Салат с арахисом - полезная еда может быть вкусной!
Если нет возможности нормально пообедать, выручает перекус. Чаще всего это печенье, фрукты, соленый арахис. Последний, кстати, прекрасно справляется с чувством голода. К тому же, арахис содержит немало витаминов, аминокислот и растительных жиров. Чтобы не исключать его из рациона, можно просто уменьшить количество. Например, добавив к овощным блюда
20.01.2018