пеной, то чаще всего имеется в виду турецкий пенный массаж, который носит название хамам. Комплексная процедура включает несколько процессов, которые оказывают омолаживающий и оздоравливающий эффект на организм. Температура в хамаме составляет порядка 40 – 50 градусов Цельсия. Благодаря высокому уровню влажности в парной создается ощущение тропического климата, позволяющее человеку получить максимальное удовольствие.
Второй стадией процедуры является пилинг всего тела, который выполняется натуральными скрабами. Заключительной частью сеанса становится массаж тела с большим количеством ароматной мыльной пены.
Польза пенного массажа
Каждый вид массажа направлен на предотвращение тех или иных недугов и их профилактику. Правильно выполненный массаж способен улучшить работу опорно-двигательного аппарата и различных органов и систем организма. Основной целью пенного массажа «хамам» является устранение проблем с кожными покровами. Как правило, одна процедура длится от 50 до 60 минут.
В первую очередь такой массаж способствует очищению кожных покровов от загрязнений, которые забивают поры. После процедуры кожа светится чистотой и начинает дышать, из организма выводятся шлаки и токсины.
Во время пенного массажа происходит насыщение мышц кислородом, при этом возрастает их тонус, эластичность и подвижность. Особенно приятной является процедура массажа после интенсивных физических нагрузок, так как тело расслабляется и из мышц выводится молочная кислота.
Нельзя недооценивать пользу турецкого пенного массажа для коррекции фигуры. Комплекс из нескольких процедур способствует удалению целлюлита и делает тело более подтянутым и рельефным.
Пенный массаж оказывает положительное воздействие на здоровье человека и позволяет избавиться от артрита, ревматизма, мигрени и артроза. Процедура усиливает иммунитет и восстанавливает нервную систему, способствуя устранению стресса.
Ну и, конечно же, пенный массаж – это невероятное наслаждение и полное расслабление, позволяющее полностью устранить усталость. Во время процедуры человек забывает обо всех проблемах и неприятностях и насыщается жизненной энергией.
Разновидности
Существует несколько разновидностей пенного массажа. Наиболее эффективным и приятным считается «Султан-массаж», который выполняться в 8 рук.
Большой популярностью пользуется массаж с пеной Сабунлама, такой вид процедуры является одновременно массажем всего тела и дает глубокий очищающий эффект всего организма.
Еще одной разновидностью пенного массажа в хамаме является ножной массаж: мастер выполняет массаж тела клиента не руками, а ногами. Такой сеанс способствует пробуждению внутренней энергии. Процедура ножного массажа сопровождается приятными расслабляющими мелодиями, в комнате при этом горят свечи и чувствуется запах турецкий благовоний.
Независимо от вида, каждая процедура пенного массажа заканчивается спокойным отдыхом и расслаблением с чашечкой травяного чая.
Аксессуары
Основным аксессуаром для массажа в хамаме является мешок для взбивания пены, который носит название «Копук торбаси». С помощью такого мешка, используя мыло и воду, можно получить большое количество густой мыльной пены. Сам мешок изготавливается из 100% хлопка, за счет чего пена легко выдавливается через ткань на тело клиента.
Обязательным аксессуаром является мыло для пенного массажа в хамаме, которое должно быть изготовлено только из натуральных компонентов. Квалифицированные мастера рекомендует использовать оливковое мыло «сабун», которое изготавливается специально для применения в банях для массажа.
Для усиления эффекта от пенного массажа в мыльную пену можно добавлять разнообразные отдушки, эфирные масла и настои трав. Большую популярность в последнее время приобрело эфирное масло апельсина, а также кокосовое молочко.
Как делать массаж в хамаме?
В самом начале процедуры тело человека нагревается в парной для расслабления. В это время мастер занимается подготовительным этапом получения большого количества пены, для этого в «Копук торбаси» помещается несколько кусочков нарезанного мыла, после чего мешок с мылом кладут в горячую воду. Мыло растворяется и спустя 5 – 10 минут мешок вынимается из воды, интенсивно взбалтывается, что способствует появлению объемной и легкой мыльной пены.
Пена равномерно выдавливается из мешочка на тело клиента, после чего мастер приступает к массажу. Он осуществляет поверхностные и глубокие поглаживания. Во время процедуры клиент может ощущать круговые, поперечные и продольные движения рук мастера. Далее специалист переходит к более интенсивным и сильным движениям и вибрациям. Особое внимание он уделяет лимфатическим узлам в подмышечных впадинах. В конце процедуры происходит проработка плечевого сустава, предплечья, ладоней и ступней. В то время, как осуществляется массаж отдельных частей тела, другие незадействованные участки должны быть покрыты махровым одеялом.
Заканчивается процедура массажа ударами струями воды по телу, что закрепляет эффект от процедуры и моделирует фигуру. После массажа на тело клиента наносятся питательный крем или эфирное масло.
Выполнять турецкий пенный массаж должны только квалифицированные массажисты, чей уровень подготовки настолько велик, что они не позволяют даже капле пены попасть в лицо клиенту.
Комплекс процедур
Для достижения видимого результата и улучшения состояния здоровья, необходимо пройти курс из 14 процедур. Длительность каждого сеанса должна составлять не менее 50 минут. Рекомендуется посещать процедуры пенного массажа на протяжении месяца через день. Положительный результат будет заметен уже через несколько процедур.
Турецкий пенный массаж в Москве
Процедуру массажа с мыльной пеной в хамаме можно провести в салоне красоты Beauty House & SPA. Для этих целей здесь оборудовано специальное стилизованное помещение, где создан турецкий колорит. Процедуру проводят сертифицированные специалисты, прошедшие обучение по технике выполнения пенного массажа. Салон красоты находится по адресу ул. Астраханский переулок 1/15, станция метро "Проспект Мира". Для того чтобы уточнить стоимость процедуры и записаться на сеанс, можно позвонить по телефону салона красоты. Его можно найти на официальном сайте комплекса.
Согласно отзывам клиентов, одну из лучших процедур пенного массажа в Москве можно получить в SPA-центре «Космос SPA». Спокойная атмосфера, царящая в салоне, позволяет насладиться общением с самим собой.
В салоне красоты работают лучшие специалисты из России и других стран. Для проведения процедуры используются только натуральные природные средства, масла и крема. Стоимость турецкого пенного массажа в SPA-центре «Космос SPA» составляет 5 200 рублей за один сеанс. Салон находится по адресу ул. проспект Мира, 150, станция метро ВДНХ.
Посетить хамам в Москве с пенным массажем можно в клинике «Семейная» возле станции метро "Речной вокзал" по адресу, ул. Фестивальная, 4. После консультации с врачом клиенту будет назначен комплекс из определенного количества процедур и даны особые рекомендации, которые необходимо будет соблюдать для достижения наиболее быстрых результатов.
Противопоказания
Как и любая другая процедура, турецкий мыльный массаж в хамаме имеет ряд противопоказаний. К ним относится повышенная температура тела, период обострения хронических заболеваний, инфекционные заболевания и различные воспалительные процессы. Людям с перечисленными противопоказаниями рекомендуется временно отказаться от пенного массажа, чтобы не нанести серьезный вред своему здоровью.
