Шоколадная диета: отзывы и результаты
Масса тела: мода без анорексии
Сколько девичьих слез пролито на бесчувственную поверхность «домашнего палача» – весов. Сколько надежд остаются неисполненными, потому что пара «лишних килограммов» никак не хочет уходить с тела и вес все никак не придет в норму. Представляете себе отчаяние тех, у кого лишних килограммов не пара, а несколько десятков? Врач скажет деликатно, что мас
30.04.2013
Танцевальная аэробика: виды и техника
Танцевальная аэробика является одним из популярных современных направлений фитнеса. В основе ее программы лежат более десятка стилей. Каждый из них отличается ритмом, музыкой и принципами движений. Познакомимся с историей, видами и техникой танцевальной аэробики. А также узнаем, чем полезно данное направление, и есть ли у него противопоказания?
03.03.2018
Как завязать узел «восьмерка»
Завязывание простых узлов упрощает жизнь не только рыбакам, но и другим специалистам своего дела. Узел «восьмёрка» на протяжении многих лет остаётся наиболее широкоприменяемым и надёжным.
29.04.2013
Лучшее оружие для спорта и охоты ИЖ 18
Самый мощный пневматический пистолет пистолет в мире на данный момент
Самый быстрый человек в мире: рекорды и фото
Топ-10 самых быстрых людей мира в основных дисциплинах классического гладкого бега, марафонах и сверхмарафонах, признанных ИСААФ. Эти мировые рекорды многократно проверены и не нуждаются в подтверждении, а атлеты вошли в историю легкой атлетики как самые быстрые бегуны на момент написания статьи.
05.04.2018
Идеальное мужское тело – реально достижимая цель или миф?
Идеальное мужское тело – это ли не глобальная мечта? Мужчины стремятся выглядеть совершенно, дамы желают лицезреть возле себя не только надежного спутника, но и красивого кавалера.
27.04.2013
Самый сильный удар в футболе: от Роберто Карлоса до Лукаса Подольски
Удар – один из важнейших элементов футбола, этой игры миллионов. Без него невозможны голы, которые, в свою очередь, являются главной целью игры, ее кульминацией и апофеозом. Красивые и мощные удары приводят в восхищение всех болельщиков, специалистов, коллег по профессии. Многие звезды мирового футбола обладают ударом сокрушительной силы.
27.04.2013
Оценка кредитоспособности заемщика: новые методики и технологии
Самый быстрый гол – кто он, герой
Румынская становая тяга: техника выполнения, упражнения и рекомендации
Румынская тяга (romanian deadlift) — это базовое упражнение, используемое для развития силы мышц задней поверхности бедра и больших ягодичных мышц. При правильно поставленной технике это эффективное упражнение помогает одновременно укрепить как мышцы кора, так и нижнюю часть тела.
16.02.2018
Как делать упражнение "Велосипед" на спине: польза, отзывы
Это одно из самых известных упражнений для накачки пресса. Отзывы об упражнении "Велосипед", как правило, очень позитивные, потому что его, во-первых, могут делать как мужчины, так и женщины, а, во-вторых, для его выполнения не нужно никакого дополнительного оборудования. В сегодняшней статье мы подробно разберем его технику, покажем существующие р
17.03.2018
Средняя скорость пешехода, или Пешком к здоровью!
Средняя скорость пешехода при движении по городу ориентировочно составляет от 4 до 8 км/час. Если ближайшее метро находится в 4 км от вашего дома, то вы пройдете это расстояние за 40-50 минут и получите в награду розовые щёчки и минус 300-500 калорий. Боитесь опоздать на работу - выйдите на 40 минут раньше, тем более, что скорость пешехода всего
25.04.2013
Питание до и после тренировки. Правильный подбор и режим питания для набора массы и для похудения
Упражнения для ляжек в домашних условиях. Как похудеть в ляжках быстро и эффективно
Сеть "Тонус-клуб": отзывы женщин. Отзывы сотрудников о работе в сети
Профессиональная команда сети велнесс-франшизы "Тонус-Клуб" уже 14 лет успешно развивается не только в России, но и в Европе, и по всему миру. Ее филиалы работают во многих странах, более 600 сотрудников по всему миру уже осчастливили больше миллиона клиентов, большинство из которых стали постоянными.
12.03.2018
Тренажер Смита сделает тело божественно красивым
Универсальные тренажеры помогут идти в ногу со временем. Ведь сейчас необходимо поддерживать себя в форме. Сегодня в моде красивые и сильные тела, которые позволит построить тренажер Смита.
23.04.2013
Китайская гимнастика – польза для здоровья
С каждым годом у представителей разных возрастных и социальных групп все боше возрастает интерес к восточной культуре, традициям, что вполне оправдано. Поскольку именно старинные традиции и знания, которые отточены веками, таят в себе секреты долголетия и молодости, процветания и здоровья. Китайская гимнастика в этом вопросе не является исключением
22.04.2013