Химиотерапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний, оказывает существенное влияние на иммунную систему. Укрепление иммунитета в период после химиотерапии крайне важно для восстановления организма и предотвращения рецидивов.
Причины снижения иммунитета после химиотерапии
Химиотерапевтические препараты подавляют рост раковых клеток, однако также негативно воздействуют и на здоровые ткани организма. Особенно сильно страдает иммунная система, так как химиотерапия подавляет обновление популяции лейкоцитов. В результате снижается количество фагоцитов, клеток памяти, что приводит к ослаблению иммунитета.
К факторам, угнетающим иммунную систему после химиотерапии, относятся:
- Подавление кроветворения в костном мозге
- Повреждение слизистой кишечника
- Нарушение микрофлоры кишечника
- Снижение обменных процессов и поступления питательных веществ
- Повышенный окислительный стресс
Рекомендации по повышению иммунитета
Для восстановления иммунных функций после химиотерапии рекомендуется:
- Полноценное сбалансированное питание с достаточным содержанием белков, полезных жиров, витаминов и минералов
- Прием иммуномодулирующих препаратов и витаминно-минеральных комплексов по назначению врача
- Закаливание, регулярные физические нагрузки
- Отказ от вредных привычек
- Соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон
- Своевременное лечение хронических очагов инфекции
- Психологическая разгрузка и исключение стрессов
Как поднять иммунитет при онкологии после химиотерапии, питание
После химиотерапии необходимо восстановить функции иммунной системы. Рацион должен быть богат белками, витаминами, минералами. Принимать иммуномодуляторы по назначению врача. Заниматься закаливанием, умеренными физическими нагрузками. Исключить стрессы и вредные привычки.
Укрепление иммунитета при онкологии является важной частью послеоперационной реабилитации и профилактики рецидивов заболевания.
Программа восстановления иммунитета после онкологического лечения включает в себя сбалансированное питание, прием иммуномодуляторов по назначению врача, закаливание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон.
Солнце и витамины
Говоря о том, как поднять иммунитет при онкологии после химиотерапии, нельзя сбрасывать со счетов пользу витамина D. Для пациентов онкологического профиля крайне важно избегать инфекций во время и после курсов химиотерапии. Повышение иммунитета поможет снизить риски развития оппортунистических инфекций и серьезных осложнений.
| Возраст пациента | Рекомендуемая доза витамина D |
| До 50 лет | 2000 МЕ/сут |
| Старше 50 лет | 4000 МЕ/сут |
Согласно рекомендациям, пациентам с онкологическими заболеваниями после химиотерапии следует принимать повышенные дозы витамина D для усиления иммунитета.
Питание и образ жизни
Так как поднять иммунитет при онкологии после химиотерапии сразу не получится, нужна длительная терапия.
Последствия химиотерапии могут сохраняться в течение нескольких месяцев. Даже после окончания лечения необходимо продолжать придерживаться рекомендаций по укреплению иммунной системы:
- Сбалансированное питание с повышенным содержанием белка
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе
- Прием витаминно-минеральных комплексов
- Достаточный сон и отдых
Такая комплексная программа реабилитации поможет максимально быстро восстановить силы после химиотерапии. Контроль иммунного статуса необходим для своевременной корректировки тактики реабилитации.
Роль пробиотиков для иммунитета
Поднять иммунитет онкологии после химиотерапии является важной задачей. Восстановление микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков - один из ключевых моментов.
Пробиотики восполняют дефицит полезных бактерий в кишечнике, подавленный действием антибиотиков и химиотерапии. Они стимулируют рост защитной микрофлоры, улучшают процессы пищеварения и всасывания питательных веществ.
Антиоксиданты
Химиотерапия приводит к окислительному стрессу и образованию свободных радикалов, разрушающих клетки организма. Антиоксиданты помогают нейтрализовать эти вредные вещества.
Полезные антиоксиданты содержатся в таких продуктах как ягоды, цитрусовые, овощи, зелень, орехи, злаки. Дополнительный прием витаминов A, C, E усиливает антиоксидантную защиту.
Средства на основе эхинацеи
Эхинацея стимулирует иммунную систему, активирует фагоцитоз, усиливает синтез интерферона и антител. Препараты на основе эхинацеи рекомендуются для профилактики и лечения инфекций при сниженном иммунитете.
Помимо медикаментозной поддержки, важно "поднять" жизненные силы организма с помощью физических нагрузок, закаливания, правильного питания, полноценного отдыха.
- Ежедневная ходьба на свежем воздухе укрепляет здоровье
- Контрастный душ закаляет
- Отказ от вредных привычек снижает нагрузку на иммунитет
Методы альтернативной медицины
Дополнительное воздействие на иммунную систему могут оказывать некоторые методы альтернативной медицины, такие как:
- Ароматерапия
- Гирудотерапия
- Гомеопатия
- Фитотерапия
Однако перед их применением обязателен консилиум с лечащим врачом-онкологом.
Препараты из лекарственных растений
Фитотерапия является перспективным направлением для усиления иммунитета после химиотерапии. Растительные экстракты и настойки обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, антиоксидантным действием. К популярным средствам относятся настойка эхинацеи, настои зверобоя, лимонника, родиолы розовой.
- Грибы и продукты пчеловодства. Дрожжи, грибы, цветочная пыльца и другие продукты пчеловодства являются источником витаминов, аминокислот, микроэлементов. Они повышают сопротивляемость организма инфекциям, улучшают регенеративные процессы.
- Гомеопатические средства. Гомеопатия стимулирует защитные силы организма, не вызывая побочных эффектов. Для иммунокоррекции применяют такие препараты как Эхинацея композитум, Цинкум металликум, Калькарея фосфорика.
- Аюрведические методики. Аюрведа предлагает растительные формулы и природные средства для повышения иммунитета - пранаяму, асаны, йога-нидру, масляные препараты, пряности и специи.
- Традиционная китайская медицина. В традиционной китайской медицине для усиления защитных сил организма применяют лекарственные растения, иглоукалывание, массаж, дыхательные практики цигун.
Пребиотики для восстановления микрофлоры
Пребиотики стимулируют рост и активность собственной полезной микрофлоры кишечника. K ней относятся бифидо- и лактобактерии, подавляющие рост патогенов и усиливающие иммунитет.
Пребиотиками служат пищевые волокна из злаков, овощей, фруктов. Дополнительно можно использовать специальные пребиотические комплексы Инулин, Бифидумбактерин.
Адаптогены растительного происхождения
Адаптогены повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам, нормализуют работу эндокринной и иммунной системы. Это женьшень, родиола розовая, аралия, заманиха, левзея.
- Медицинские грибы. Грибы шиитаке, мейтаке, кордицепс содержат полисахариды и другие биологически активные соединения, активирующие иммунокомпетентные клетки, фагоцитоз, гуморальный и клеточно-опосредованный иммунитет.
- Продукты пчеловодства. Мед, перга, прополис, пыльца обладают выраженным бактерицидным действием за счет ферментов, витаминов, биофлавоноидов. Стимулируют регенеративные процессы, фагоцитоз, синтез антител.
Восточные оздоровительные системы
Йога, тайцзи, цигун оказывают комплексное оздоравливающее действие на весь организм. Физические упражнения в сочетании с дыхательными практиками оптимизируют работу иммунной системы.
