Безусловно, вы хотите только лучшего для своих детей. Однако иногда даже с самыми добрыми намерениями мы говорим им вещи, которые могут негативно повлиять на их развитие. Одной из таких вредных и распространенных фраз является "не расстраивай маму". Давайте разберемся, почему не стоит ее использовать.
![](/media/i/3/0/9/8/2/1/9/i/3098219.jpg)
Ребенок может почувствовать себя виноватым без веской причины
Когда вы плохо себя чувствуете или расстроены, причин может быть множество: проблемы на работе, усталость, ссора с близкими, плохое самочувствие. Но когда вы говорите ребенку: "Не расстраивай маму!", он автоматически делает вывод: "Значит, мои действия или слова стали триггером для плохого настроения мамы. Я ее расстроил".
Так формируется ощущение личной ответственности за ваше эмоциональное состояние. И в следующий раз, заметив, что мама расстроена или раздражена, ребенок снова подсознательно решит: "Это я во всем виноват, это из-за меня мама плачет или сердится". Даже если реальной связи между его поведением и вашим состоянием нет.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/1/i/3098221.jpg)
Так постепенно закладывается модель постоянного беспочвенного чувства вины, которое сохранится у ребенка надолго или даже на всю жизнь.
Такие фразы учат детей подавлять собственные чувства и потребности
Когда вы требуете, чтобы ребенок не расстраивал вас, вы посылаете ему сигнал, что его собственные чувства не имеют значения и единственное, что важно, - это ваше эмоциональное состояние.
Такой подход в корне неверен, ведь ребенок тоже имеет право на любые переживания, в том числе и негативные. Его задача не доставлять вам положительные эмоции любой ценой. Поэтому такие фразы могут научить детей игнорировать собственные потребности ради эмоционального комфорта родителей.
![](/media/i/3/0/9/8/2/1/8/i/3098218.jpg)
Дети могут начать скрывать свои переживания, чтобы не расстраивать родителей
Когда вы регулярно даете понять ребенку, что его эмоции или поведение вас расстраивают, он делает для себя простой вывод: значит, лучше скрывать от мамы свои переживания, чтобы ее не огорчать.
Ведь ему с детства внушили: твои негативные чувства расстраивают родителей. Поэтому он начинает хранить их при себе, носить маску веселья и беззаботности. Даже если у него что-то болит или его что-то тревожит, он предпочтет не говорить об этом.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/0/i/3098220.jpg)
Так постепенно подрывается эмоциональная связь и искренность в отношениях между вами. Вы перестаете быть для ребенка человеком, которому можно открыться в трудную минуту и попросить поддержки. А ведь родители должны быть для него главной опорой!
Постоянное давление может привести у ребенка к проблемам с самооценкой
Когда ребенок слышит "не расстраивай маму" снова и снова, он начинает считать, что с ним что-то не так. Он приходит к мысли, что постоянно доставляет близким страдания своим поведением и эмоциями. Это ранит его, подрывает веру в себя и может стать причиной депрессии. Поэтому такие фразы крайне опасны для детской психики.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/2/i/3098222.jpg)
Такие фразы не учат детей сопереживанию и заботе о близких
Когда вы просите ребенка не расстраивать вас, вы фокусируетесь исключительно на собственном эмоциональном состоянии. Но на самом деле в любых теплых отношениях важно понимать, ценить и учитывать переживания друг друга.
Именно вы, родители, своим примером должны научить детей этому важному умению. Не требуйте от них не реагировать определенным образом, а покажите на личном примере, что такое сочувствие, сопереживание, умение выслушать и поддержать близкого человека. Рассказывайте о своих чувствах, интересуйтесь переживаниями ребенка, старайтесь ему помочь. Тогда и он впитает модель такого эмоционально отзывчивого поведения.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/5/i/3098225.jpg)
А фраза "не расстраивай маму" лишь перекладывает ответственность за ваше настроение на ребенка, вместо того чтобы учить его быть внимательнее к близким людям.
Ребенок может начать манипулировать родителями с помощью чувства вины
Когда вы постоянно апеллируете к их состраданию, говоря: "Не расстраивай маму, ты же видишь я из-за тебя плачу", ребенок усваивает: эмоциональное состояние родителей - это рычаг давления на них.
Вместо того чтобы разумно и спокойно объяснить свою позицию, он может начать шантажировать фразами типа: "Я буду плакать, если ты мне этого не купишь". Или говорить: "Ты меня сильно расстроила своим отказом". Манипулируя вашим чувством вины и состраданием к нему, ребенок будет эгоистично пробивать нужные ему решения.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/6/i/3098226.jpg)
Таким образом, эмоциональный шантаж станет для него основным способом достичь желаемого. А ведь именно вы своим примером и фразой "не расстраивай маму" невольно подтолкнули к этому.
В будущем он может повторять такие модели поведения со своими близкими
Дело в том, что родительские фразы, реакции, поступки - это образец для подражания. Как вы сейчас общаетесь с ребенком, так во многом он будет общаться с собственными детьми в будущем.
Если с детства его приучали, что чувства и потребности родителей важнее его собственных и он обязан их беречь любой ценой, он перенесет эту модель в свою взрослую жизнь. Будет требовать чрезмерного внимания к себе от партнера и собственных детей, эмоционально манипулировать ими и шантажировать.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/4/i/3098224.jpg)
Поэтому, употребляя фразу "не расстраивай маму", вы как бы закладываете в нем механизм такого эгоистичного поведения, который с большой долей вероятности проявится в его будущих отношениях с близкими.
Это может негативно повлиять на самооценку и психическое здоровье ребенка
Если родители постоянно дают понять, что ребенок своим поведением или эмоциями расстраивает, огорчает, раздражает их, это ранит его и подрывает веру в себя. Он привыкает считать, что доставляет окружающим одни неприятности. Это комплекс неполноценности и вины закладывается в детстве, но проявляется уже во взрослом возрасте.
![](/media/i/3/0/9/8/2/2/7/i/3098227.jpg)
Человек не ценит и не любит себя, считает недостойным любви других, испытывает хроническую тревогу и депрессию. Постоянно извиняется и чувствует себя виноватым без повода. Все это корнями уходит в детские фразы родителей вроде "не расстраивай маму". К сожалению, этот психологический вред осознается слишком поздно.
Подобные фразы кажутся безобидными, но на самом деле они могут негативно повлиять на психическое здоровье и развитие личности ребенка. Вместо критики лучше научить детей конструктивно выражать эмоции, без расстройств. Помните, что ваш пример имеет огромное воспитательное значение.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание