Как качать плечи при помощи гантелей?
Как подобрать лыжи для водного катания
Перед тем как стать на водные лыжи, стоит уделить немного внимания теоретической части этого небезопасного вида спорта. И в этом вам поможет данная статья, из которой вы узнаете, как выбрать лыжи и с чего начать первую тренировку.
13.04.2013
Стройные ноги за месяц. Инструкция к применению
Красивые женские ножки заставляют сердца мужчин биться чаще, а женщин оборачиваться вслед с явной завистью. А ведь стройные ноги – это не несбыточная мечта, это реальность! Выполняйте специальные упражнения, и у вас будут стройные ноги за месяц.
13.04.2013
Тренажер "бабочка": его преимущества и правила использования
Миниатюрный тренажер, выполненный в виде бабочки, поможет вам в борьбе за красивое и стройное тело. Принципы его работы и преимущества перед другими тренажерами описаны в этой статье.
13.04.2013
Бодифлекс – вреден он, или нет?
Скорость человека при ходьбе и беге
Рыбалка. Ловля на бомбарду
Среди множества рыболовных снастей существуют такие, о которых слышали все рыболовы, многие даже держали в руках, но применяют их на рыбалке очень редко. Например, бомбарда – оснастка хорошо известная, эффективная, но по каким-то причинам не получившая популярности среди спиннингистов.
12.04.2013
Велотренажер для похудения: как правильно его выбрать?
Привести фигуру в порядок поможет велотренажер. В настоящее время существует несколько их видов. Как же сделать правильный выбор?
12.04.2013
Расчет массы тела, различные методики
Поклонники здорового образа жизни и женщины, сидящие на диетах, постоянно сталкиваются с вопросом о том, как определить нормальную массу. Существует довольно много способов определения нормы, один из них - расчет ИМТ.
12.04.2013
Лучшие безынерционные катушки: отзывы о производителях
Как стать сильным? Полезные советы
Японская диета: отзывы, результаты, продукты, меню
Существует множество различных диет для похудения. Одна из них - японская, она считается наиболее эффективной и очень строгой. В чем особенность данной диеты?
08.03.2018
Лучшая леска для зимней рыбалки: отзывы, рейтинг
Как выбрать качественную снасть? Какой леске для зимней рыбалки отдать предпочтение? Поскольку существует риск попасть на недобросовестного продавца, новичку желательно ознакомиться с самыми покупаемыми моделями зимних лесок. Топ-10 лучших лесок для зимней рыбалки представлен в статье.
21.04.2018
Стероиды для наращивания мышечной массы
Анаболические стероиды для наращивания мышечной массы применялись еще древними римлянами и греками. Таким образом, у атлетов традиция приема различных средств, способствующих приданию телу рельефности, существует уже не один миллион лет. Вначале это были железы животных, которые употреблялись в пищу.
10.04.2013
Калланетика: отзывы и результаты, фото до и после
Утяжелители для ног: польза и вред
Ловля карася весной: правила и секреты
Ловля карася весной удачнее всего проходит в конце апреля – начале мая. За зиму эта рыбка растрачивает практически все свои силы и стремительно пытается их восполнить. Ведь у нее впереди самый важный этап – период нереста, во время которого карасикам необходимо еще больше энергии.
10.04.2013
Стойка на руках: простые и сложные варианты
Стойка на руках - прекрасное упражнение, с помощью которого можно укрепить самые разные мышцы, развить координацию. Ко всему прочему, это еще и достаточно веселое упражнение. Но есть и отрицательные моменты. Более подробно об этом популярном упражнении поговорим в статье.
04.04.2018
Пилатес – это «коктейль» необходимых упражнений для нашего организма
Стрессы и малоподвижность отрицательным образом влияют на организм человека. Пилатес - это один из верных способов поддержать тело и дух в гармонии с окружающим миром
09.04.2013