Беременность - удивительное время, когда мама впервые чувствует шевеление своего малыша. Но иногда эти ощущения могут настораживать, например когда кажется, что ребенок в животе икает. Давайте разберемся, откуда берется икота плода, опасна ли она и что делать будущей маме.
Что такое икота и почему она возникает
Икота - это нарушение ритма дыхания, при котором происходят непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы. Вместе с диафрагмой при икоте сокращаются межреберные мышцы и закрывается гортань, из-за чего получается характерный звук "ик".
У взрослых икота чаще всего возникает при:
- переедании;
- употреблении газированных напитков;
- резкой смене температуры тела (переохлаждении или перегреве);
- сильных стрессах и волнениях;
- курении;
- употреблении некоторых продуктов и лекарств.
У детей причиной икоты чаще всего становится:
- Заглатывание воздуха во время кормления.
- Переполнение желудка.
- Острые респираторные заболевания.
Существует несколько теорий о том, как именно возникает икота:
- Раздражение блуждающего нерва, который идет к диафрагме.
- Сбой в работе дыхательного центра продолговатого мозга.
- Нарушение баланса натрия и кальция в крови.
В некоторых случаях постоянная икота может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому важно обратиться к врачу.
Как проявляется икота плода и когда она возникает
У плода икота проявляется в виде ритмичных толчков, которые будущая мама ощущает в животе. Эти толчки длятся около 3-5 минут и повторяются с периодичностью раз в несколько часов или даже дней. В отличие от обычных шевелений малыша, при икоте толчки более частые и равномерные - как тиканье часов.
Почувствовать, как икает ребенок в животе, женщина обычно может после 26 недели беременности. До этого малыш еще слишком мал, и различить икоту сложно.
В первый раз икота плода может напугать будущую маму. Но, как правило, это нормальное явление, которое не несет опасности ни для женщины, ни для ребенка.
Причины возникновения икоты у плода
Существует несколько причин, из-за которых ребенок в животе может икать:
- Заглатывание околоплодных вод. Находясь в утробе, малыш активно двигается и иногда может проглотить некоторое количество вод. Это вызывает сокращения его диафрагмы, то есть икоту.
- Тренировка дыхательной функции. Считается, что икота стимулирует развитие дыхательного центра мозга и мышц, которые будут задействованы при дыхании после рождения.
- Влияние маминой диеты. Острая, газированная и тяжелая пища, выпитый перед сном кофе могут спровоцировать икоту ребенка.
- Ранний признак гипоксии. В некоторых случаях частая плодовая икота свидетельствует о недостатке кислорода для ребенка. Это опасное состояние требует наблюдения врача.
Точно определить причину внутриутробной икоты можно с помощью обследований, таких как КТГ и допплерометрия.
Является ли икота плода нормальным явлением
Большинство врачей сходятся во мнении, что икота плода - вполне нормальное и даже полезное явление. По данным исследований, около 80 % будущих мам ощущают, как их малыш икает в животе на поздних сроках беременности.
Регулярная кратковременная икота указывает на то, что нервная система ребенка активно развивается и готовится к самостоятельной работе после рождения. Она также стимулирует формирование дыхательных путей и легких.
Однако в некоторых ситуациях частая или продолжительная икота ребенка в животе может вызывать подозрения на развитие осложнений.
Признаки патологической икоты плода:
- Учащение эпизодов икоты до 10-15 раз в сутки.
- Длительность одного эпизода икоты более 15-20 минут.
- Одновременное увеличение или уменьшение двигательной активности.
- Снижение объема живота, маловодие или многоводие.
При появлении таких симптомов врач может назначить дополнительное обследование, чтобы исключить или подтвердить гипоксию плода.
Можно ли остановить икоту плода - и стоит ли это делать
Короткие эпизоды икоты плода не требуют никакого вмешательства - они проходят самостоятельно через несколько минут. Однако если икота слишком частая или длительная, можно попробовать:
- Сделать легкий массаж живота.
- Приложить теплую грелку к животу.
- Изменить положение тела (лечь на бок).
- Перекусить (например, съесть банан).
- Выпить стакан теплой воды.
Такие советы дают многие врачи, однако их эффективность недостаточно изучена. К тому же, меры воздействия на плод могут быть опасны при скрытых патологиях.
Поэтому перед применением народных средств лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом.
Профилактика чрезмерной икоты плода
Чтобы минимизировать вероятность развития патологической икоты и гипоксии, важно:
- лечить хронические заболевания перед планированием беременности;
- регулярно посещать врача во время беременности;
- соблюдать режим дня, полноценно отдыхать;
- избегать стрессов и физических перегрузок;
- контролировать массу тела и АД, при необходимости лечиться.
При подозрении на нарушения (например, по данным УЗИ) нужно проводить их коррекцию и лечение.
Такой подход значительно уменьшает вероятность осложнений как у мамы, так и у ребенка в животе.
