Завтрак - самая важная трапеза дня. Начиная с утра, наш организм нуждается в питательных веществах, чтобы восполнить энергию после сна. Поэтому так важно не пропускать завтрак и начинать день с сытной и полезной еды. Особенно это касается наших любимых мужей. Мы, как жены, должны радовать их вкусным и питательным завтраком каждое утро. Ведь говорят же: "Путь к сердцу мужчины лежит через желудок"! Поэтому давайте узнаем 7 простых идей того, что можно приготовить любимому на завтрак.
Тосты по-французски с бананом и кардамоном
Эти ароматные тосты с бананом - отличный вариант вкусного и сладкого завтрака для вашего любимого. Нужно всего три ингредиента: белый хлеб, банан и кардамон. Банан придаст тостам приятную сладость, а кардамон - тонкий пряный аромат. «Что приготовить на завтрак мужу» - вопрос, который мучает многих женщин. Но эти тосты точно ему понравятся.
- 150 мл молока
- Половина банана
- 3 ломтика белого хлеба
Смешайте в блендере молоко, мякоть банана и кардамон. Обмакните в эту смесь ломтики хлеба с обеих сторон. Далее запеките тосты в духовке до румяной корочки. Украсьте ягодами и подавайте. Это очень быстрый и простой, но при этом оригинальный рецепт тостов к завтраку. К тому же этот завтрак полезен - в нем есть кальций из молока, клетчатка из хлеба и полезные углеводы из банана. Как видите, приготовить такие тосты совсем несложно. Зато эффектно и очень вкусно. Такой необычный и ароматный завтрак точно порадует вашего любимого мужа.
Ягодное парфе - слоеный десерт из йогурта и хлопьев с ягодами
Если вы думаете, что приготовить на завтрак мужу, чтобы удивить его, то это блюдо - отличный вариант. Ягодное парфе получается очень красивым и аппетитным. Для его приготовления понадобятся йогурт, хлопья, ягоды и высокий стакан. Выкладывайте слоями йогурт, хлопья и ягоды. Йогурт лучше взять ванильный или фруктовый - тогда контраст слоев получится ярче. Можно использовать любые ягоды, какие есть - клубнику, малину, чернику. Хлопья тоже выбирайте на свой вкус - овсяные, кукурузные, пшеничные или мюсли.
Такое ягодное парфе можно приготовить всего за пару минут. Просто выкладываете по очереди слои ингредиентов в стакан. Получается очень нарядный и аппетитный десерт. И при этом сытный и полезный. Что приготовить на завтрак мужу, чтобы быстро и оригинально? Конечно, ягодное парфе!
- 150 г йогурта
- 150 г хлопьев
- 150 г ягод
Подавайте десерт в высоких стаканах или бокалах. Можете украсить сверху ягодами, мятой или шоколадной крошкой. Это блюдо произведет впечатление на любого мужчину! И станет отличным сладким завершением завтрака для вас двоих.
Сырно-ветчинные конвертики в яичных блинчиках - сытный завтрак
Если вы готовите завтрак для мужа, то предлагаю оригинальный рецепт - сырно-ветчинные конвертики. Это завтрак получается необычным, сытным и очень вкусным. Суть рецепта в том, что вы жарите тонкие блинчики из яиц, а затем складываете их конвертиком с начинкой из сыра и ветчины внутри. Получаются аппетитные рулетики с солено-сырным вкусом.
- 100 г сыра
- 130 г ветчины
- 4 яйца
- растительное масло
Натрите на терке сыр и ветчину. Взбейте в пену яйца. Жарьте на сковороде тонкие блинчики из этой яичной смеси. Как только блинчик зарумянится с обеих сторон, выложите на него сыр с ветчиной. Сложите блинчик конвертиком, обжаривая его со всех сторон. Такие сырно-ветчинные конвертики очень необычны и поразят вашего мужа. К тому же это завтрак получается довольно сытным и питательным. Один такой конвертик заменит целый бутерброд! Что приготовить, чтобы удивить мужа? Конечно же, эти оригинальные рулетики с сыром и ветчиной!
Картофельные блинчики с сыром и зеленью - полезный и питательный завтрак
Если вы хотите приготовить полезный и питательный завтрак для своего мужа, то отличным вариантом станут картофельные блинчики с сыром и зеленью. Это более сытная и оригинальная альтернатива обычным драникам. Чтобы сделать такие блинчики, потребуется картофель, мука, молоко, яйца, сыр и зелень. Картофель и репчатый лук нужно нарезать и измельчить в блендере вместе с яйцами до однородной массы. Затем добавить муку, молоко, тертый сыр и укроп.
- 4 картофелины
- 2 яйца
- 150 г сыра
- укроп
Обязательно оставьте полученное тесто на 20 минут, чтобы ингредиенты соединились. Затем жарьте из него на сковороде тонкие блинчики как обычные драники. Такие картофельные блинчики получаются очень сытными и питательными. Если вы готовите завтрак любимому и хотите, чтобы было не только вкусно, но и полезно, то отличным вариантом станут именно эти картофельные блинчики.
Яблочная каша с орехами - сладкое лакомство к чаю
Яблочная каша - это отличный вариант сладкого и сытного завтрака. Особенно если добавить в нее жареные орехи, например кешью. Получится очень вкусное и ароматное блюдо. Для приготовления яблочной каши возьмите спелые сладкие яблоки, лучше всего подойдут антоновка, симиренко или гала. Очистите яблоки от кожуры и семечек, нарежьте их и слегка подрумяньте в сотейнике вместе с кокосовым молоком и водой.
Когда яблоки станут мягкими, добавьте молотые орехи кешью, перемешайте и подавайте кашу в красивых тарелках или чашках. Можете посыпать корицей и украсить дольками яблок.
- 6 яблок
- 160 г орехов кешью
- кокосовое молоко
Такая ароматная яблочно-ореховая каша станет отличным сладким дополнением к завтраку вашего любимого. И когда вы думаете что приготовить на завтрак мужу, эта каша - прекрасный вариант.
Сэндвич с авокадо и тунцом - изысканный завтрак для гурмана
Если ваш муж - гурман и ценитель вкусной еды, то для него идеально подойдет изысканный завтрак - сэндвичи с авокадо и тунцом. Это блюдо выглядит стильно и аппетитно, а по вкусу тающее и нежное. Возьмите ломтики поджаренного хлеба для тостов и разрежьте их пополам, чтобы получились треугольники. Разомните вилкой авокадо в отдельной миске до кремообразного состояния, добавив лимонный сок, соль и перец по вкусу.
Выкладывайте на каждую половинку хлеба пюре из авокадо, сверху листики салата, дольки помидора, колечки лука и в самый верх - небольшая порция мелко порубленного тунца. Накройте вторым кусочком хлеба.
- авокадо
- тунец
- томаты
- зеленый лук
Такой деликатесный сэндвич с авокадо и нежным тунцом - прекрасный вариант изысканного и элегантного завтрака для вашего любимого гурмана.
