Жалобы на боли в спине можно услышать практически от каждого современного человека. А многих такой неприятный симптом сопровождает практически постоянно. В большинстве случаев причиной проблем со спиной является остеохондроз. Это болезнь, при которой разрушается хрящевая и костная ткань в различных отделах позвоночника. Причем с возрастом риск возникновения патологии значительно увеличивается.
На сегодняшний день ее признаки наблюдаются практически у каждого второго пациента, достигшего двадцатилетнего возраста. Если обнаружены начальные симптомы остеохондроза позвоночника, лечение болезни должно быть начато незамедлительно. Иначе развитие недуга негативно скажется на здоровье человека.
Определение патологии
Что представляет собой остеохондроз позвоночника? Это патогенный процесс, поражающий суставные хрящи. Негативно воздействует он и на близлежащие от них кости. На своей первой стадии остеохондроз затрагивает лишь диски, находящиеся между позвонками и скрепляют их. При развитии дистрофического процесса поражаются связки. Далее болезнь переходит на позвонки и разрушает суставы.
Остеохондроз позвоночника довольно коварен. Дело в том, что пораженные хрящи дисков восстановиться в дальнейшем не способны. Это приводит к тому, что тот участок позвоночника, который затронул недуг, будет медленно и неумолимо разрушаться. Что же делать при появлении признаков недуга? Если обнаружены симптомы остеохондроза позвоночника и лечение патологии начато своевременно, то данный процесс можно приостановить. Полностью же устранить недуг невозможно.
Степени болезни
Лечение остеохондроза позвоночника напрямую будет зависеть от развития болезни. Ведь каждому из этих этапов присущи свои особенности:
- Первая степень. На начальной стадии недуга разрывается межпозвоночный диск. Его могут спровоцировать неаккуратные движения или большие физические нагрузки. В этом случае симптомы болезни представляют собой ощущения, похожие на электрический разряд. Возникают при этом и выраженные боли.
- Вторая степень. На данной стадии патологии позвоночник теряет стабильность, что сопровождается развитием протрузий. У человека присутствуют боли, возрастающие при неаккуратных движениях. Главными симптомами при этой форме недуга являются онемение в пальцах рук, временный дискомфорт в области крестца, а также часто возникающие головные боли.
- Третья степень. В этом состоянии у больного проявляется грыжа, возникают дискомфортные ощущения в зоне нарушенного нерва. Человека мучают головные боли, часто немеют ноги и руки, ухудшается слух и зрение, происходят сбои в функционировании большинства органов.
- Четвертая степень. Для данного этапа характерно исчезновение симптомов грыжи и уменьшение проявлений недуга. Позвоночник при этом теряет свою стабильность из-за скручивания или соскальзывания позвонков. При этом они порой разрастаются, сдавливая нервы. В результате такого процесса атрофируется весь спинномозговой канал.
Стадии болезни
От этого фактора также зависит лечение остеохондроза позвоночника.
- Первая стадия. Она является следствием дефицита влаги и утери эластичности. В этот период внутри позвоночного диска смещается ядро. Подобный процесс провоцирует изменение формы фиброзных колец. Тем не менее он не выходит за пределы межпозвоночного диска.
- Вторая стадия. В этот период в кольце начинается формирование трещин. Утрачивается стабильность позвоночника из-за снижения высоты расплющенного диска.
- Третья стадия. В местах трещин начинают появляться разрывы. Развивается воспаление. Часть жидкости ядра просачивается через микротрещины. В местах разрыва происходит сдавливание сосудов и нервов.
- Четвертая стадия. На данном этапе начинаются дистрофические процессы. Позвонки приближаются друг к другу, вызывая осложнения в виде спондилеза и спондилоартроза. Порой происходит замещение фиброзной ткани костной. На начальном этапе этой стадии отмечается временное уменьшение болей. Но после дискомфортные ощущения усиливаются из-за сдавливания нервов.
