Шум в голове беспокоит многих людей. Это распространенное явление, которое может быть вызвано разными причинами и потребовать различных подходов к лечению. Давайте разберемся, что такое шум в голове, почему он возникает и как избавиться от этой неприятной проблемы.
Что представляет собой шум в голове
Под термином "шум в голове" понимают различные звуковые ощущения, возникающие без внешнего источника звука. Это может быть звон, жужжание, шипение, гул и т.д. Шум в голове что это такое? Это собирательное название для целого спектра слуховых феноменов, не связанных с воздействием реальных звуков.
Существует два основных вида шума в голове:
- Объективный (истинный) шум - обусловлен реальными физиологическими причинами в организме.
- Субъективный шум - не имеет физических причин и является проявлением дисфункции слуховой системы.
Причины возникновения шума в голове
Причин возникновения шума в голове очень много. Рассмотрим основные из них.
-
Сосудистые нарушения
Это наиболее распространенная причина. Шум в голове часто возникает из-за проблем с сосудами: их сужение, повышенная извитость, наличие холестериновых бляшек.
-
Заболевания ушей
Отит, травмы уха, нарушения вестибулярного аппарата - все это может вызывать шум в голове различного характера.
-
Нарушения работы нервной системы
Шум в голове нередко возникает из-за расстройств в работе головного мозга и центральной нервной системы. Например, после стрессов или черепно-мозговых травм.
-
Прием лекарственных препаратов
Аспирин, антибиотики, сердечные препараты и другие лекарства могут стать причиной появления шума в голове как побочного эффекта.
-
Эндокринные заболевания
Гипотиреоз, диабет и другие гормональные нарушения также способны провоцировать возникновение шума в голове.
-
Возрастные изменения
В пожилом возрасте риск появления шума в голове повышается в связи с естественным ухудшением работы органов чувств и сосудистой системы.
Диагностика причин шума в голове
Чтобы правильно подобрать методы лечения, необходимо установить истинную причину возникновения шума в голове. С этой целью проводят следующие исследования:
- Общий и биохимический анализ крови
- Исследование функции щитовидной железы
- Аудиометрия (проверка слуха)
- УЗИ сосудов головы и шеи
- ЭКГ
- МРТ/КТ головного мозга
На основании результатов этих исследований врач-невролог, оториноларинголог или терапевт может поставить диагноз и назначить подходящее лечение.
Методы лечения шума в голове
Лечение всегда подбирается индивидуально, в зависимости от выявленной причины шума. Могут применяться следующие методы:
- Медикаментозная терапия (диуретики, сосудистые, ноотропные препараты)
- Физиотерапевтическое лечение
- Массаж и лечебная физкультура
- Хирургическое лечение при необходимости
- Психотерапия и методы релаксации
В ряде случаев применяются народные средства на основе трав, которые улучшают кровообращение и питание нервных клеток. Однако самолечение может навредить, поэтому very important обязательно проконсультироваться с врачом.
Как избавиться от шума в голове и улучшить состояние
Даже если полностью устранить шум в голове не удается, можно значительно уменьшить его проявления и улучшить свое состояние с помощью следующих рекомендаций:
- Ограничить употребление алкоголя, курение, отказаться от вредных привычек
- Придерживаться здорового рациона питания, контролировать вес
- Избегать стрессов и переутомления
- Заниматься релаксацией (медитация, йога)
- Соблюдать режим дня и полноценный сон
- Проводить регулярное обследование у врача
Выполнение этих несложных рекомендаций в совокупности со своевременным лечением поможет держать шум в голове под контролем.
Подводя итог, стоит отметить, что шум в голове - распространенное явление с множеством потенциальных причин. Главное - вовремя обратиться к врачу и пройти обследование для установления диагноза. При правильном лечении и здоровом образе жизни эту неприятную проблему можно взять под контроль.
Факторы риска развития шума в голове
Некоторые люди более подвержены риску возникновения шума в голове. К таким факторам относятся:
- Пожилой возраст
- Атеросклероз и гипертония
- Ишемическая болезнь сердца
- Сахарный диабет
- Курение
- Черепно-мозговые травмы в анамнезе
- Врожденные патологии развития сосудов головного мозга
- Стрессы и переутомление
У людей с такими факторами риска вероятность сильный шум голове причины значительно выше. Поэтому им особенно важно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.
Когда шум в голове требует экстренной помощи
Почему шумит голове постоянно и не проходит - тревожный симптом. Но в каких случаях срочно вызывать скорую?
