Легкая атлетика - один из старейших и популярнейших видов спорта в мире. Уже в Древней Греции проводились соревнования в беге, прыжках и метаниях. С тех пор легкая атлетика пережила взлеты и падения, но так и не потеряла своей популярности. Откуда же пошло ее название "королева спорта" и почему оно так подходит? Давайте разберемся.
История легкой атлетики
Легкая атлетика берет свои истоки в Древней Греции. Первые упоминания о соревнованиях в беге на один стадий (192 м) относятся к 776 году до н.э. Этот год считается официальной датой зарождения легкой атлетики.
Первым чемпионом стал некий Коронбас из города Спарты.
В программу Древнегреческих Олимпийских игр входил целый ряд легкоатлетических дисциплин:
- бег на один стадий и длинные дистанции
- прыжки в длину
- метание диска и копья
Таким образом, уже в античные времена сложилось ядро легкой атлетики, знакомое нам и сегодня.
Современный этап развития начался в 1837 году в Англии, где прошли первые официальные соревнования по бегу на дистанцию около 3 км среди учащихся Регбийского колледжа.
В России легкая атлетика появилась в 1888 году, когда энтузиаст Петр Москвин основал первый любительский кружок в Санкт-Петербурге.
Настоящий расцвет пришелся на конец XIX века после возрождения Олимпийских игр. Уже на Играх 1896 года в Афинах состоялись соревнования по 12 легкоатлетическим дисциплинам с участием 63 спортсменов.
Многообразие дисциплин
Сегодня легкая атлетика - это целая вселенная из десятков олимпийских и неолимпийских дисциплин. Только на Олимпийских играх разыгрывается 24 комплекта наград у мужчин и 23 у женщин. Это больше, чем в любом другом виде спорта.
Дисциплины легкой атлетики классифицируются следующим образом:
- Беговые - от спринта до марафона
- Прыжковые - в длину, высоту, с шестом
- Метание - диск, копье, молот и др.
- Многоборье
- Шоссейные - бег и спортивная ходьба по шоссе
- Соревнования на естественных покрытиях - кроссы
Легкоатлетические дисциплины отличаются огромным разнообразием. Это позволяет любому человеку, вне зависимости от комплекции и способностей, найти что-то подходящее для себя. Например, тонкий и легкий марафонец не может тягаться в силе с мощным метателем диска или молота.
Двукратный олимпийский чемпион Эмиль Затопек выигрывал забеги на 5 км, 10 км и даже марафон. При этом он весил всего 60 кг при росте 175 см.
Это многообразие делает легкую атлетику особенно зрелищной. Зрители с восторгом наблюдают как тонкие стайеры выбиваются из сил на дистанции 42 км, а здоровенные шестовики взмывают на высоту 6 метров.
Доступность для занятий
В отличие от многих других видов спорта, легкая атлетика отличается исключительной доступностью. Чтобы начать бегать или прыгать, не нужно покупать дорогостоящее оборудование и экипировку.
Достаточно приобрести удобную спортивную обувь и одежду - и можно приступать к тренировкам на любой стадион или в парке. Это делает легкую атлетику привлекательной для миллионов людей.
Сегодня популярностью пользуются массовые забеги и пробеги. Например, marafon.ru насчитывает уже более 27 000 подписчиков.
Легкой атлетикой можно заниматься в любом возрасте - от юных детей до почтенных стариков. 95-летняя Коллин Миллиман в 2022 году даже поставила мировой рекорд в беге на 1 милю в своей возрастной категории.
Таким образом, эта дисциплина открыта для всех желающих. Абсолютно любой человек может найти занятие по душе, будь то оздоровительные пробежки или профессиональный спорт.
Неудивительно, что число поклонников легкой атлетики неуклонно растет из года в год по всему земному шару.
Развитие важных физических качеств
Занятия легкой атлетикой способствуют развитию основных физических качеств - выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости. Это объясняется разнообразием упражнений - бегом, прыжками, метаниями.
Особенно важна беговая подготовка. Практически во всех видах спорта спортсмены в той или иной степени используют бег. Например, футболисты и хоккеисты развивают выносливость именно с помощью пробежек.
Таким образом, навыки бега, выработанные на занятиях легкой атлетикой, пригодятся в любом другом виде спорта. Вот почему легкую атлетику часто называют базовым, фундаментальным видом спорта.
Объективность судейства
В отличие от таких субъективных видов, как фигурное катание или прыжки в воду, легкая атлетика подразумевает исключительно объективный подход к оценке результатов.
Здесь нет места для каких-либо художественных впечатлений. Судьи лишь фиксируют конкретные цифры - время, высоту, дальность.
Даже мельчайшие нюансы, такие как доли секунды или сантиметры, могут решить исход соревнований.
Поэтому в легкой атлетике всегда побеждает действительно сильнейший на данный момент спортсмен. Вот еще одна причина, почему ее называют "королевой спорта".
Зрелищность
Несмотря на внешнюю простоту упражнений, легкоатлетические соревнования отличаются высочайшей зрелищностью и драматизмом. Нередки случаи, когда фаворит неожиданно проигрывает или устанавливает мировой рекорд.
- На Олимпиаде в Сеуле 1988 года американец Бен Джонсон победил в забеге на 100 метров всего за 9,79 секунды. Однако затем его результат был аннулирован из-за применения допинга.
- В 2017 году Усэйн Болт пробежал свой последний забег на дистанции 100 метров за легендарные 9,95 секунды.
Такие события вызывают огромный ажиотаж у болельщиков. Легкоатлетические чемпионаты и забеги собирают многотысячные трибуны фанатов.
Неудивительно, что легкую атлетику называют одним из самых зрелищных видов спорта в мире.
Массовость
Благодаря доступности и зрелищности, легкая атлетика пользуется колоссальной популярностью по всему земному шару. Ей занимаются как профессионально, так и на любительском уровне.
Только в России, по данным ВФЛА, этим видом спорта регулярно занимаются более 3 миллионов человек. Это один из самых массовых видов физической активности в нашей стране.
Помимо профессионалов, миллионы людей бегают для удовольствия и здоровья. О популярности легкой атлетики говорит хотя бы тот факт, что самым массовым ежегодным мероприятием в России является полумарафон "Забег". В 2022 году в нем приняли участие 65 000 человек!
Поддержка государства
Еще одним важным фактором является государственная поддержка легкой атлетики в России. На развитие этого вида спорта выделяются солидные бюджетные средства.
К примеру, в 2021 году из федерального бюджета было выделено 499,2 миллиона рублей только на подготовку сборной команды к Олимпийским играм в Токио.
Такая серьезная финансовая подпитка позволяет поддерживать инфраструктуру и развивать легкоатлетический спорт на всех уровнях - от детских секций до взрослых сборных.
Учитывая огромную историческую и современную значимость этого вида спорта, становится понятно, почему легкую атлетику называют "королевой спорта".
