Сколько сжигается калорий при приседании. Сколько калорий сжигается при приседаниях 50 раз
Такие упражнения, как приседания вполне обоснованно можно считать эффективными в области похудения. Во время выполнения этого упражнения происходит не только расход калорий, но и улучшается внешний вид тела, прорабатываются ягодичные и бедренные мышцы, подтягивается зона галифе, а кожа становится менее дряблой.
14.06.2015