- Головная боль носит приступообразный характер
- Шум сопровождается тошнотой и рвотой
- Нарушается речь и координация движений
- Отмечается слабость в конечностях
- Повышается артериальное давление до опасных значений
При появлении таких симптомов в сочетании с постоянным шумом в голове следует срочно вызвать скорую, так как возможно развитие инсульта.
Постоянный шум голове причины лечение
Если шум в голове носит постоянный характер и не проходит в течение нескольких дней, необходимо провести обследование и лечение.
Возможные причины постоянного шума:
- Хронические сосудистые заболевания (гипертония, атеросклероз)
- Нарушения венозного оттока из головного мозга
- Опухоли головного мозга
- Болезнь Меньера
- Невринома слухового нерва
После обследования подбирается медикаментозная терапия, физиотерапия, при необходимости - хирургическое лечение.
От чего звенит голове: причины и проявления
Звон в голове или ушах - распространенная форма шумовых ощущений. Гудит голове причины женщин и мужчин могут отличаться.
У женщин звон в голове чаще возникает на фоне:
- Гормональных изменений (ПМС, менопауза)
- Железодефицитной анемии
- Остеохондроза шейного отдела
- Мигрени
У мужчин более характерные причины:
- Атеросклероз сосудов
- Артериальная гипертензия
- ХРОНИЧЕСКИЙ стресс
- ЧМТ
При постоянном звон голове причины женщин и мужчин всегда требуют обследования неврологом и терапевтом.
Связь шума в голове с заболеваниями ушей
Заболевания ушей - довольно частая причина возникновения шума. Рассмотрим основные из них:
- Острый средний отит
- Хронический отит
- Травмы уха
- Невринома слухового нерва
При воспалительных процессах в ухе, а также при повреждениях слухового аппарата возможно появление гул голове причины женщин и мужчин в виде шума, звона, пульсации. Эти ощущения обычно локализованы в области пораженного уха.
Неврологические причины шума в голове
Ряд неврологическикс заболеваний также способствует возникновению шумов:
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Опухоли мозга
- Болезнь Меньера
При этих состояниях пациенты жалуются на периодически возникающий шум в виде звона, свиста, дребезжания. Он может сочетаться с головной болью и головокружением.
Влияние лекарств и вредных факторов
На развитие шума в голове могут влиять:
- Прием определенных лекарств (антибиотики, НПВС, диуретики)
- Курение и злоупотребление алкоголем
- Воздействие производственного шума
- ЧМТ в анамнезе
Важно учитывать влияние этих факторов и по возможности их исключить.
Заболевания эндокринной системы и шум в голове
Нарушения гормонального фона также отражаются на работе органов слуха и мозга, способствуя появлению шумовых эффектов:
- Гипо- и гипертиреоз
- Сахарный диабет
При возникновении шума в голове на фоне эндокринных заболеваний проводится их активное лечение под контролем эндокринолога.
Динамическое наблюдение за пациентами с шумом в голове
После проведенного лечения необходим регулярный контроль состояния пациентов с шумом в голове. Обычно рекомендуется следующая периодичность наблюдений:
- Через 1 месяц после завершения терапии
- Затем каждые 3-6 месяцев в течение первого года
- В дальнейшем 1-2 раза в год для пациентов из группы риска
Цель - оценка эффективности лечения и предупреждение обострений или рецидивов. При контрольных осмотрах повторяют часть исследований: аудиометрию, ЭКГ, УЗИ сосудов и щитовидной железы.
Образ жизни и профилактика шума в голове
Чтобы предотвратить появление или рецидив шума, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться
- Избегать стрессов и переутомления
- Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем
- Контролировать массу тела и уровень холестерина, при необходимости принимать статины
- Регулярно измерять АД и следить за его цифрами
Также полезно ежедневно выполнять легкие физические упражнения, практиковать йогу или медитацию.
Индивидуальный подход при разных типах шума в голове
Несмотря на общие закономерности, подход к лечению шума в голове всегда должен быть строго индивидуальным.
Тактика ведения пациента зависит от:
- Природы шума (объективный или субъективный)
- Локализации (в одном или обоих ушах, в голове)
- Типа шума (звон, гул, свист)
- Выраженности симптомов
- Наличия сопутствующей патологии
Адаптация и повышение качества жизни при хроническом шуме в голове
Если полностью устранить хронический шум в голове не удается, проводят мероприятия для облегчения состояния пациента и адаптации к имеющимся симптомам:
- Психологическая поддержка
- Физиотерапия и ЛФК
- Медикаментозное лечение для улучшения мозгового кровотока
- Применение маскирующих звуков и шумогенераторов