Причины болезни
Если обнаруживаются симптомы остеохондроза отдела позвоночника, лечение патологии проводится как у пожилых людей, так и у молодежи. Чаще всего развитие болезни вызывают вибрации, травмы спины и перегрузки. Однако точных причин недуга до сих пор не установлено. Существует мнение о том, что начало процесса провоцируется вследствие нерационального распределения нагрузки и из-за слабости связок и мышц. Подобную теорию убедительно доказывают различные методики лечения остеохондроза позвоночника. Ведь они предусматривают тренировку связок и мышечного аппарата.
Тем не менее существует ряд факторов, которые провоцируют патологический процесс. В их перечне: лишний вес и нарушение осанки, плоскостопие и травмы, метаболические нарушения и инфекции, низкая физическая подготовка и стрессы, гормональные сбои и неправильное питание, сидячая работа и переохлаждение, курение и некоторые другие.
Порой даже человек, ведущий правильный образ жизни, может страдать от остеохондроза из-за недостатка поступления в организм необходимых питательных элементов. На сегодняшний день эта проблема является в современном обществе одной из ключевых.
Виды болезни
Лечение остеохондроза позвоночника различается в зависимости от области поражения. При этом недуг подразделяется на грудной, шейный, а также поясничный. Порой в патологический процесс вовлечено сразу несколько отделов позвоночника. Такие случаи указывают на его распространенную форму.
Чаще всего врачи указывают на наличие поясничного остеохондроза. Он распространен практически у 50% пациентов. Второе место занимает недуг шейного отдела. Подобный вид остеохондроза обнаруживается в четверти всех случаев, являясь следствием длительного нахождения за компьютером или монотонной работы. Что касается недуга, развивающегося в грудной зоне, то его симптомы практически незаметны. Особенно если сравнивать их с проявлениями в поясничном и в шейном отделе. Это обусловлено малой подвижностью позвонков, находящихся в грудном отделе. В связи с этим существует распространенное мнение о том, что указанный вид недуга является очень редкой болезнью. Однако это не так. И этот отдел позвоночника лечения остеохондроза требует довольно часто.
Симптомы болезни
Начинать лечение шейного остеохондроза позвоночника понадобится при проявлении таких его симптомов, как:
- постоянные головные боли;
- изменение голоса;
- скачки давления;
- головокружения;
- ухудшение слуха;
- храп;
- снижение зрения;
- разрушение зубов.
При каких симптомах лечение остеохондроза позвоночника грудного отдела должно быть начато незамедлительно? Среди них следующие:
- болезненность во время проведения пальпации;
- значительная утомляемость мышц спины;
- проблемы с различными органами;
- боли в груди и в спине.
При каких симптомах лечение остеохондроза позвоночника поясничного отдела проводят, не откладывая в долгий ящик? На развитие недуга в этой области указывают:
- онемение ног;
- боли в пояснице;
- снижение температуры кожи;
- нарушения процесса мочеиспускания;
- проблемы со стулом;
- напряжение в мышцах;
- потеря активности;
- варикоз.
Методы избавления от недуга
Как проводится диагностирование и лечение при симптомах остеохондроза позвоночника отдела шейного, грудного, а также поясничного? Устранение патологии несущих элементов скелета является процессом очень длительным. Если предполагается лечение в домашних условиях остеохондроза отделов позвоночника, то, прежде всего, понадобится получить консультацию специалиста (хирурга, ортопеда или терапевта). Это позволит выбрать нужное направление и не допустить печальных последствий патологии.
Правильное диагностирование заболевания и определение его степени производится только высококвалифицированным доктором. Им будет проведен осмотр больного, собраны сведения об его образе жизни, частоте, характере и месте возникновения дискомфортных ощущений. И лишь после точной постановки диагноза начинается лечение, которое может быть как консервативным, так и оперативным. Выбранный метод напрямую будет зависеть от физической подготовки и возраста пациента, его эмоционального состояния, материального положения и имеющихся противопоказаний.
Как проводится лечение остеохондроза позвоночника на его раннем этапе? Отзывы специалистов и пациентов явно указывают на то, что в данный период самым оптимальным вариантом станет консервативная терапия. Врачом при этом назначаются необходимые медикаментозные препараты. Одновременно рекомендуется использование лечебной гимнастики. Большим подспорьем в деле выздоровления станет мануальная и рефлексотерапия.
