Ссоры в отношениях – явление, которое многие считают исключительно негативным. Однако на самом деле, если подходить к конфликтам с умом, они могут принести немало пользы паре. Какую - расскажем далее.
Ругаться с любимыми нельзя? Почему люди так считают
Многие люди панически боятся ссор со своими близкими. Они предпочитают молчать и терпеть, лишь бы не вступать в конфликт. Но это неправильный подход.
Корень проблемы кроется в страхе. Люди боятся, что скандал может разрушить отношения, привести к отчуждению и даже расставанию. Они думают, что конфликт – это всегда что-то плохое, то, чего нужно любой ценой избегать.
Еще одна причина – желание показаться идеальным. Никто не хочет выглядеть "плохим", ведь это может подорвать авторитет и любовь партнера. Поэтому проще промолчать, даже если внутри все кипит.
Также многие опасаются, что эмоции выйдут из-под контроля, и они наговорят друг другу лишнего. Им кажется, что размолвка обязательно перерастет в ожесточенную перепалку.
Однако на самом деле ссоры совсем не обязательно должны быть разрушительными. Напротив, они могут укрепить отношения, если подходить к ним с умом. Почему - объясним далее.
Ссоры дают возможность обсудить разногласия и лучше понять точку зрения друг друга
Во время конфликта партнеры вынуждены открыто высказывать, что их беспокоит, и выслушать друг друга. Это дает возможность лучше понять, в чем корень разногласий.
Допустим, в паре возник спор из-за того, что один из партнеров часто задерживается на работе. В ходе ссоры выясняется, что одному важно больше времени проводить вместе, а другому – преуспеть в карьере. Такой откровенный разговор помогает осознать, что за противоречием стоят разные ценности и приоритеты.
Благодаря этому пара может найти компромисс. Возможно, они договорятся, что один партнер будет чаще работать из дома, а другой станет больше времени уделять семье по выходным. Или они решат, что карьерный рост сейчас важнее, но через некоторое время акценты сместятся. Главное – обсудить все открыто и понять точку зрения друг друга.
Скандалы укрепляют доверие
После конфликта, когда партнеры находят путь к примирению, доверие между ними только крепнет. Допустим, один из партнеров обнаружил, что второй ему изменил. Разумеется, это приводит к бурной ссоре, полной эмоций и взаимных упреков. Однако если пара находит в себе силы пройти через этот болезненный процесс и в итоге помириться, связь между ними становится гораздо сильнее, чем до инцидента.
Почему так происходит? Дело в том, что, пережив конфликт, партнеры убеждаются: их отношения достаточно прочны, чтобы выстоять и даже окрепнуть после потрясения. Каждый понимает, что второй был готов простить, несмотря ни на что. Это вселяет уверенность в том, что они действительно дороги друг другу.
Более того, в процессе примирения партнеры учатся лучше слышать и понимать друг друга. Они приобретают ценный опыт, который поможет им конструктивно решать конфликты в будущем.
Конфликты позволяют "выпустить пар" и избавиться от накопленного раздражения
В парах часто бывает так, что один из партнеров постоянно сдерживает негативные эмоции. Он боится показаться "плохим" и раздражительным, поэтому изо всех сил старается держать себя в руках. Но рано или поздно эти злость и обида прорываются наружу – и тогда конфликт неизбежен.
Гораздо лучше, когда в отношениях партнеры могут свободно выражать свои чувства. Ссора в этом случае становится своего рода клапаном, через который выходят накопленные эмоции. Пар "выпускается", и атмосфера разряжается.
После такого конфликта, как правило, партнеры чувствуют облегчение. Им удалось озвучить то, что их беспокоит, и теперь не нужно держать внутри себя. Отношения становятся более прозрачными и искренними.
Разумеется, важно уметь конструктивно выражать свои чувства, не срываясь на оскорбления и взаимные обвинения. Но в целом конфликты, которые позволяют "выпустить пар", идут отношениям на пользу. Они помогают сохранять эмоциональный баланс в паре.
Благодаря спорам, отношения "растут"
Именно скандалы заставляют пару искать компромиссы и решать проблемы, что в итоге помогает отношениям расти.
Допустим, в паре возник конфликт из-за того, что партнеры по-разному ведут себя в гостях. Один любит быть душой компании, а другой предпочитает держаться в тени. В ходе ссоры они начинают искать решение – может, стоит иногда посиделки проводить в более узком кругу? Или найти другие способы, чтобы обоим было комфортно? Так в процессе обсуждения рождается компромисс, и отношения выходят на новый уровень.
Ссоры сближают влюбленных
Бурные эмоциональные всплески во время ссор укрепляют связь между партнерами. Выплеснув негативные чувства, они теперь могут сосредоточиться на положительных эмоциях и ощущении близости. Пройдя через конфликт вместе, пара чувствует себя еще ближе.
Таким образом, конфликты помогают паре продвигаться вперед. Преодолевая разногласия сообща, партнеры учатся находить компромиссы и поддерживать друг друга. В этом процессе их отношения крепнут и развиваются.
Благодаря скандалам улучшается коммуникация
Любые выяснения отношений учат лучше слушать и доносить свои мысли, что в итоге улучшает коммуникацию в паре.
Допустим, в разгар конфликта один из партнеров пытается высказать свое недовольство, но другой его перебивает, не давая договорить. Или один теряется и не может членораздельно выразить, что его беспокоит. Такие ситуации вынуждают обоих участников ссоры внимательнее прислушиваться к словам друг друга и более четко формулировать свои мысли.
Со временем пара научится взаимодействовать эффективнее. Влюбленные поймут, что перебивать или уходить от ответа – плохая стратегия, ведущая лишь к усугублению конфликта. Поэтому партнеры начинают терпеливо выслушивать друг друга до конца, задавать уточняющие вопросы и подбирать правильные слова для ответа.
Конструктивный спор дарит ощущение, что отношения крепки
Парадоксально, но преодоление конфликта дает ощущение, что связь достаточно крепка, чтобы выдержать любые испытания.
Ситуация: один из партнеров недоволен тем, что другой слишком много времени проводит с друзьями, пренебрегая совместными планами. Вспыхивает ссора, полная эмоций и взаимных упреков. Но вместо того, чтобы разбежаться, пара находит в себе силы сесть и спокойно обсудить проблему. В итоге они приходят к компромиссному решению, которое устраивает обоих.
Такой опыт дорогого стоит. Теперь партнеры понимают: их отношения прочны и могут выстоять даже в моменты кризиса. Они доказали друг другу и себе, что способны конструктивно решать сложные вопросы. Это вселяет уверенность, ведь если пара справилась с этим, то им по плечу любые трудности.
В ссорах люди лучше понимают не только партнера, но и себя
В процессе конфликта человек получает ценный опыт, который позволяет ему глубже взглянуть на свои чувства, мотивы и особенности характера. Также во время семейной ссоры человек учится контролировать свои эмоции и находить подходящие способы их выражения. Например, он может осознать, что его привычка повышать голос при конфликте лишь усугубляет ситуацию, и взамен попробовать более спокойный и открытый стиль общения.
Скандалы в отношениях – это не обязательно плохо. Скорее наоборот, они могут оказаться очень полезными, если относиться к ним с умом. Ругаться время от времени – нормальное и даже необходимое явление, которое помогает парам лучше понять друг друга, укрепить доверие и двигаться вперед. Главное – не переходить на личности и сохранять уважение. Тогда конфликты пойдут отношениям на пользу.
