Запоры довольно часто возникают у беременных женщин. Это связано с гормональной перестройкой организма и механическим давлением увеличивающейся матки на кишечник. Одним из методов борьбы с запором является клизма. Однако ее применение при беременности требует осторожности.
В этой статье мы рассмотрим, при каких условиях клизму можно ставить беременным, какие существуют противопоказания и особенности проведения процедуры. Также узнаем о более безопасных способах очищения кишечника во время вынашивания ребенка.
Причины запоров при беременности
Одной из основных причин запоров у беременных являются гормональные изменения в организме. Во время беременности выработка гормона прогестерона значительно увеличивается. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы матки, предотвращая преждевременные роды и выкидыши. Однако прогестерон также влияет и на перистальтику кишечника, замедляя ее, что может приводить к запорам.
Еще одним фактором, вызывающим нарушения работы кишечника, является рост и увеличение матки. Растущий плод и матка оказывают механическое давление на внутренние органы, в том числе и на кишечник.
Клизма беременным часто требуется из-за неправильного питания - многие будущие мамы увлекаются сладостями, фастфудом, употребляют недостаточно клетчатки. Такой рацион также является причиной возникновения запоров. Вот еще несколько частых причин этого явления:
- Снижение физической активности. Многие беременные ведут малоподвижный образ жизни, что тоже неблагоприятно сказывается на работе кишечника.
- Прием некоторых лекарств и витаминов, особенно препаратов железа, которые могут вызывать запор.
Можно ли беременным делать клизму для облегчения запора? Этот вопрос требует особого внимания и осторожного подхода, так как клизма при беременности может быть опасна при определенных условиях.
Когда можно делать клизму беременным
Клизму беременным можно делать только в исключительных случаях и строго по назначению врача. Это связано с тем, что клизма может вызвать сокращения матки и преждевременные роды. Однако при сильных и длительных запорах, когда другие методы не помогают, врач может назначить постановку очистительной клизмы.
- На ранних сроках беременности (до 12-14 недель) клизмы категорически противопоказаны из-за высокого риска выкидыша
- Во II и III триместрах клизму можно делать только по назначению врача и при отсутствии других методов борьбы с запором
- На поздних сроках беременности клизмы нежелательны, так как они могут спровоцировать начало родовой деятельности
Таким образом, принять решение о клизме при беременности должен только лечащий врач, оценив все риски и пользу этой процедуры для конкретной пациентки. Самостоятельно ставить клизмы без консультации со специалистом категорически не рекомендуется.
| Срок беременности | Можно ли ставить клизму |
| До 12-14 недель | Категорически нельзя |
| 14-36 недель | Только по назначению врача |
| После 36 недель | Нежелательно |
Таким образом, применение клизм при беременности возможно, но должно быть строго обоснованным и контролируемым. Самолечение в данном случае недопустимо.
Противопоказания для клизмы при беременности
Клизма при беременности может быть опасна, поэтому имеет ряд противопоказаний. Прежде всего, нельзя делать клизму, если есть угроза выкидыша, преждевременных родов или при предлежании плаценты. Также противопоказана клизма при воспалительных заболеваниях кишечника, прямой кишки, варикозном расширении вен прямой кишки.
Во избежание осложнений нельзя применять клизму при наличии эрозии шейки матки, миомы матки, рубцов на матке после кесарева сечения или других операций. Осторожность требуется при истмико-цервикальной недостаточности, когда существует риск преждевременного открытия шейки матки.
Также нельзя ставить клизму беременным с артериальной гипертензией, так как это может спровоцировать гипертонический криз. Запрещено делать клизму при кровотечениях, угрожающем или начавшемся выкидыше, преждевременной отслойке плаценты.
В поздние сроки беременности клизма может спровоцировать преждевременное излитие околоплодных вод или начало родовой деятельности, поэтому после 36-37 недель клизмы запрещены.
Безопасные способы борьбы с запорами
При беременности предпочтительно использовать более мягкие и безопасные способы борьбы с запорами, нежели клизма. Во-первых, это правильное питание - обогащение рациона клетчаткой за счет овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Также полезны отруби, мюсли, семена льна и подобные продукты.
Хороший эффект дают напитки и соки, стимулирующие моторику кишечника - кефир, ряженка, свекольный или капустный сок. Дополнительно можно принимать пищевые волокна в виде порошков или капсул.
Физическая активность также очень важна для нормализации стула. Достаточно 20-30 минут ходьбы в день. Полезны легкие упражнения для брюшного пресса и тазового дна.
При необходимости врач может назначить слабительные средства растительного происхождения. Они оказывают мягкое послабляющее действие и могут применяться при беременности.
Для нормализации работы кишечника также применяется легкий самомассаж живота. Однако такая процедура требует осторожности, поэтому будущей маме лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Таким образом, существует много безопасных способов борьбы с запорами при беременности, альтернативных клизме. Их преимущество в отсутствии риска осложнений и побочных эффектов.
Подготовка и техника постановки клизмы
Если, несмотря на все профилактические меры, при беременности возникла необходимость в очистительной клизме, ее проведение должно быть максимально безопасным.
Для этого нужно тщательно подготовиться. В качестве раствора лучше использовать специальные средства для беременных на основе мягких натуральных компонентов.
Обязательно соблюдать правила гигиены и антисептики - тщательно мыть руки, дезинфицировать систему для клизмы кипячением или специальными растворами. Температура раствора должна составлять 36-38 градусов.
Перед процедурой рекомендуется опорожнить мочевой пузырь. Принять удобное положение лежа на левом боку с согнутыми в коленях ногами. Раствор вводится медленно, при этом важно не допускать появления дискомфорта в кишечнике. В целом, процедура постановки клизмы занимает около 10-15 минут.
Профилактика запоров у беременных, альтернативы клизмам и слабительным средствам
Лучше всего избежать такой крайней меры, как клизма при беременности, путем профилактики запоров. Для этого будущим мамам рекомендуется:
- Придерживаться разнообразного рациона с достаточным количеством растительной клетчатки - овощи, фрукты, цельные злаки
- Употреблять кисломолочные продукты и натуральные соки с мякотью для поддержания нормальной микрофлоры кишечника
- Пить не меньше 1,5-2 литров жидкости в день (вода, соки, компоты)
- Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30-40 минут
Также очень полезно специальное пренатальное плавание и легкие физические упражнения. Йога, пилатес, кегель-гимнастика укрепляют мышцы тазового дна и улучшают кровоток. Полезно также проводить легкий самомассаж живота.
При соблюдении этих несложных профилактических мер запоры обычно не возникают. И не требуется применение клизмы или слабительных при беременности.