Наиболее эффективными медикаментами при лечении остеохондроза позвоночника шейного отдела, а также грудного и поясничного, являются седативные средства и ненаркотические анальгетики. Помимо этого, назначаются витамины, входящие в группу В. Подобное лечение, как правило, применяют для устранения воспаления и болевого синдрома при рецидиве патологии.
При использовании рефлексотерапии рекомендуются парафиновые аппликации, игло- и лазеротерапия, ультразвук и электростимуляция. Весьма полезны при таком недуге грязевые ванны, а также йодотерапия.
Лечение остеохондроза позвоночника лекарствами непременно должно сопровождаться лечебной физкультурой. Рекомендуемые упражнения предполагают укрепление мышц и высвобождение защемленных нервных окончаний.
При неэффективности консервативного лечения понадобится удаление грыжи. В таких случаях проводятся хирургические вмешательства или применяются классические методы.
Устранение шейного остеохондроза
Данная форма патологии устраняется, как правило, с применением консервативных методов. Такое лечение остеохондроза позвоночника шейного отдела может длиться в течение нескольких месяцев. Избавиться от недуга в более короткий срок не получится.
Проводиться лечение шейного отдела позвоночника должно обязательно в комплексе. При этом используются такие методы, как:
- терапия с применением медикаментов;
- ЛФК;
- физиотерапия.
В качестве нетрадиционных методик может быть использована гирудотерапия и иглоукалывание. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях проводят и при выполнении комплекса упражнений йоги. Что касается хирургического вмешательства, то его применяют крайне редко. Проведение операций осуществляется только в случае имеющихся показаний определенного характера. Допускается также и народное лечение остеохондроза позвоночника шейного отдела. Однако применяемые при этом способы должны быть согласованы с врачом.
Основной метод борьбы с шейным остеохондрозом – прием медикаментозных средств. Пациентам назначают уколы, а также выписывают препараты для наружного нанесения. Такие лекарства позволяют устранить болевой синдром, снять воспаление и облегчить общее состояние пациента. Подбор наиболее эффективного средства должен осуществляться только специалистом.
Устранить патологию позволят следующие лекарства:
- болеутоляющие;
- противовоспалительные нестероидные средства;
- расслабляющие;
- витаминные комплексы;
- сосудорасширяющие;
- улучшающие кровообращение;
- антидепрессанты.
Многие специалисты рекомендуют своим пациентам хондропротекторы. С их помощью устраняется симптоматика и оказывается положительное влияние на процесс восстановления пораженных участков. Это средства «Терафлекс» и «Алфлутоп».
Для облегчения движений и боли рекомендуются гели и мази. Самыми популярными из них являются «Хондра-сила», «Капсикам», «Хондроксид» и «Вольтарен».
Одновременно с приемом лекарственных препаратов больному необходимо проходить физиотерапевтические процедуры. С их помощью значительно повышается эффективность применяемых лекарственных средств и восстанавливаются межпозвоночные диски и суставы.
В этом случае могут быть рекомендованы следующие процедуры:
- ультразвуковая терапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- массаж;
- мануальная терапия.
Борьбу с остеохондрозом шейного отдела позвоночника необходимо вести при регулярном выполнении упражнений из курса лечебной гимнастики. ЛФК способна произвести значительный эффект положительным воздействием на состояние мышц и благодаря нормализации естественных процессов в позвоночнике. Рассмотрим некоторые из таких упражнений:
- Больной стоя должен наклонить вперед голову. Задержаться так на 10-15 с. В это время обязательно должно быть ощущение легкого напряжения в мышцах. После голову необходимо отклонить назад. В таком положении также стоит немного задержаться.
- Голову рекомендуется повернуть влево, а затем вправо, задержавшись в каждом из этих положений на 5-10 с. Напряжение шеи при этом должно быть приятным.
- Больному предлагается сделать плечами круговые движения – 5 вперед и назад. Повторить упражнение следует от пяти до десяти раз.
Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях предполагает и использование народных способов. Конечно, устранить с их помощью патологию невозможно, но справиться с устранением симптоматики они все же позволяют. Стоит иметь в виду, что лечение с использованием настоек, компрессов и прочих средств является дополнительной терапией и не должно заменять рекомендаций врача.
Рецепты народных знахарей, которые используются для облегчения симптомов остеохондроза, предполагают использование продуктов растительного и животного происхождения. Основным направлением подобных средств является обеспечение согревательного эффекта участка с прогрессирующими патологическими процессами. Именно поэтому их применяют при лечении остеохондроза позвоночника поясничного и грудного, а не только шейного отдела.
Наиболее популярным считается рецепт, в котором используется измельченный до состояния порошка анальгин (10 табл.), йод (10 кап.), медицинский спирт (100 г) и камфорное масло (ст.л.). Смешивание всех этих ингредиентов позволяет получить средство, которое, судя по отзывам больных, замечательно снимает боль после растираний.
Еще одним действенным рецептом является использование обычной водки (300 г), меда (200 г), а также сока алоэ (2 ст. л.). Продукты тщательно перемешиваются и настаиваются 12 ч. Используется такое средство для растирок и компрессов.
Хорошие отзывы при лечении остеохондроза получают травяные чаи. Их заваривают из земляники, бузины, череды, мяты, ромашки и других целебных растений.
Шейный остеохондроз в большинстве случаев развивается при неправильном образе жизни. Именно поэтому для того, чтобы не допустить болезнь, понадобится:
- избегать значительных физических нагрузок;
- регулярно заниматься ЛФК;
- устранить вредные привычки;
- правильно питаться;
- стараться не нервничать.
При соблюдении профилактических мер процесс выздоровления значительно ускоряется. При этом исключается вероятность рецидива.
Устранение грудного остеохондроза
Так же как и в предыдущем случае, больному назначаются различные препараты. Лечение остеохондроза позвоночника шейно-грудного и грудного отделов проводят с применением обезболивающих средств, а также тех, которые снимают мышечное напряжение, если оно у пациента имеет место.
Врачом назначаются также хондропротекторы. Подобные средства помогают процессу восстановления хрящевой ткани. Их действие направлено на удержание жидкости внутри диска позвоночника. При этом рекомендуется и комплекс витаминов, а также препаратов, содержащих кальций. Подобные средства необходимы для поддержки организма. Это позволит дать ему силы для борьбы с болезнью. При этом стоит помнить, что обращение к врачу даст уверенность в правильном подборе средств, позволяющих облегчить течение остеохондроза.
Одним из важных элементов устранения болей в спине станет лечебный массаж. Его можно делать самостоятельно или прибегнув к услугам специалиста.
Благотворное влияние на позвоночник окажет плавание. Оно замечательно помогает в борьбе с остеохондрозом.
Так же, как и при любом другом виде патологии, при недуге этого отдела большим подспорьем является лечебная гимнастика. При выполнении упражнений результаты будут полностью зависеть от усилий больного. Предлагаемый комплекс, как правило, несложен и не потребует от человека специальной подготовки. При этом особенно важно подобрать корректные упражнения.
Для устранения грудного остеохондроза понадобится:
- Лежа на спине завести за голову руки. При опоре на них приподнять тело от пояса до головы таким образом, чтобы до пола было приблизительно 10 см. В таком положении рекомендует продержаться в течение некоторого времени. Упражнение повторяют 5 раз.
- Руки закинуть за голову. Поднимать ноги до их соприкосновения с полом за головой. Колени при этом сгибать не нужно. Достигнув такого положения, понадобится продержаться в нем несколько секунд. Немного отдохнув, повторить все действия.
- Согнутые ноги подтянуть к груди. Поддерживая их руками под коленями, попробовать оторвать от пола ягодицы. В таком положении оставаться несколько секунд. Проведя непродолжительный отдых, упражнение повторить.
- Лежа на животе, опереться о пол руками. Верхняя часть туловища должна быть при этом приподнята таким образом, чтобы позвоночник был выгнут. В таком положении простоять несколько секунд, а после, немного отдохнув, проделать все еще несколько раз.
- Лежа на спине и разведя в сторону руки и оторвать их вместе с головой от пола. В таком состоянии продержаться несколько секунд. Повторить несколько раз.
Важно помнить о том, что все упражнения лечебной гимнастики должны выполняться без лишнего напряжения. При появлении боли их следует прервать и отдохнуть. Отзывы о лечении остеохондроза позвоночника позволяют судить об эффективности упражнений, если они проводятся в соответствии со всеми правилами.
Устранение поясничного остеохондроза
После проявления первых признаков патологии необходимо посетить врача. Как при этом лечится болезнь, затрагивающая поясничную и крестцовую зону позвоночника? При недуге, обнаруженном на начальных этапах своего развития, требуется терапия обычными фармакологическими средствами.
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника при этом сопровождается иглоукалыванием, курсами ЛФК, мануальной и магнитной терапией.
Популярным народным средством, которое применяется в качестве дополнения к общей практике, является гирудотерапия. Она облегчает симптомы болезни и ускоряет процесс выздоровления.
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника на поздних стадиях требует хирургического вмешательства.
При обращении к врачу в случае обнаружения первых признаков патологии, как правило, назначается медикаментозное лечение. Оно имеет аналогичную схему, совпадающую с устранение остеохондроза шейного, а также грудного отделов, включая в себя хондропротекторы, а нестероидные препараты и витамины. Подобная терапия особенно эффективна на начальных этапах болезни. Параллельно с этим может быть проведена блокада позвоночника. Она призвана снять острую боль при введении препарата непосредственно в очаг ее возникновения.
Лечение остеохондроза позвоночника отдела крестцового-поясничного, проводится с использованием:
- мазей местного действия, снимающих болевой синдром («Диклофенак», «Диклак», «Вольтарен»);
- нестероидных обезболивающих противовоспалительных средств («Целебрекс», «Рофика», «Нурофен»);
- миорелаксантов, предназначенных для снижения мускулатурного тонуса, обездвиживающие очаги боли («Мидокалм», «Сирдалуд»);
- хондропротекторов («Структум», «Дона»);
- витаминов группы В, позволяющих отрегулировать мышечный тонус («Мильгамма»).
При первых симптомах поясничного остеохондроза разумнее всего сразу же начинать выполнять с регулярностью лечебные упражнения. Разумеется, справиться с болью на сегодняшний день помогает большой ассортимент лекарственных препаратов. Их непременно выписывает врач при первом же обращении пациента. Однако устранение боли вовсе не будет означать победы над недугом. Чаще всего это является лишь некоторым отступлением патологии. Основной же метод для устранения не только поясничного, но и любого другого вида остеохондроза - физические упражнения. Они исправляют дефекты позвоночника и усиливают находящиеся вокруг него мышцы, что позволяет улучшить подвижность области в зоне недуга.
При поясничном остеохондрозе необходимо начинать с самых легких упражнений, постепенно усложняя комплекс. Рассмотрим некоторые из них:
- Лежа на диване потянуться, взявшись за его спинку, и вытянуть носочки. В такой позе нужно пробыть совсем недолго, а после расслабить мышцы. Повторяют такое упражнение несколько раз.
- Ноги согнуты в коленях. Руками обхватить одно из них, начинать подтягивать его к себе и отпускать обратно. После десяти подобных движений их повторяют с другим коленом.
- Лежа на спине, понадобится согнуть в колене правую ногу и, выпрямляя ее, медленно поднять, а после опустить. После 4-5 подобных махов движения повторяют, но уже с другой ногой.
- Согнув ноги в коленях в положении лежа, приподнять таз, удерживая его несколько секунд, а после медленно вновь лечь.
- В положении стоя делаются повороты влево, а также вправо. Обе руки при этом с перехлестом уходят назад.
Стоит отметить, что остеохондроз не рассматривается как приговор. Многие больные частого дискомфорта при этом виде патологии не испытывают. Устранение остеохондроза и недопущение его острых форм напрямую будет зависеть от своевременности обращения к врачу, а также от того, насколько человек готов вложиться в свое самочувствие и найти силы поддержать свое здоровье.
